sevrage cocaine

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benzoman homme
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bonjour

Je souffre d'un syndrome prolongé de sevrage aux benzodiazépines et aux antidépresseurs prescrits par des dangers publiques pour le post-sevrage des benzos.
Je me suis longuement documenté sur le sujet, pendant plusieurs années.
Je connais donc bien ces problèmes.


Cependant je suis confronté au sevrage a la cocaine d'une parente de 24 ans.
Et, là , je n'y connais rien....
Pourtant je souhaite l'aider, si je peux.

Pourriez vous m'aider ?

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benzoman homme
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Les quelques renseignements que j'ai pu avoir :

Cela dure depuis 4 ans.
Elle n'en prennait pas tous jours, mais environ 4 jours de suite par semaine.
Souvent avec de l'alcool auquel, elle semble être devenue tolérante.
Elle est aussi tolérante a la cocaine a hauteur de un gramme par prise.

Elle a dormi quelques nuits de 10, 12 heures au début de l'arrêt, mais depuis, c'est plutot 5 à  6 heures.
Elle a fait un sevrage brutal.
Elle semble souffrir d'une sorte d'akathisie.
Ne souri quasi jamais.
Un caractère horrible.

Après environ 5 semaines, elle est partie et je pense qu'elle a rechuté.

Elle fume environ 10 cigarette par jour.
Elle fume du cannabis, ou quelques chose du genre de temps en temps.
Elle touche a l'esctasie de temps en temps.


voilà  ce que j'en sais.

Dernière modification par benzoman (26 juillet 2015 à  08:36)

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benzoman homme
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questions :

Cette akathisie (impossiblilité de rester assis, debout ou coucher, sans bouger) est elle due au post sevrage ?

Les troubles graves de l'humeur sont ils dus au sevrage ?

Combien de temps durent les symptomes en post-sevrage ?


Merci

Dernière modification par benzoman (26 juillet 2015 à  16:44)

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prescripteur homme
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A priori l'akathisie n'est pas typique du sevrage de la coke. Par contre, l'XTA avec la cocaine peut entrainer un deficit serotoninergique prolongé et peut etre dopaminergique (plus typique de l'akathisie).
Comme tu le soulignes dans un autre post il vaut mieux commencer par une vie saine et attendre un peu que de se jeter dans des medications hasardeuses.
Mais vu la complexité du pb je pense qu'il vaut mieux une consultation en bonne et due forme auprès d'un médecin, si possible addictologue ou peut etre neurologue.
Quand à  la durée des symptomes, c'est le PAWS, c'est très variable d'une personne à  l'autre.
Amicalement
PS Pour le sevrage cocaine le mucomyst a été proposé. A priori il ne s'agit d'un medicament à  gros potentiel de dangerosité.

Dernière modification par prescripteur (27 juillet 2015 à  16:22)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Alapz
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Hello Benzoman,

L'usage du terme "akathisie" m'a tout de suite interpellé, car j'ai récemment découvert son sens.
Donc et je réponds pour ma part, étant en train de finir un sevrage de benzo, j'ai eu de nombreux moments, où rien ne pouvait me permettre de rester immobile.
L'excitation était telle que je te parle de plusieurs semaines sans dormir, car impossible de rester figé ou calme, ne serait-ce que pour fermer les yeux.
Cela m'a effectivement inquiété mais j'ai assimilé cela au manque, comme aux conséquences des sevrages trop rapides.
Le Pr Ashton, qui s'est notamment distingué pour son expérience sur ce type de sevrage, a énuméré bon nombre de syndromes post-sevrages comme celui-ci, repris ici
http://benzo.org.uk/freman/bzcha03.htm#27

J'ai également lu que je n'étais pas le seul à  rencontrer cette hyperactivité, qui s'expliquerait par un déséquilibre du système nerveux, suite à  une trop longue inhibition forcée.

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benzoman homme
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Merci big_smile

L'akathisie en post-sevrage des benzos, je connais, hélas trop....
C'est compréhensible, dans le sens ou le manque provoque les effets inverses de la drogues initialement prescrite.

