[ Gérer le manque ]

Gérer la redescente d’hero

cependant a écrit

cependant a écrit

Salut,

Pour moi si la redescente n'était pas trop abrupte, les symptômes au pire étaient du froid et un peu de fatigue, voire les yeux qui larmoyent un peu. Mais rien d'insurmontables qui n'epeche pas de bosser...pour le bide au pire je prévoyais de l'imodium, mais j'en ai jamais trop été touchée

Bon bah, certes ce n'est pas insurmontable, mais c'est chiant quand même...
Là j'avoue j'ai du repasser à mon traitement avec des contraintes d'ordo qui me font prendre un tantinet moins de ce qu'il me faudrait, je vais globalement bien, mais j'ai un peu froid/quelques frissons (bon OK les températures de dehors ça n'aide pas), en fin de journée au taf je Baillais un peu et j'avais des larmoyement, trois éternuements. C'est pas hardcore du tout, juste vu qu'en plus j'ai eu la bonne idée de l'eterniser dans un apero hier, j'ai un peu de gueule de bois qui n'arrange rien. Mais je me tâte à aller chercher du skenan...
Bref, si j'arrive je vais continuer comme ça quelques jours, pour baisser légèrement la tolérance et profiter mieux de la prochaine fois !!!

Mais perso j'ai vraiment l'impression que la baisse du dosage, même si ce n'est pas super agréable, c'est largement viable, contrairement à un arrêt net.
Je vais profiter du we pour récupérer un peu de sommeil (enfin, si le we me le permet !)

salut man je viens de lire ton feedback, tout les effets que tu cites (coup de froid/chaud, penser a pecho etc etc...) reves pas : ton corps  ton esprit tout tes recepteiurs opioides te CRIENT qu'ils sont en galere, tu es donc sous dosé en Methadone premiere chose.

De plus désolé de te l'apprendre, mais tu peux pas avoir le beurre et l'argent du beurre : tu peux pas te faire des kif a taper de la H de facon TRES TRES reguliere, et ne pas ressentir d'effets de manque, c'est impossible ca. Pareil pour la Méthadone (qui est aussi tres addictif) tu peux pas t'en debarasser comme ca.

Il existe plusieurs solutions apres je te rassure. Je te donne ma propre XP : emploi stable bonne situation egalement, socialement inséré, tape des opiacés depuis 10 ans (sans avoir jamais fait + de 72h de break depuis 2014), voila comment je fonctionne: 2/3 semaines par mois je tape ALL DAY H + C en simultané (que des prods de qualité en tout cas je fais tout pour que ce soit le cas), couplé a 1/2 semaines par mois de BREAK TIME, c'est a dire aucun prod et a balle de Methadone

mon dosage officiel qu'on me fourni c'est 80mg/jour, avec ca j'suis nikel je bosse je fais ma vie, et quand j'ai quand meme envie de ressentir un peu les effets opioides (etre dans les vapes / grosse relaxation etc.) je "sur-dose" de temps en temps a 120/160mg un jour de temps en temps, et la tu prend une bonne tarte.

Ca permet d'equilibrer : tes finances, ta santé, tes modes de consommation.

Derien :)

fuckaloop23 a écrit

apres tu parle de baisse de dosage, pourquoi tu veux arreter la methadone ? y'a pas d'effets secondaires / nefastes a long terme. Si ca te permet d'etre bien toute la journée pourquoi s'en priver ? perso je le vois comme ca.

Je me suis fais une raison, je n'imagine pas la vie sans prendre des opiacés et je me porte tres bien tu peux me croire (en plus on a au moins UNE bonne raison de rester en france, c'est que la Metha c'est gratuit ici, pourquoi s'en priver)

Salut,

Je suis d'accord avec toi !!
Je ne sais pas si tu parlais à moi ou pas, mais perso je ne veux rien arrêter...j ai juste du diminuer à cause d'un problème d'ordonnance, avec mon médecin qui est parti en vacances sans prévenir
Alors oui, j'ai fait recours au black, sken et H4, ce qui a augmenté un peu ma tolérance...
Mais ce n'est pas du tout dans une démarche d'arrêt pour moi !!!

Garsduso a écrit

Bonjour à tous
Je suis dans une situation plutôt similaire quoique bien différente sur certains point
Je connais l hero depuis 8 ans
J ai jamais consommé plus de 48h d affilié et à chaque fois je fais des pauses de plusieurs semaines /mois / voir années
Et pourtant, assez rapidement, j ai eu des sensations de manque à l arrêt
Ça se manifeste 24h a 36h après la dernière prise
Grosse fatigue, état dépressif extrême très gênant pour le quotidien
Un peu de diarrhée mais rien de fou de ce côté
Pas d insomnies ni de sueur
Il me faut une semaine environ pour être rétabli mais c est un vrai calvaire à chaque fois
C est dommage j aimerai pouvoir profiter de temps en temps de cette extra mais la pensée de la redescente pénible qui suit suffit à calmer mon envie
Pourtant 2 fois ou 3 par an je craque et je me promets de ne jamais recommencer
Je ne sais pas si des solutions existent pour amoindrir cette chute
Au plaisir de vous lire

Yo man, bah oui tout a fait normal, ce sont tout les symptomes de dépendance :) on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre. Même en faisant des breaks de facon régulière ce qui est tout a ton honneur, si ca s'inscrit dans la durée, tu es sur le fil comme on dit, oui il existe des solutions :

- si tu réussis a te gerer te garder ces prises de H de manière ponctuelle et exceptionelle quelques fois par an, sans pour autant ressentir ces effets de manque, tu peux tout à fait le lendemain ou tu as arreté de prendre ta derniere trace de H prendre 1 ou 2 gélules de substitution tres faible dosage pas besoin de bcp, avec de la methadone  une gelule de 5 ou 10mg te permettra une transition en douceur.

