Bonjour,

Si je peux te donner mon avis perso, je pense qu'il faut des années pour arrêter d'y penser, et que ça ne nous quitte jamais totalement...

J ai été sous sub pendant plusieurs années, mais c'était juste pour avoir quelque chose en dernier recours si vraiment je ne trouvais pas de came, mais certainement pas pour arrêter.
Puis, je suis passée à  la métha, et tout a changé! Je ne dis pas que je n 'ai plus du tout consommé du jour au lendemain, mais en tout cas, je ne cours plus après le prod, et c'est deja énorme comme différence! Si il n'y a rien, pas grave. Sous sub, le craving était hyper présent et fréquent, sous métha, il est réellement moindre.

Je ne veux pas t'influencer, mais je ne comprend pas pourquoi tu ne souhaites pas essayer la métha. Au pire, si ça ne te convient pas, tu pourras toujours repasser au sub!

Pour ce qui est des consos, même sous sub, je mélangeais les 2, alors à  ce niveau la ça n'a pas changé grand chose...

Pour moi, la métha a vraiment changé ma vie, sans exagération, la métha m'a vraiment fait passé un cap. J 'y pense tellement moins!

Ce n'est que mon humble avis...

Mais pour info, j'ai aussi était dans la came jeune, avec des arrêt de quelques mois, années et des rechutes... Je suis aussi maman, comme toi, je comprends donc très bien ce que tu souhaites pour tes enfants...

Bon courage
Iskis …