Alternative au tramadol ? (dépression, angoisse)

TVcat6 a écrit

Bonjour à tous,
Alors je lance cette petite question en espérant trouver de l'aide.
J'ai depuis plusieurs années des troubles dûs (d'après les médecins) au stress et à une dépression légère, qui sont assez handicapants (maux de tête, insomnie, maux de ventre, fatigue permanente, manque de motivation et de concentration, état vaseux permanent etc...)
Au début de l'été, après une grosse entorse, on m'a prescrit du tramadol et là, le médoc miracle : tous les symptômes disparaissaient.
Le problème, c'est que je n'ai pas envie de multiplier les doses, pour les raisons que vous connaissez tous. J'ai réduit à un demi-comprimé (de 37 je crois, mélangé au paracétamol) par jour, ça aide juste un poil. Mais ce qui est rageant c'est que rien d'autre ne me fait le même effet. J'ai testé des antidépresseurs sans succès (je suis revenu au millepertuis), les anxyolitiques machent un peu, mais il n'est pas conseillé de s'en gaver non plus. J'ai fumé de l'herbe et du shit il y a des années, mais ça me rend juste encore plus anxieux et j'ai donc arrêté sans mal...
Je parle déjà de tout ça à mes médecins, mais ils ne semblent pas toujours au point. Si quelqu'un ici à des pistes sur des substances pouvant provoquer les mêmes effets sans les inconvénients, ça serait vraiment une grande aide...
Merci d'avance pour vos idées...

C'est compliqué de te conseille sans connaitre ton dossier, tes soucis etc.
je comprends que les médecins ne te semblent pas toujours au point, ce sont pourtant les mieux placés pour t'aider. Tu as demandé leurs avis à des psychiatres?

Tu as fait des examens médicaux pour éliminer des causes de types carences de vitamines ou autres?

Par ailleurs, tu peux te tourner vers des méthodes alternatives genre hypnose, sophrologie, méditation, etc...

J'espère que tu vas trouver comment continuer à te sentir bien

Janis

Dernière modification par janis (09 septembre 2019 à  18:48)