Par contre, j'aurai plutot pensé que pour les amphétaminiques (sauf effet paradoxale) ce serait plutot l'inverse. Donc que l'on était plutot amorfe, ou somnolent.

Hors, elle se plaint plutot de l'inverse et parle d'hyperactivité.

D'ou ma question.

Dernière modification par benzoman (27 juillet 2015 à  17:22)

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benzoman homme
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prescripteur a écrit

A priori l'akathisie n'est pas typique du sevrage de la coke. Par contre, l'XTA avec la cocaine peut entrainer un deficit serotoninergique prolongé et peut etre dopaminergique (plus typique de l'akathisie).
Comme tu le soulignes dans un autre post il vaut mieux commencer par une vie saine et attendre un peu que de se jeter dans des medications hasardeuses.
Mais vu la complexité du pb je pense qu'il vaut mieux une consultation en bonne et due forme auprès d'un médecin, si possible addictologue ou peut etre neurologue.
Quand à  la durée des symptomes, c'est le PAWS, c'est très variable d'une personne à  l'autre.
Amicalement
PS Pour le sevrage cocaine le mucomyst a été proposé. A priori il ne s'agit d'un medicament à  gros potentiel de dangerosité.

Merci pour la réponse big_smile

Les médecins français sont beaucoup trop portés sur les prescriptions de drogues psychiatriques pour que je l'envoi consulter un médecin qui serait capable de lui prescrire des choses pires que ce qu'elle a pris.

Si elle avait un déficite sérotoninergique, Je pense qu'elle dormirait tout le temps, non ?
Le déficite dopaminergique me semble plus probable ?

Les forts troubles de l'humeur sont plutot dus a un excès de sérotonine, il me semble ?
Mais un déficite dopaminergique doit provoquer la même chose, non ?
Le fait qu'elle ait tendance a vouloir consommer de l'alcool est plutot une recherche de dopamine non ?

Tu parles de syndrome prolongé de sevrage, ça existe aussi pour la cocaine ?
Je pensais que cela n'existait que pour les drogues 100% chimique de synthèse ?

Pff, ça me fait un peu peur pour elle....
Si je suis métaboliseur lent, comme c'est ma nièce, il est possible qu'elle le soit aussi.
C'est quelle enzyme cyp450 qui est concerné pour la cocaine ?

Marci, je vais regarder ce qu'est le mucomyst.

Dernière modification par benzoman (27 juillet 2015 à  17:43)

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Alapz
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benzoman homme
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Merci, mais ça c'est en cas d'excès de sérotonines, pas de déficite.

Je connais le syndrome sérotoninergique, car je suppose que ma soeur, la mère de ma nièce dont je parle ici, est décédé a 42 ans des suites de ce syndrome, suite a une prescription de deux assimilés ISRS pour son syndrome prémenstruel très douloureux.

C'est aussi la raison pour laquelle je ne suis pas rassuré du tout pour ma nièce.

Dernière modification par benzoman (27 juillet 2015 à  18:34)

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prescripteur homme
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Benzoman,
toutes mes excuses mais en effet, contrairement à  ce que je pensais, l'akathisie est citée comme conséquence du sevrage de la cocaine et bien que je n'ai pas pu avoir de détail, il semble que cela puisse durer un certain temps après le sevrage.
https://en.wikipedia.org/wiki/Akathisia
Des idées de traitement sont citées.

Pour le PAWS, il semble exister avec tous les produits d'autant qu'il semble qu'en partie ce soit "le deuil du produit" , et pas seulement les effets neurologiques du manque.
http://www.psychoactif.org/psychowiki/i … de_sevrage



Enfin pour la cocaine c'est plutot metabolisé par la cholinesterase mais il peut y avoir en effet des mutations qui en diminuent l'efficacité.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (27 juillet 2015 à  19:13)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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Ricoson homme
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Mucomyst:

VIDAL 2015
Médicaments
Mise à  jour du 29/05/2015
*MUCOMYST® poudre pour solution buvable en sachet
acétylcystéine

Formes et présentations|Composition|Indications|Posologie et mode d'administration|Contre-indications|Mises en garde et précautions d'emploi|Interactions|Fertilité/grossesse/allaitement|Conduite et utilisation de machines|Effets indésirables|Pharmacodynamie|Pharmacocinétique|Modalités de conservation|Modalités manipulation/élimination|Prescription/délivrance/prise en charge

FORMES et PRÉSENTATIONS (début page)
Poudre pour solution buvable à  200 mg :  Sachets, boîte de 18.


