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Un jour particulier 



Hello,

Voilà après 2 ans de travail acharné, arrive Le jour, sûrement le plus important de ma vie ! Je vais valider tout ce travail par un passage devant un jury. Si tout est prêt, je sens la pression montée et mon stress augmente de façon assez incontournable.

Alors voilà j essaye de déposer une partie de ce stress ici.... Où je sais qu il sera reçu avec bienveillance.

Franchement je peux pas rester 15 jours a stresser comme ça...

Bisous
Janis

Catégorie : Actualités - 30 octobre 2019 à  09:40



Commentaires
#1 Posté par : Bootspoppers 30 octobre 2019 à  09:44
Tu y es arrivée!
With love from us

Posté par : Bootspoppers | 30 octobre 2019 à  09:44

 
#2 Posté par : Ocram 30 octobre 2019 à  14:02
Bachelors, master, doctorat etc c est toujours des gros morceaux ! Je suis à fond avec toi, je suis sûr que tu vas déchirer !

Plein de courage!!

Ocram

Posté par : Ocram | 30 octobre 2019 à  14:02

 
#3 Posté par : plotchiplocth 30 octobre 2019 à  14:18
je ten prends un peu, comme ca c'est ca de moins

des bises

plotch

Posté par : plotchiplocth | 30 octobre 2019 à  14:18

 
#4 Posté par : psychodi 30 octobre 2019 à  15:18
aaaaaaaaaah les passages devant un "jury"... que ça peut être stressant, ça !

je ne sais pas dans quelle branche tu es (j'ai pas suivi, désolé) et si le passage devant ce jury n'est que la "formalité" qui te permets de valider ton travail...ou si ça peut tout foutre par terre si ta "prestation" n'est pas à la hauteur...

tu connais quelques "outils" de gestion du stress ?
la cohérence cardiaque, par exemple ?

j'te dis merde pour le jury
et je peux aussi prendre 8 à 10% de ton stress pour ma part (pas plus, j'suis déjà un peu chargé en c'moment)

amicalement

Posté par : psychodi | 30 octobre 2019 à  15:18

 
#5 Posté par : janis 30 octobre 2019 à  15:25

psychodi a écrit

aaaaaaaaaah les passages devant un "jury"... que ça peut être stressant, ça !

je ne sais pas dans quelle branche tu es (j'ai pas suivi, désolé) et si le passage devant ce jury n'est que la "formalité" qui te permets de valider ton travail...ou si ça peut tout foutre par terre si ta "prestation" n'est pas à la hauteur...

tu connais quelques "outils" de gestion du stress ?
la cohérence cardiaque, par exemple ?

j'te dis merde pour le jury
et je peux aussi prendre 8 à 10% de ton stress pour ma part (pas plus, j'suis déjà un peu chargé en c'moment)

amicalement

Merci !!!! La cohérence cardiaque ? Quezako? Non niveau gestion du stress je suis nulle
.....


Posté par : janis | 30 octobre 2019 à  15:25

 
#6 Posté par : psychodi 30 octobre 2019 à  15:58
resalut janis

tu peux trouver sur internet des applis gratuites en tapant "cohérence cardiaque"
ce sont des applis avec différentes interfaces qui te permettent de réguler ta respiration avec un support visuel (une balle qui monte et qui descend par exemple)
l'idée (en gros), c'est que la respiration et le rythme cardiaque entrent en "cohérence", ce qui peut amener à une régulation globale sur le plan physiologique...notamment dans les moments de stress

à tester, pas de risques d'effets secondaires si ce n'est peut-être de se faire chier, haha...

amicalement

Posté par : psychodi | 30 octobre 2019 à  15:58

 
#7 Posté par : pierre 30 octobre 2019 à  17:15
Bon courage !

Pierre

Posté par : pierre | 30 octobre 2019 à  17:15

 
#8 Posté par : Cusco 30 octobre 2019 à  17:29
Je suis persuadé que tu vas t'en sortir !
Bon courage Janis et de tout cœur avec toi.
BIZ.

