salut cela fait 3ans que je suis atteint de gros troubles mentaux et par ce fait on m’a bourré de médicaments de ce type (alpraz, seresta etc). D après mon expérience ces médicaments mélangés avec l alcool apporte une dépendance à vitesse éclair mais augmente aussi très fortement la tolérance. Le seresta est utilisé sur certaines personnes pour justement leur permettre de se sevrer de l alcool ou d autres benzo. Dans mon cas on m en donnais 200mg par jour reparti sur toute la journée pour me sevrer du zolpidem et cela a plutôt marché. Je te recommande quand même de consulter un pro et surtout ne pas te lancer dans une automédication car en général ça se passe mal et renforce l addiction