Quand on craque...

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Hera
Nouveau Psycho
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75 messages
Voilà . Dernier msg posté la semaine dernière, j'étais furieuse (hey pas après vous hein....) contre la terre entière, suite à  un premier "mauvais" RDV au csapa du quartier. Bref.

On m'avait donné RDV avec un psy aujourd'hui, j'y suis allée en me forçant car en plus du premier contact j'étais pas bien aujourd'hui, pas bien. J'ai bu 4-5 bières avant d'y aller + un trait, sinon y avait pas moyen. Et grosse pression, demain je reprends le taf après un break de 15 jours, donc je me disais, ben essaie au moins d'avoir fait ça pdt tes vacances...culpabilité ++ et frustration de n'être pas partie en voyage...pas d sous. Plus d sous.

J'ai rencontré un psy un peu...comment dire...farfelu? Chais pas, le fait est qu'il m'a cernée vite fait bien fait. Je lui ai raconté mes difficultés avec la bupré, mes antécédents (en bref, toxicomanie tardive mais polyaddiction précoce...). Ça a été bizarre...il est passé de "il faut prendre mieux votre subutex" à  "je vous vois mieux dans un protocole méthadone". Comment dire...j'ai eu l'impression qu'il cernait une "fissure", une personnalité ou un vécu, que sais-je...qui se gérera mieux avec la métha. Paradoxalement c'est ce que je voulais puisque je suis mal sous sub. Mais ça m'a fichu un coup, j'ai littéralement craqué, j'ai fondu en larmes, rien compris, je sais pas pourquoi, comme un barrage qui cédait sous la pression...

Je lui ai expliqué tant bien que mal dans mes larmes, que ça serait trop compliqué pour mois un protocole métha, mais apparemment ça va pouvoir s'arranger, je dois appeler demain le centre métha, essayer d'organiser vite un RDV dans les horaires possibles pour moi, il m'a dit qu'il devrait y avoir une soluce et passer rapidement en médecine de ville. Je sais déjà  l'addictologue que j'aimerais voir, conseillée par une amie et qui officie à  2 pas de chez moi...le psy du csapa le connaît, il m'a dit qu'il est top (c un généraliste sensibilisé ++ à  l'addictologie)

Bon ben...euh....en écrivant cela je me dis ben tu devrais être contente non ? T'as enfin franchi le pas du csapa, tu vas être suivie, tout ça. Peut-être, j'espère... Le fait est que je suis vidée, j'ai l'impression d'avoir lâché toute la pression que je gardais pour moi, j'ai pleuré comme une madeleine (c'est pas souvent chez moi...), des flots de larmes, incontrôlable...

J'en remets dans le positif, j'ai craqué envers mon mec aussi, sur une connerie, boire une dernière bière au bar... Je lui ai dit tout d'un bloc, j'en peux plus de lui mentir, lui cacher que je prends presque tous les jours de la rabla au lieu du sub, j'en peux plus de mentir à  l'homme avec qui je vis, il a été peut-être un peu intolérant, ou moi trop fière, mais bref là  ça suffisait, péril...

Je me rends compte de ma chance, mon craquage de tout à  l'heure a brisé le mensonge, je me sens plus paisible. 7 ans de vie commune, des hauts et des bas bien sûr... Mais la force de notre relation me fait du bien. C'est même peu dire...

Bref voilà ... j'ai eu envie de parler ici ce soir (dsl de la longueur et merci aux courageux qui ont suivi !). Je suis vidée, fatiguée mais soulagée. Bon d'accord on s'est pris un meuje tout à  l'heure mais je sens surtout que j'ai lâché prise. Juste peut-être une petite mise au point avec moi-même et avec mon mec, je crois que ça s'imposait... Demain j'appelle le centre métha. Vous tiens au courant (je me sens nulle de dire ça,....qu'est-ce qu'on s'en fout de ma petite personne, mais ça fait du bien quand même de vous parler). Bonne nuit....