Mais attention, car c'est le risque de chevaucher de plus en plus et de rapprocher les prices d'opiacés.... pour finir par alterner en continu et ALL TIME entre Heroine et Meta comme c mon cas (mais ce que je ne considere pas du tout comme un probleme

voila GL man

fuckaloop23 a écrit

Garsduso a écrit

Bonjour à tous
Je suis dans une situation plutôt similaire quoique bien différente sur certains point
Je connais l hero depuis 8 ans
J ai jamais consommé plus de 48h d affilié et à chaque fois je fais des pauses de plusieurs semaines /mois / voir années
Et pourtant, assez rapidement, j ai eu des sensations de manque à l arrêt
Ça se manifeste 24h a 36h après la dernière prise
Grosse fatigue, état dépressif extrême très gênant pour le quotidien
Un peu de diarrhée mais rien de fou de ce côté
Pas d insomnies ni de sueur
Il me faut une semaine environ pour être rétabli mais c est un vrai calvaire à chaque fois
C est dommage j aimerai pouvoir profiter de temps en temps de cette extra mais la pensée de la redescente pénible qui suit suffit à calmer mon envie
Pourtant 2 fois ou 3 par an je craque et je me promets de ne jamais recommencer
Je ne sais pas si des solutions existent pour amoindrir cette chute
Au plaisir de vous lire

Yo man, bah oui tout a fait normal, ce sont tout les symptomes de dépendance :) on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre. Même en faisant des breaks de facon régulière ce qui est tout a ton honneur, si ca s'inscrit dans la durée, tu es sur le fil comme on dit, oui il existe des solutions :

- si tu réussis a te gerer te garder ces prises de H de manière ponctuelle et exceptionelle quelques fois par an, sans pour autant ressentir ces effets de manque, tu peux tout à fait le lendemain ou tu as arreté de prendre ta derniere trace de H prendre 1 ou 2 gélules de substitution tres faible dosage pas besoin de bcp, avec de la methadone  une gelule de 5 ou 10mg te permettra une transition en douceur.

Mais attention, car c'est le risque de chevaucher de plus en plus et de rapprocher les prices d'opiacés.... pour finir par alterner en continu et ALL TIME entre Heroine et Meta comme c mon cas (mais ce que je ne considere pas du tout comme un probleme

voila GL man

Merci de ta réponse
Faudrait que je test et en même temps si ça marche c est la porte ouverte à toutes les fenêtres mdrrr
Et puis pas facile de se procurer de la méthadone
Je penchais plutôt pour de la ritaline pour les 2 ou 3 jours de mou
Ou ne plus en prendre du tout
Ps j ai 46 ans

cependant a écrit

fuckaloop23 a écrit

what ?? bah t'habites en france je suppose ? si t'es pres d'une grande ville, t'as forcement un centre CARUD ou CSAPA qui t'en distribue gratuitement, sinon forcément un medecin spécialisé addictions qui te fera les ordonnances

Salut,
Malheureusement même en France les disparités régionales sont énormes !
Je connais quelques endroit où il n'y a pas qu' un csapa à la ronde qui fait galérer deux mois pour avoir un rdv avec un médecin qui finit par dire "il n'y a plus de place pour l'initiation jusqu'au mois prochain". Et l'initiation peut être super contraignante avec des rdv quotidiens à une cinquantaine de km du domicile (alors qu'avec un peu de souplesse c'est possible d'envisager une initiation en pharmacie !!).
À coté de ça il y a des villes où il y a des dispositifs bas seuil avec des distributions gratuites comme tu dis, mais c'est loin d'être la norme hors grand ville.
Par contre, l'accès au sub est plus simple, mais encore faut il trouver un généraliste qui fait « ce genre de chose » (pour utiliser le mots de médecins qui ont refusé) dans un désert médical où pour prendre un simple rdv chez son médecin traitant faut attendre 15j !!!

Alors oui, parfois dans la rue c'est carrément plus simple trouver une gélule de 40mg de metha ou du sub 8mg.

Et pour la H4, à des prix prohibitifs, ça existe dans certains réseaux, avec une qualité redoutable (40% héroïne +60% 6mam)...

Bref, je ne pense pas que c'est de la " mauvaise volonté" des gens de pas trouver un traitement adéquat ...

Hello bien sur je comprends ta position, c'est clair que vu ma position j'ai une vision bcp + optimiste, habitant en banlieue parisienne typiquement j'ai 2 centres CSAPA a moins de 10 minutes de trajet donc.... j me doute que ca doit pas etre aussi facile dans d'autres regions