Posté par : Cusco | 30 octobre 2019 à  17:29

 
#9 Posté par : LenaÀLaRechercheDuParadis 30 octobre 2019 à  18:52
Bonne chance, Janis.

Posté par : LenaÀLaRechercheDuParadis | 30 octobre 2019 à  18:52

 
#10 Posté par : janis 31 octobre 2019 à  10:11
Merci les amis. Ceux que je verrai rapidement mardi auront un peu de stress en direct.
Je vous tiendrai au courant après le 16 des résultats.

Bisous a tous

Posté par : janis | 31 octobre 2019 à  10:11

 
#11 Posté par : Isoretemple 31 octobre 2019 à  20:06
Bon courage Janis !
Je ne peux que compatir au stress avant un oral, je vis ce genre de situation de manière complètement démesurée. Je ne sais pas quel est l’enjeu précis de ton travail et de ton stress mais pour t’avoir vue t’exprimer en public je ne me fais pas de souci pour toi...
À mardi j’espere! Isore

Posté par : Isoretemple | 31 octobre 2019 à  20:06

 
#12 Posté par : janis 15 novembre 2019 à  16:14
Chers ami(e)s,

Yeeeeeesssssss!!!! J ai soutenu mon travail hier! Il a été validé haut la main par le jury!!!


/forum/uploads/images/1573/img_20191114_1609121.jpg
Reputation de ce commentaire
 
Contrats! Abraca.
 
Ho!! Je l avais pas vu passer! Bravooo! Ocram

Posté par : janis | 15 novembre 2019 à  16:14

 
#13 Posté par : pierre 15 novembre 2019 à  17:08
Bravo Janis ! J'espère que tu vas fêter cela dignement !
Pierre

Posté par : pierre | 15 novembre 2019 à  17:08

 
#14 Posté par : Bootspoppers 15 novembre 2019 à  18:56

janis a écrit

Où je sais qu il sera reçu avec bienveillance.

Moi aussi j'ai été reçu il y a peu avec bienveillance. J'ai cru assister à un élégant concert , une réunion où étaient cités pêle même, Foucault, Bachelard, Claude Bernard, Galvani, Charcot, Duchenne de Boulogne. Une sorte d'A la recherche du temps perdu, au cœur d’une citadelle universitaire, dans une ville de province qui fût immense à en juger par son éblouissante et humaine cathédrale.
Tous ces fantômes du passé convoqués à cette fête de l'esprit intercontinentale, voisinaient avec une petite dont l'âge tient sur les deux mains mais qui écrit déjà des poèmes avec des vers de sept pieds. Sagement assise entre notre présent et son avenir qui éclaire déjà le nôtre.
Un conte de fée, un roman moderne.
**
Les absents à cette rencontre étaient pourtant bien présents. Cet homme, chevelu et lumineux, qui avait séduit notre soirée précédente de son sourire, de son intelligence pétillante et de ses DJ sets éblouissants... j'espère l'accompagner aux catacombes celui-là.
Mon Innomée à moi qui avait grandi dans cette lumière et qui s'était baigné avec moi dans la même mer à quelques kilomètres, la diablesse me hantait par éclipse sur les pavés coruscants de la cathédrale... je n'ai pas fini de la trimballer sur mon dos celle-là.
(...)
***
L'ivresse du bonheur.
L'étrangeté de la normalité qui se trouve toujours dans des situations incongrues.
La joie de découvrir, encore.
L'éclat des relations qui se nouent.
Les secrets qui structurent et qui lient.
***
Excuse moi Janis, que j'ai l'impression d'avoir toujours connue, de mettre ces quelques impressions fictionnelles et oniriques sur ton blog, mais j'aime trop te visiter pour rester muet. Vois-tu je te connais assez pour savoir que tu me pardonneras mon intrusion. Et les visions psychédéliques, tu les sais mieux que moi.


Isoretemple a écrit

pour t’avoir vue t’exprimer en public je ne me fais pas de souci pour toi...

c'est l'évidence.


Posté par : Bootspoppers | 15 novembre 2019 à  18:56

 
#15 Posté par : Agartha 15 novembre 2019 à  19:07

janis a écrit

Il a été validé haut la main par le jury!!!