Rien n'est impossible à  celui que n'arrête pas l'improbable (Raoul Vaneigem)

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noibé
Psycho sénior
Inscrit le 30 Jan 2013
786 messages
On ne s'en fout pas de ta petite personne, on peut pas se foutre de quelqu'un qui s'ouvre à  des inconnus, qui a le courage de dévoiler sa ou ses faiblesses tu sais
Ta franchise est admirable et tu vis une période difficile, et beaucoup sur ce site même si ils ne te connaissent pas sont prêts à  t'aider et a t'entendre,moi le premier
Je sais ce que tu vis car je consomme les mêmes stups que toi alors ce que tu dis me parle
Tu as fait le premier pas en t'engageant vers un protocole méthadone, j'espère que ça va t'aider à  passer ce cap difficile même si je ne sais pas( et toi non plus peut être)si tu veux vraiment arrêter la dope.
En tous cas j'espère que tu vas surmonter tout ça, et hésite pas a vider ton sac, ça te fera un bien fou
Je te souhaite une bonne nuit et plein de courage pour la suite
Amicalement

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BoilingBlood
PsychoHead
Inscrit le 02 Feb 2013
1288 messages
Tu as l'air d'être tombé sur un psy compréhensif au premier abord, et ila l'air de vouloir t'aider, il faut surtout que tu tiennes toi de ton côté, ne pas craquer, ne pas abandonner en cours...
Courage!

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Snoop'
Modératrice à  la retraite
Inscrit le 09 Jul 2012
2280 messages
ah le lacher prise.....

que ca peut faire du bien, n'est ce pas hera ?? du moins, c'est ce que moi personnellement je ressens quand ca m'arrive, et c'est ce que je ressens aussi dans tes ecrits.... c'est sur, c'est "dur" ce genre de moments, mais tellement necessaire je trouve pour avancer, de poser ses valises de sentiments et ressentis, et souffler un bon coup !!

surtout qu'apparement, tu es tombée sur un bon psy, qui a l'air de maitriser son sujet, et ca, ca ne peut que t'aider !!

et je rejoins noibé quand il dit non on s'en fout pas !! evidemment qu'on s'en fout pas voyons !!
je te lis/suis depuis un moment hera, et ce post me rechauffe le coeur pour toi, ton avancée, la clarification avec ton homme, et tout le soutien que ca va t'apporter, d'où qu'il vienne !!

tiens nous au jus pour la suite (ton rdv avec le toubib de ville, ton passage a la metha, tes consos de rabla, et tout ce que tu voudras bien evoquer ici et partager avec nous)

tout plein de pensées positives a toi hera !! tu vas voir, le plus dur est fait (le premier pas, le lacher prise), devant toi pointent une stabilité, qu'elle concerne ta/tes consos (came ou tso) ou meme ton couple, et si t'as des craquages ou des "derapages", bah.....t'es humaine, ne l'oublies pas, le tout si tu trebuches, c'est de pas garder un genou a terre, de te relever, et de repartir sur ton chemin !!

:)

Born by accident, Bastard by choice, just...Bad seed...

"Si chaque personne savait ce que les uns disaient sur les autres, il n'y aurait pas deux amis au monde"

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cristaline
Psycho junior
Inscrit le 25 Mar 2013
219 messages
Coucou Héra,

je trouve ton post très très positif. On sent une envie de s'en sortir impressionnant et, je sais pas pourquoi,mais il regorge un truc de tes mots qui me laisse penser que tu vas y arriver et bien plus vite que tu ne le crois!!

Lé métha me semble une bonne solution pour toi.

Je voudrais dire aussi que j'ai été très émue par les réponses des autres forumeurs. Ca me bouleverse toujours de voir autant d'empathie. Ca fait du bien alors merci pour ça Noibé, Bollingblood et ma petite Snoopy que j'adore lire depuis des mois.

Voili voilou courage à  toi tu tiens le bon bout Héra.

Mais qu'importe l'éternité de la damnation à  qui a trouvé dans une seconde l'infini de la jouissance

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Mecsiko
Nouveau membre
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2 messages
Bon courage Hera, les crises de larmes je connais ! Parfois ca fait du bien de se vider !

Au delà  des perceptions !