COMPOSITION (début page)
    p sachet
Acétylcystéine (DCI)
200 mg
Excipients : glycine, citrate de sodium desséché, pulvessence de mandarine, arôme orange (contient notamment du saccharose), saccharine sodique, bêtacarotène 1 % CWS (bêtacarotène, gomme arabique, saccharose, dextrines, graisses alimentaires, α-tocophérol, acide ascorbique), saccharose.
Teneur en sodium : 55 mg/sachet.

Teneur en saccharose : 1,29 g/sachet.


DC    INDICATIONS (début page)
Affection respiratoire récente avec difficulté d'expectoration (difficulté à  rejeter en crachant les sécrétions bronchiques).
Cette présentation est réservée à  l'adulte et à  l'enfant à  partir de 7 ans.

DC    POSOLOGIE ET MODE D'ADMINISTRATION (début page)
Posologie :
Adultes et enfants de plus de 7 ans :
600 mg/jour, répartis en 3 prises, soit 1 sachet 3 fois par jour (matin, midi et vers 16 heures).
Durée du traitement :
La durée d'utilisation est limitée à  5 jours.

Mode d'administration :
Dissoudre le contenu du sachet dans un demi-verre d'eau.


DC    CONTRE-INDICATIONS (début page)
Hypersensibilité à  l'acétylcystéine ou à  l'un des autres constituants.

DC    MISES EN GARDE et PRÉCAUTIONS D'EMPLOI (début page)

Mises en garde :
Les toux productives, qui représentent un élément fondamental de la défense bronchopulmonaire, sont à  respecter.

L'association d'un mucolytique avec un antitussif et/ou une substance asséchant les sécrétions (atropiniques) est irrationnelle.

Il existe un risque de sécrétions bronchiques excessives pouvant conduire à  l'encombrement bronchique. Mucomyst 200 mg poudre pour solution buvable en sachet est à  utiliser avec prudence chez les sujets ayant des antécédents asthmatiques ou de bronchospasmes.

Ce médicament contient du saccharose. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose, ou un déficit en sucrase/isomaltase.

Précautions d'emploi :
La prudence est recommandée chez les sujets atteints d'ulcères gastroduodénaux.

Ce médicament contient du sodium. Ce médicament contient 55 mg de sodium par sachet. A prendre en compte chez les patients suivant un régime hyposodé strict.


DC    INTERACTIONS (début page)
Les données disponibles à  ce jour ne laissent pas supposer l'existence d'interactions cliniquement significatives.

DC    FERTILITÉ/GROSSESSE/ALLAITEMENT (début page)
Grossesse :
Les études chez l'animal n'ont pas mis en évidence d'effet tératogène. En l'absence de données cliniques disponibles, par précaution, on évitera l'administration de ce produit pendant la grossesse.


Allaitement :
Il est possible d'allaiter en cas de traitement par ce médicament.


DC    CONDUITE et UTILISATION DE MACHINES (début page)
Aucun effet sur l'aptitude à  conduire des véhicules et à  utiliser des machines n'a été observé.

DC    EFFETS INDÉSIRABLES (début page)
Possibilité de phénomènes d'intolérance digestive (gastralgies, nausées, diarrhées, stomatite). Il est alors conseillé de réduire la dose.
Possibilité de bronchospasme.
Possibilité de réactions d'hypersensibilité avec possibilité de choc anaphylactique, angiœdème, rashs cutanés.
Des réactions anaphylactoïdes ont été rapportées avec les formes injectables d'acétylcystéine.
Déclaration des effets indésirables suspectés :
La déclaration des effets indésirables suspectés après autorisation du médicament est importante. Elle permet une surveillance continue du rapport bénéfice/risque du médicament. Les professionnels de santé déclarent tout effet indésirable suspecté via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance. Site internet : www.ansm.sante.fr.


