Les bonnes pratiques du plug

Salut, j'ai quelques questions concernant le plug de Skénan.

Déjà, j'ai essayé plusieurs fois, et j'ai eu de grosses différences au niveau des effets, et je me demande bien pourquoi j'avoue que je suis assez déçue.
- Une fois, j'ai essayé 90 mg en plug, et j'ai eu de très bons effets.
- Le lendemain, je l'ai refait avec la même dose (toujours en plug, bien sûr), et j'ai eu des effets très légers.
1) Je n'ai pas compris: pourquoi une telle différence d'effets?
(je précise que j'ai besoin d'environ 130/140 mg en oral pour avoir de bons effets)

Ensuite, quand je plug, les effets mettent du temps à venir chez moi: ça peut mettre un quart d'heure, voire monter progressivement et atteindre un pic en 1h, alors que sur les autres topics je vois que les effets sont censés venir en quelques minutes. Est-ce que je plug mal?
2) Bon, je vais pas y aller par quatre chemins: je me dis, c'est peut-être la "profondeur" à laquelle le plug se fait qui a une influence sur les effets? Si c'est pas assez profond ou, au contraire, trop profond, les effets seront peut-être moindres? Quelle est la longueur idéale à laquelle insérer la seringue? 0,5 cm ? 1 cm ? 2 cm ?

Et encore une autre question: 3) quelles sont les bonnes pratiques pour maximiser la biodisponibilité et donc les effets?
Par exemple, est-il intéressant de prendre un laxatif pour "se vider" les intestins? (si oui, quel laxatif conseillez-vous? Le spagulax met 24h à agir, c'est bien trop long... je cherche un truc qui agit immédiatement... normal, quand j'ai envie d'en profiter, j'ai pas envie d'avoir à attendre le lendemain quoi...).
Est-ce intéressant de se laver l'intérieur de l'anus/du colon pour "dégager" un maximum la voie? lol (si oui, avec quoi se laver? une poire? autre chose...?)

4) Question bonus : est-il nécessaire d’avoir du matériel ultra propre (stérile ou nettoyé à l’alcool) pour la préparation et le plug? Ou bien un simple nettoyage eau/savon est-il suffisant? (je sais que le colon est plein de bactéries, mais c'est peut-être quand même mieux d'éviter d'empirer la situation... lol)

Voilà voilà pour les questions techniques et glamour le plug est tout nouveau pour moi, je ne l'ai fait que quelques fois, donc je le pratique peut-être mal...

(Je précise que pour la préparation, je réduis bien en poudre les billes, et je le mélange avec de l'eau à température ambiante, et je fais en sorte d'avoir un mélange homogène. Puis je le mets direct dans la seringue, sans temps de repos. Et puis voilà, je plug. J'estime avoir de faibles pertes car je fais très attention.)

Merci pour vos réponses et par avance désolée si vous lisez ceci en mangeant

Dernière modification par Calice34 (03 mars 2024 à  17:06)