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Hera
Nouveau Psycho
Inscrit le 15 Jan 2014
75 messages
Salut!
Je viens vous relater l'évolution depuis la dernière fois, mais d'abord je tenais à  vous remercier pour vos messages qui m'ont carrément émue, réchauffé le cœur, je suis bluffée par l'empathie, la sensibilité et l'intelligence qui règnent sur le forum. Je ne me dévoile pas facilement en général, mais ici je me sens soutenue et en confiance, cela m'aide beaucoup...

Pour revenir où j'en étais restée, j'ai appelé le centre méthadone il y a donc 10 jours maintenant, ils m'ont reçue le jour même, prévenus par le CSAPA où un infirmier s'était occupé de la mise en relation, il a été top.

J'ai été super bien accueillie au centre, le personnel est disponible et à  l'écoute, pas de jugement, ça s'est très bien passé. J'ai commencé le protocole méthadone lundi dernier, à  raison de 30mg par jour. Ils ont été souples et compréhensifs par rapport à  mes contraintes de boulot, vendredi ils m'en ont donné jusqu'à  mercredi prochain, je n'aurai pas besoin d'y aller lundi et mardi. Mercredi je devrai faire un test d'urine... hum... nous y voilà . Alors, consommé ou pas consommé ?? La réponse est....oui. Concernant le test ils m'ont expliqué qu'il doit servir à  stabiliser mon dosage. En réalité j'ai peu consommé, du moins rien à  voir avec ma consommation avant le début du traitement.

C'est même la première fois depuis des mois que j'ai si peu consommé, et surtout que je n'ai pas été obnubilée au quotidien par le produit (être sûre d'en avoir aujourd'hui et demain, passer les coups de fil idoines, galoper parfois entre 13h et 14h pour pecho, prévoir de passer à  la cité, merde je finis tard aujourd'hui comment je vais faire etc.). Là  non j'étais zen, et physiquement aucun signe de manque (de ce point de vue rien à  voir avec le sub). Juste une envie d'ordre psychologique, par moments, l'envie de me taper une trace pour le plaisir. Je sais déjà  que ça sera le plus gros combat pour la suite, je ne me sens pas prête à  faire le deuil du produit, pas encore... Tu le soulignais Noibé, pas facile de savoir si l'on veut vraiment arrêter la dope. Je sais bien que c'est en partie ce qui a rendu si difficile ma décision d'aller au CSAPA. Ce que je sais c'est que je ne veux plus me pourrir la vie comme je le faisais depuis un moment, continuer à  mettre en péril ce que j'ai. Mais pas non plus rentrer dans une nouvelle spirale de culpabilité, accepter ce que l'on est...que de fois je l'ai lu sur le forum et je sens bien que c'est la clé pour ouvrir les bonnes portes.

Bref quoi qu'il en soit ça va beaucoup mieux pour l'instant, je reste super contente d'avoir franchi ce pas, j'entrevois enfin de l'espoir alors que je me sentais coincée dans un cul de sac. Mon copain est super content aussi, je réalise à  quel point je lui faisais peur.

Sur ma conso, le we dernier on a partagé 1g ensemble avant le début du programme métha, puis cette semaine encore un en milieu de semaine (enfin pour être honnête j'en ai pris la plupart rhôoooo). Entre parenthèse ça m'a éclatée, j'ai piqué du zen comme une novice après deux traits... Fin hier soir et analyse mercredi, ça devrait aller. Au pire j'expliquerai tout, je voudrais juste qu'ils ne me forcent pas à  revenir tous les jours c'est compliqué.

Parfois je caresse l'espoir -sans doute utopique- de gérer la métha en sevrage rapide, pas laisser le temps à  mon organisme de s'habituer. Mais je sais au fond que ce n'est pas la bonne manière d'aborder ce TSO, j'ai besoin de travailler sur l'acceptation, sortir d'une sorte de manichéisme qui consiste à  opposer "total clean" à  "tout le reste", TSO compris.

Voilà  pour les nouvelles... au bilan ça va plutôt bien, pas de déprime ou crise d'angoisse ou gros coup de mou pour le moment. Et surtout la satisfaction de pouvoir me sentir bien sans être de façon permanente sous hero.
Encore un grand merci pour vos messages chaleureux et encourageants ;-)
A très vite
Hera

Rien n'est impossible à  celui que n'arrête pas l'improbable (Raoul Vaneigem)

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Ricoson
Adhérent PsychoACTIF
Inscrit le 28 Jun 2012
1820 messages
Bonjour Hera.