PP    PHARMACODYNAMIE (début page)
Mucolytique (R : système respiratoire).

L'acétylcystéine est un mucomodificateur de type mucolytique. Elle exerce son action sur la phase gel du mucus, vraisemblablement en rompant les ponts disulfures des glycoprotéines, et favorise ainsi l'expectoration.


PP    PHARMACOCINÉTIQUE (début page)
L'acétylcystéine est rapidement résorbée ; le pic de concentration plasmatique est atteint en une heure, après administration orale de 200 à  600 mg.

La biodisponibilité est de l'ordre de 4 à  10 % de la dose administrée, vraisemblablement par métabolisme intraluminal et effet de premier passage hépatique important.

Elle est métabolisée en plusieurs dérivés oxydés.

Sa demi-vie est de 2 heures. La clairance rénale intervient pour 30 % environ dans la clairance totale.


DP    MODALITÉS DE CONSERVATION (début page)
Durée de conservation :
2 ans.
Pas de précautions particulières de conservation.


DP    MODALITÉS MANIPULATION/ÉLIMINATION (début page)
Pas d'exigences particulières.


PRESCRIPTION/DÉLIVRANCE/PRISE EN CHARGE (début page)
AMM    3400934065187 (1983, RCP rév 27.09.2012).
Non remb séc soc : prix libre.


UPSA SAS
3, rue Joseph-Monier. 92500 Rueil-Malmaison
Tél : 01 58 83 60 00. Fax : 01 58 83 60 01
Info médic et pharmacovigilance :
Tél France métropolitaine (n° Azur, prix d'un appel local) : 08 10 41 05 00
Tél France outre-mer et étranger : (+33) 01 58 83 84 96
Fax : 01 58 83 66 98

E-mail : infomed@bms.com

Soyons réalistes, exigeons l'impossible !!

La majorité des imbéciles reste invincible et satisfaite en toute circonstance. La terreur provoquée par leur tyrannie se dissipe simplement par leur divertissement et leur inconséquence.

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benzoman homme
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prescripteur a écrit

'il semble qu'en partie ce soit "le deuil du produit" , et pas seulement les effets neurologiques du manque.
http://www.psychoactif.org/psychowiki/i … de_sevrage

ça,... c'est ce que nous racontent tous les médecins pour les benzos, ads et neuros.
Ce qui est complétement faux !
ça laisse donc supposer que c'est la même chose pour la cocaine.
Les mensonges sont tellement nombreux que ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver.

Merci pour la réponse.

Dernière modification par benzoman (27 juillet 2015 à  19:36)

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prescripteur homme
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Pour le mucomyst il n'y a pas d'AMM pour le sevrage cocaine, donc cette indication n'est pas mentionnée.
Mais elle est connue des spécialistes.
http://www.pistes.fr/swaps/58_234.htm

Pour le PAWS qui n'est pas que pharmacologique, il est connu que tous les "petits deuils" (voiture, metier, divorce) peuvent entrainer un état de tristesse prolongé, alors pourquoi pas des produits qui tiennent une place importante ? Je ne dis pas que l'effet pharmacologique n'est pas présent mais simplement qu'il n'est peut etre pas seul.
Amicalement
Reputation de ce post
 
PAWS-deuil Analogie intéressante! chz

S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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benzoman homme
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L'akathisie est de la torture physique qui peut être terrible :

http://akathisie.kazeo.com

La dépression du système nerveux central a l'arrêt des drogues en est une autre :

http://depression.sosblog.fr

Tout ceci étant provoqué par les déséquilibres chimiques engendrés par la prise, puis l'arrêt des drogues.

