Salut,
Je vois que tu maitrises ton sujet
Lorsque j'avais stoppé les
joints, ma consommation de
cigarettes avait augmenté egalement de façon quasi exponentielle, surtout les premiers jours.
J'aurais tendance à penser que le cerveau trouvait les effets
psychotropes anormaux et qu'il réclamait une autre
cigarette ( et ainsi de suite tout au fil de la journée )... Mais l'explication ne donne pas de solutions toute faite.
Une chose est sûre, les dernières études prouvent que la consommation de
cigarettes sous forme de combustion ( fumées ) augmente la probabilité de déclencher des maladies plus ou moins graves chez l'usager.
Ce risque augmente ( mais pas de façon linéaire ) en corrélation avec le nombre de
cigarettes fumées.
Et ce risque est amplifié si la
cigarette ne contient pas de filtres.
Sans aller jusqu'à prêtendre que " [ tu ] flingues ta santé vitesse grand V ", ta consommation actuelle paraît moins
safe que la précédente ( tu consommais certes du
cannabis mais au final, l'inhalation de fumée dans les poumons était moindre ).
Est ce que le moment n'est pas venu de chercher un autre rituel ? Et une autre façon de consommer ?
J'aurais tendance à penser que
le passage à la cigarette électronique pourrait résoudre cette incessante envie de fumer une
cigarette après l'autre.
Si je dois m'exprimer quand au matériel, je te conseille un MOD ( avec des watts réglables à minima, le contrôle de la température étant plus compliqué pour commencer, cette option n'est pas nécessaire pour le choix de la machine ).
N'hésite pas à passer la porte d'un magasin de vape pour te donner une idée de ce qu'il est possible d'utiliser, tant au niveau du matériel ( qui est en constante évolution ), que des arômes à utiliser ( suivant tes goûts ).
Tu pourras en plus tester quelques arômes/façon de vaper, ce qui n'est pas négligeable.
En cas de stress/angoisse et/ou de phase de
craving cannabique, il est possible d'investir dans du
CBD, soit directement sous forme de e- liquide, ou sous forme de cristaux si tu devais faire tes liquides pour trouver la,concentration qui te convient le mieux ).
Il est possible de dissoudre des cristaux de
CBD (
Cannabidiol ) dans du
e-liquide classique, avec ou sans
nicotine.
Il suffit d'avoir un tank ( réservoir ) dédié, afin de pouvoir en changer au gré de tes envies.
Pour le moment, le
Cannabidiol est une sorte de complément alimentaire et il est possible d'en acheter librement.
L'avenir de cette molécule en France est mal connue ( comme pour la mélatonine mais c'est un autre débat ).
Mais pour le moment, son utilisation n'est pas contrôlée, et surtout n'est pas interdite.
JE pense que c'est le meilleur moyen de préserver ta santé et il est possible que tu t'y retrouves, tant du point de vue de l'amélioration de ta santé que de l'amélioration du portefeuille ( vaper finit par coûter moins cher que fumer, surtout au prix actuel de la clope qui ne cesse d'augmenter ).
A titre personnel, j'ai trouvé un grand plaisir dans la vape ( quelques
cigarettes m'ont fait replonger mais je vais tenter de switcher à nouveau vers la
cigarette électronique en fin de semaine, après un écart de quelques semaines, mais c'est encore un autre débat ).
Pendant plus de deux ans, pas de
cigarettes et un grand plaisir dans le fait de vaper ( le côté vapeur à recracher permet de " jouer " avec comme avec certains rituels liés à la
cigarette, c'est le gros intérêt que j'y ai trouvé, en plus de l'apport en
nicotine ).
Si jamais tu te retrouvais en vacances, sans prendre le volant pendant quelques jours et que tu souhaitais consommer à nouveau du
cannabis, il est possible, soit de s'y prendre un peu à l'avance en fabricant son propre
e-liquide au
cannabis, soit d'investir dans un
vaporisateur ( pas de combustion qui est nocive pour la santé de l'usager ).
Il est possible de le consommant en ingestion, mais les effets sont diffèrents d'un
joint ( j'ai tendance à parler de voyage cannabique dans ce cas précis ).
Bref, te passer de combustion, en continuant un apport en
nicotine ( pour une baisse progressive du dosage, ou pas ), du
CBD pour " remplacer " le
cannabis et atténuer les
craving du à l'arrêt " forcé " ( au sens que c'est un choix pragmatique ) et en t'autorisant la possibilité d'en consommer de temps à autre... Afin de préserver au mieux ta santé sur le long terme.
Pour un usager " occasionnel ", le temps de détection est effectivement approximativement de 3-4 jours.
Il existe également les cannabinoids synthétiques avec les C- liquides ( voir les herbals blends ) et le fameux
5F- ADB.
Pour le moment, il existe des tests mais... C'est uniquement sur les JWH que les détections peuvent avoir lieu.
C'est à dire que des tests arriveront surement dans le futur mais que pour le moment, les autorités ont deux générations de retard au niveau des recherches de cannabinoids.
Par contre, je ne saurais dire si ce produit peut être intégré dans un quotidien qui est le tien !!!
Ces produits, mêmes s'ils sont indétectables pour le moment, restent classés comme stupéfiants ( l'ensemble des
Noids depuis le mois d'avril 2017 ).
Et leur consommation est loin d'une consommation de
cannabis ( les deux produits tapent juste sur les mêmes récepteurs ).
J'aurais tendance à penser que la tentative de switch vers une
cigarette électronique ( avec ou sans
CBD et
terpènes ) pourrait donner un résultat satisfaisant.
Et pourra très bien s'intégrer à ta vie professionnelle ( tu es joueur de poker semi, voir pro ? Si c'est pas trop indiscret bien évidemment ).
Prends soin de toi,
Reck.