Parfois je caresse l'espoir -sans doute utopique- de gérer la métha en sevrage rapide, pas laisser le temps à  mon organisme de s'habituer. Mais je sais au fond que ce n'est pas la bonne manière d'aborder ce TSO, j'ai besoin de travailler sur l'acceptation, sortir d'une sorte de manichéisme qui consiste à  opposer "total clean" à  "tout le reste", TSO compris.

Oui, JE trouves que tu as tout a fait raison.
ne pas mettre la charrue avant les bœufs.....

Rico


Soyons réalistes, exigeons l'impossible !!

La majorité des imbéciles reste invincible et satisfaite en toute circonstance. La terreur provoquée par leur tyrannie se dissipe simplement par leur divertissement et leur inconséquence.

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smack4fight
Forumer
Inscrit le 07 Mar 2012
37 messages
Salut Hera
Que celui qui n'a pas reconsommÄ— - surtt au début du TSO- te jette la première pierre!  Ce sera pas moi ! : )
C'est une longue route qui s'ouvre devant toi avc ses embuches mais aussi - et heureusement- ses moments de liberté oublés. Ne pplus être esclave du produit et de ton corps qui réclame sa dose quotidienne.
Après en général ils sont compréhensifs ds les CSAPA. Rome .e s'est pas construite en un jour!  Il faut du tps pr apprendre à  donner des réponse différentes aux pbm. Mais je t'encourage à  tout leur dire. Déjà  il faut minimum 5j pour que tte trace disparaissent de tes urines (voire 8jours selon les conso et métabolisme perso) Et je crois que c'est l'occase d'être honnête avc toi même de leur dire ce que tu as pris.
Moi ça m'a aidée et en plus une fois le test a été positif alors que je n'avais rien pris (juste avt que je bascule sur la gélule dc c'était obligatoire d'être clean) Comme je leur avais jms menti avt ils ont voulu comprendre au rdv suivant.  Et m'ont demandé si j'avais pas eu un traitement différent ou autre. Et oui : j'avais pris 3 jours de topalgic pour une fracture de l' orteil et c'était ça qui marquait des opiacés ds mes urines. Bref tt ça pr dire que la confiance est importante avc laddicto qui te suis. Surtt s'il t'a déjà  permis de repartir avec ton traitement rapidement c'est qu' il te fait confiance.
Bon courage et prends les jours les uns après les autres. Chaque jour sans came est une très grande victoire dont tu peux être fière! Je ne crois pas qu' on décide un beau jour de ne plus jms se droguer (à  part des cas rares où les gens ont un électro choc et prennent cette décision et s'y tiennent). Je crois plutôtqu' se rend compte un jjour que ca fait lgtps qu' onen a ppas pris...

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Hera
Nouveau Psycho
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75 messages

Ricoson a écrit

Oui, JE  que tu as tout a fait raison.
ne pas mettre la charrue avant les bœufs.....

Ben tu sais Rico je crois que c'est beaucoup grâce au forum que j'ai compris cela, à  force de lire les témoignages, cela m'aidera peut-être à  ne pas tomber dans certains écueils... Cela dit je pense que c'est la dépendance qui gêne dans l'acceptation d'un TSO long terme, puisqu'on est censé arrêter les prods entre autres pour sortir de l'esclavage comme tu dis. Pis même un diabétique insulino-dépendant ça le fait chier cette dépendance...je crois que j'ai un peu de boulot là -dessus à  l'évidence.

@smack4fight oui tu as raison, j'ai pas tellement envie de mentir d'ailleurs, pas envie de trahir la confiance qu'ils m'accordent, pis un peu trop "adulte" pour me faire prendre le doigt dans le pot de confiote comme un môme ;-) Pour le reste oui, je me vois pas tout arrêter complètement du jour au lendemain, je leur ai dit dès le 1er RDV d'ailleurs...