Et je pense que la tristesse du au "deuil du produit", que je ne nie pas, n'est pas un élément déterminant de souffrance. Quoique...pour la cocaine, je ne sais pas....car c'est tout de même très différent de certaines drogues médicales. Et je n'ai pas souffert de craving.

La souffrance physique quelque qu'elle soit, n'engendre jamais la gaité, mais une tristesse, il me semble.

Merci pour ta réponse.

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  02:39)

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benzoman homme
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prescripteur a écrit

https://en.wikipedia.org/wiki/Akathisia
Des idées de traitement sont citées.

"Les rapports de cas et de petites études randomisées suggèrent benzodiazépines , le propranolol , et anticholinergiques peuvent aider à  traiter l'akathisie aiguà«, mais sont beaucoup moins efficaces en traiter l'akathisie chronique.]"

C'est bien ce que je craignais, les drogues prescrites sont pires que les drogues d'origine.

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  02:57)

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benzoman homme
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prescripteur a écrit

Pour le PAWS, il semble exister avec tous les produits d'autant qu'il semble qu'en partie ce soit "le deuil du produit" , et pas seulement les effets neurologiques du manque.
http://www.psychoactif.org/psychowiki/i … de_sevrage

Je viens bêtement de comprendre que nous ne parlions pas de la même chose.

Je parlais de syndrôme prolongé de sevrage :

https://www.psychoactif.org/forum/t1525 … ml#p191272


Et toi de syndrôme de sevrage....


Je renouvelle donc ma question : existe t il un syndrôme prolongé de sevrage a la cocaine qui peut durer 10 ans après l'arrêt de la drogue ?
Comme pour les ISRS ou les benzodiazépines....


Merci

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  09:51)

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benzoman homme
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Merci pour la réponse big_smile

Cependant, je ne fais que demander si le syndrome prolongé de sevrage a la cocaine pouvant durer 10 ans existe.
Si il y a des cas.
Ceci, indépendament de la durée de prise, même si cela doit sans doute avoir son importance selon les personnes.
ça, je pense que des personnes au courant doivent le savoir.

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  13:39)

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prescripteur homme
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Benzoman, evidemment chacun peut définir les choses selon ses conceptions mais ce n'est pas la réalité mais une façon personnelle de voir les choses.
La mienne n'échappe pas à  cette règle mais elle a au moins l'avantage d'être partagée par beaucoup.
Pour moi il y a le syndrome de sevrage aigu qui est différent selon les produits.
Pour les opiacés il est bien classique et dure environ une semaine pour l'héroine et un mois pour la méthadone.
Pour l'alcool risque de délirium tremens et de convulsions. Pour les BZD risque de convulsion etc..
Le sevrage aigu selon cette définition dure de une semaine à  un mois environ selon les produits.

Mais beaucoup d'experts pensaient qu'une fois le sevrage aigu obtenu, il n'y avait plus rien, plus de problème.
L'interet du PAWS a été de mettre en évidence qu'il y a des problèmes APRES le sevrage aigu et je ne pense pas que tu sois opposé à  cette idée. Je souligne que PAWS veut dire syndrome post sevrage AIGU.

Le PAWS est encore mal connu et notamment les determinants neurologiques, donc on peut tout supposer mais pour le moment il n'y a pas grand chose de prouvé.
De plus le PAWS est très variable d'une personne à  l'autre (alors que par exemple le sevrage aigu des opiacés est assez similaire d'une personne à  l'autre). Ton expérience est que ton sevrage aigu a duré 5 ans et que tu commences à  entrer dans le PAWS. Tes lectures ont du te montrer qu'il n'y pas beaucoup de monde qui voit les choses comme çà . Donc tu as le droit de définir les choses comme tu veux mais si tu veux que ta définition soit partagée il faut démontrer scientifiquement aux autres où est leur erreur et apporter des éléments qui correspondent aussi à  leur propre expérience.

