Prescripteur
J'ai longtemps, longtemps attendu avant d'envisager la solution du somnifère. Je ne suis pas pour, que ce soit somnifère, anxiolytique etc....
Si ça ne tenait qu'à mon
doc, en plus de mon traitement de sub, il y aurait ajouté quelques autres trucs. Ca fait longtemps que j'ai des troubles du sommeil.
Mais ça fait 3 mois que je travaille de nuit régulièrement ainsi que de journée, et depuis mes insomnies ont nettement augmentaient. Si bien que je ne dors que très très peu. 2h à 5h par nuit (si je ne bosse pas) ça ne serait pas trop pesant si je ne me réveillais pas 100 fois. Au maximum j'arrive à dormir 1h30 sans coupure et c'est pas des coupures de 5min....
Cette situation en plus de la fatigue me pèse et me rende par moment cinglé. Et encore je prend sur moi pour qu'il y ai le moins de répercutions possible sur les enfants. Mais il y en a même malgré moi. Mon taux de tolérance est bien inférieure à la normale.
Je ne compte pas en prendre tous les jours. J'ai pas besoin d'une autre dépendance, une me suffit largement. Mais juste pouvoir dormir de temps en temps, parce que à se rythme là je ne sais pas si je vais tenir encore longtemps.