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smack4fight
Forumer
Inscrit le 07 Mar 2012
37 messages
T'as raison! Se faire prendre  à  mentir c'est dommage surtt qd on démarre le traitement c'est normal d'avoir une ou deux rechutes et ce qui compte c'est d'être concentré sur ton objectif!  Et ce serait carrément dommage de tout arrêter!
J'espère qu'ils seront compréhensifs

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benzoboy
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6 messages
il y a des bon est des mauvais psy tu a eu de la chance mec j'ai ete emu par ton poste !

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Snoop'
Modératrice à  la retraite
Inscrit le 09 Jul 2012
2280 messages
salut hera,

des bonnes nouvelles tout ca !! :)

ton protocole metha a l'air d'avoir été rapide, c'est top ca !! ils t'ont mise a "combien" ? (oui, j'suis une tite curieuse)

et les ptites prises de temps en temps, bah ouais, je le redis, c'est humain..... tongue
je connais personne, meme en cherchant au fin fond de mon cerveau, qui n'ai jamais consommé/s'est fait un ptit plaisir pendant son tso, ou traitement autre......

la drogue, si on en a pris, et si on y est tant attaché(e), c'est qu'on aime ca au final, et faire une croix definitive dessus....euh....comment dire ?? pourquoi ne pas plutot faire une bonne grosse pause, reprendre le controle de tes consos problematiques (via tso par exemple), te stabiliser pour etre de nouveau bien dans ton corps et dans ta tete (et tout ce qui va avec, couple, taf, famille, etc etc), et apres, seulement apres, voir ce que tu veux faire (abstinence totale, ou gestion de tes envies et consos?)

comme dit l'ami rico, "ne mets pas la charrue avant les boeufs" !!
tu commences a peine la methadone, vas y mollo, c'est pas rien quand meme comme avancée wink
tu le dis toi meme, t'as encore des envies de taper "pour le plaisir", et non pas (plus) parce que t'es en chien !! moi, perso, je trouve ca genial comme nuance !! super

bref, ne vas pas te precipiter en baissant un tso qui pourrait une fois stabilisé t'apporter une grande aide (sur le plan physique), si c'est pour delaisser tes entretiens psy et autres, te dire yalah c'est bon, je peux tout arreter tranquille......et retomber hmm

ca peut arriver, et dans ce cas, personne ici ne te jettera la pierre, on est tous/toutes tombés au minimum une fois, mais perso, je pense que je serai moins tombée, ou de moins haut avec quelques conseils comme tu peux trouver sur ce site (sur ce post et ailleurs), donc restes zen, et prends ton temps (le temps qu'il te faudra, ni plus, ni moins), y'a pas le feu wink

drogue-peace

Dernière modification par snoopy (18 juillet 2014 à  13:04)


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Hera
Nouveau Psycho
Inscrit le 15 Jan 2014
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Merci Snoopy de prendre des news :-) Ben...euh... ça, prendre mon temps, c'est clair que je vais prendre mon temps....pas vraiment d'autre option....
Bref, actuellement,35mg de métha, et puis bien sûr tous les à -côtés...cad : 1 à  2 g par semaine, pas mal d'alcool (mais ça c'est pas nouveau hein). Qqs "extras" du genre de la cc ce soir, mais la cc ne m'inquiète pas car ça m'a jamais vraiment accroché, je suis assez indifférente...même totalement. Comme je suis devenue indifférente au cannabis.
Ah si je pouvais devenir indifférente à  Hélène...j'espère que ce jour viendra.
Bref voilà , bilan pas terrible terrible, mais en même temps ça va beaucoup mieux depuis le début du traitement métha, dans le sens où je me sens plus libre. Libre de moins consommer, alors que c'était devenu l'enfer au quotidien, 50€/jour glurps, devoir appeler, prévoir, courir etc. Là  quand y a pas, ben y a pas, pas grave.
Mais je sais que j'ai encore beaucoup de travail sur moi. Je ne sais si j'y arriverai un jour... jusqu'à  cette indifférence qui signerait ma liberté.
Pour l'instant non. Et Hop, un petit zolpidem pour la route, car il me reste 3h de sommeil et j'ai pas sommeil, seulement j'ai du taf demain...tic-tac, tic-tac, tic-tac...
A++

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