Avec ma définition il y a le sevrage aigu suivi du PAWS qui peut durer de quelques mois à  quelques années.Donc pas besoin de différencier moins de 5 ans et plus de 5 ans, d'autant qu'à  part chez toi, il est rare que cela dure autant. Et quand cela dure 10 ans et plus, l'hypothèse que cela corresponde aussi à  un problème personnel  de l'usager doit etre évoquée.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (28 juillet 2015 à  14:20)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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benzoman homme
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prescripteur a écrit

L'interet du PAWS a été de mettre en évidence qu'il y a des problèmes APRES le sevrage aigu et je ne pense pas que tu sois opposé à  cette idée. Je souligne que PAWS veut dire syndrome post sevrage AIGU.

Evidement, je suis très favorable a ce que l'on en parle le plus possible, enfin !
Si cela va dans le bon sens pour les victimes.

Cependant, cela me concerne moi, et dans cette discussion, je cherche des infos pour ma nièce et son sevrage a la cocaine.

Peut elle être victime d'un sydrome prolongé de sevrage qui peut durer 10 ans après 4 ans de consommation,
Est ce qu'il y a des cas pour la cocaine, ou non ?

Merci

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  15:11)

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benzoman homme
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Une autre question : peut-elle être mise en arrêt maladie pour sa période de post-sevrage ?

Merci

Dernière modification par benzoman (28 juillet 2015 à  15:17)

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prescripteur homme
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Si cette période dure 10 ans, j'ai peur que la Secu n'y trouve à  redire.
Amicalement

S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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EmilieC femme
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Bonjour

Je profite de ce post pour poser mes questions car le titre correspond tout a fait à  ma situation.
Grosse consommatrice depuis un an, je ne me controle pas avec la cocaine à  raison d'un G tous les deux jours en moyenne, et je pars dans quelques jours en vacances...

Je suis très angoissée, serais je capable de passer 3 semaines sans ce poison?
Sachant que je craque systématiquement tous les jours, jusqu'à  liquidation des stocks et encore quand je ne reprends pas derrière...

En plus mon corps me lâche et malgré l'envie de m'en sortir depuis des mois c'est de pire en pire

Merci de vos réponses

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prescripteur homme
Modérateur
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Il est difficile de te répondre car en t'y prenant au dernier moment tu pousses le challenge vers le haut.
Voici un article du Flyer qui résume bien la situation (voir le chapitre traitement du sevrage).
http://www.rvh-synergie.org/prises-en-c … ibles.html

ou des recommandations de la Haute Autorité de Santé
http://www.has-sante.fr/portail/upload/ … ations.pdf

Il y a des traitements cités qui sont surtout "possibles", donc tu peux enregistrer leur nom mais je te déconseille de te lancer la dedans en urgence.
Le Mucomyst est en général perçu comme efficace et n'a pas de potentiel toxique.
Les medicaments les plus prescrits en medecine générale pour les pbs aprèqs sevrage cocaine sont, je pense, les BZD mais en disant cela je vais me faire assassiner par Benzoman.
Chez lui ça a été une catastrophe mais chez beaucoup de personnes ça a pu calmer le jeu (reduction de l'angoisse, sommeil). Mais en effet il est important de ne pas tomber addict aux BZD, notamment ne pas dépasser 15 jours de traitement. Les medecins généralistes connaissent bien le + souvent.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (28 juillet 2015 à  18:07)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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benzoman homme
Banni
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prescripteur a écrit

mais en disant cela je vais me faire assassiner par Benzoman.

Non,... juste etranglé, étripé puis jeté par la fenêtre lol

Dernière modification par benzoman (30 juillet 2015 à  12:51)

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benzoman homme
Banni
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prescripteur a écrit

Si cette période dure 10 ans, j'ai peur que la Secu n'y trouve à  redire.
Amicalement

Perso, je ne pense pas qu'il y ait de syndrôme prolongé de sevrage à  la cocaine (qui puisse durer de 3 à  10 ans).
Je pense que ce syndrôme est réservé aux drogues 100% chimique de synthèse, comme les benzos, les neuros, les antidépresseurs, voir la méthadone.....
Même si, en matière de drogues illégales, je n'y connaisse rien du tout.
Par contre, j'ai lu, je ne sais plus ou, que pour la cocaine, cela pouvait durer jusqu'a 2 ans environ, après l'arrêt ?
Mais qui croire en la matière, a part les victimes ?







Les drogues illégales sont elles liposolubles ?

Dernière modification par benzoman (30 juillet 2015 à  12:52)

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Champi27830 homme
Nouveau membre
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Bonjour,

Je suis moi même en gros craquage depui 2 semaine ou je prend de la coke presque tout les jours. Je suis un ancien alcoolique et je n'ai pas envie de retomber dans une addiction même si je sais que je ne reviendrai pa à  l'alcool.je me suis fixer une dernière fonfons ce soir pour mon anniv ou g pris 2g et après j'arrête au moins jusqu'au jour de l'an. Pensez vous que je risque vraiment de ressentir le craving. Quels conseil donneriez vous par rapport à  ma décision d'arrêter? Comment gérer le manque? Merci de vos conseils g posté une réponse car je ne sui pa encore habitué ô site

Merci

Champi

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Las Vegas PaRano femme
PsychoHead
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Salut et bienvenue sur le forum!

Effectivement, je ne dois pas me tromper en te disant que ton post n'est pas à  la bonne place! Mais c'est en forgeant qu'on devient forgeron!

Je ne peux que te féliciter dans ta démarche de vouloir arreter la coke!

Concernant le craving, c'est très subjectif.

Car chaque personne le ressent différemment, ou pas, et pas de corrélation avec le nombre de gramme consommé et l'intensité du craving (selon les gens).

Mais oui, il est très probable que tu y ais le droit !

Tu demande quel conseil te donner. Et bien, de ne pas rester seul face à  ça !
Pourquoi ne pas consulter au csapa le plus proche de chez toi et leur en parler ?!?

Comment gérer le manque ?
Bah, c'est difficile à  dire, mais faut se motiver à  faire des choses, sortir, s'aérer, s'occuper quoi!
Après, tu vas forcément y penser, mais contre ça on y peut rien, y'a que le temps qui peut faire son boulot !

En tout cas, fais attention à  toi!
Et n'hésite pas si besoin!

Il ne faut pas de tout pour faire un monde. Il faut du bonheur, et rien d'autres...

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bodicéa femme
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Inscrit le 20 Apr 2015
11 messages
Franchement, si on énumère les bons et les mauvais points c'est quand meme encourageant!  tu as beaucoup d'avantages dans ta situation...
   -Deja, ta conscience tire le signal d'alarme et tu l'entends!
   -En tant qu'ancien addict tu as deja une experience du sujet, meme si le prod est different ca peut que aider. Tu reconnaiteras forcemment quelques shemas deja vécus.
   -bien qu'il faille toujours se sevrer pour soi meme (enfin je veux dire que sinon c'est moins solide, quand on le fait pour ou sous la pression de quelqu'un), l'envie de ne pas vouloir decevoir ton entourage peut servir de filet de securité, en cas de baisse de motivation.
   -et ton avantage numero1, c'est quand meme que ta conso est super récente

Le seul hic en fait, c'est que comme tout les dépendants ou ex-dépendants, on auras tous toujours plus ou moins ce probleme, perso je suis d'avis que ca ne s'en va jamais totalement, mais on peut quand meme le maitriser. Beaucoup y arrive et tu avais l'air d'en faire parti, non?tu ne bois plus?
   
       Tu as peut etre fait un ptit écart,une erreur de parcours, et comme l'alcool pour toi c'est fini tu t'es orienté vers autre chose bien que le principe reste le meme... Il s'est peut etre passé quelque chose dans ta vie et ca peu etre une réaction, un contre coup?...En tous cas tu as raison, ne reste pas la dedans, et je suis d'accord aussi qu'il faut t'occuper, va voir du monde, tu as l'air entouré, passe du temps avec ta famille si c'est possible...parce que y penser et avoir envie on y échappe pas mais c'est normal, c'est le risque, bien que je suis certaine que cette phase passera assez vite avec toi, vu que ca fait pas longtemps!

   mais surtout, evite de rester tout seul!

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