Comment être surpris de ça?^^

Félicitations janis! Fête ça bien


Posté par : Agartha | 15 novembre 2019 à  19:07

 
#16 Posté par : janis 15 novembre 2019 à  19:16

Bootspoppers a écrit

janis a écrit

Où je sais qu il sera reçu avec bienveillance.

Moi aussi j'ai été reçu il y a peu avec bienveillance. J'ai cru assister à un élégant concert , une réunion où étaient cités pêle même, Foucault, Bachelard, Claude Bernard, Galvani, Charcot, Duchenne de Boulogne. Une sorte d'A la recherche du temps perdu, au cœur d’une citadelle universitaire, dans une ville de province qui fût immense à en juger par son éblouissante et humaine cathédrale.
Tous ces fantômes du passé convoqués à cette fête de l'esprit intercontinentale, voisinaient avec une petite dont l'âge tient sur les deux mains mais qui écrit déjà des poèmes avec des vers de sept pieds. Sagement assise entre notre présent et son avenir qui éclaire déjà le nôtre.
Un conte de fée, un roman moderne.
**
Les absents à cette rencontre étaient pourtant bien présents. Cet homme, chevelu et lumineux, qui avait séduit notre soirée précédente de son sourire, de son intelligence pétillante et de ses DJ sets éblouissants... j'espère l'accompagner aux catacombes celui-là.
Mon Innomée à moi qui avait grandi dans cette lumière et qui s'était baigné avec moi dans la même mer à quelques kilomètres, la diablesse me hantait par éclipse sur les pavés coruscants de la cathédrale... je n'ai pas fini de la trimballer sur mon dos celle-là.
(...)
***
L'ivresse du bonheur.
L'étrangeté de la normalité qui se trouve toujours dans des situations incongrues.
La joie de découvrir, encore.
L'éclat des relations qui se nouent.
Les secrets qui structurent et qui lient.
***
Excuse moi Janis, que j'ai l'impression d'avoir toujours connue, de mettre ces quelques impressions fictionnelles et oniriques sur ton blog, mais j'aime trop te visiter pour rester muet. Vois-tu je te connais assez pour savoir que tu me pardonneras mon intrusion. Et les visions psychédéliques, tu les sais mieux que moi.


Isoretemple a écrit

pour t’avoir vue t’exprimer en public je ne me fais pas de souci pour toi...

c'est l'évidence.

Wahoooooo comme ton texte est beau Boots !!! Il est superbe. Merci pour ça. Je vais le garder précieusement.

Bisous
Janis


Posté par : janis | 15 novembre 2019 à  19:16

 
#17 Posté par : janis 16 novembre 2019 à  10:04

Agartha a écrit

janis a écrit

Il a été validé haut la main par le jury!!!

Comment être surpris de ça?^^

Félicitations janis! Fête ça bien

pierre a écrit

Bravo Janis ! J'espère que tu vas fêter cela dignement !
Pierre

Pierre, Agartha,

Merci!!!! Je flotte depuis vendredi et surtout je me réveille en me disant "c est fait".

Bisous
Janis

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Eh oui c'est fait ! Cusco

Posté par : janis | 16 novembre 2019 à  10:04

 
#18 Posté par : LenaÀLaRechercheDuParadis 17 novembre 2019 à  22:37
/forum/uploads/images/1574/img_4676.jpg

Toutes mes félices pour cette réussite, Janis !

Bis.


Bises.

Posté par : LenaÀLaRechercheDuParadis | 17 novembre 2019 à  22:37

 
#19 Posté par : janis 18 novembre 2019 à  22:22

LenaÀLaRechercheDuParadis a écrit

Image : https://www.psychoactif.org/forum/uploa … g_4676.jpg
Toutes mes félices pour cette réussite, Janis !

Bis.


Bises.

Merci LenaAlaRechercheduParadis !!
Bisous


Posté par : janis | 18 novembre 2019 à  22:22

 
#20 Posté par : Rick 19 novembre 2019 à  13:21
Lena et son fameux pastis sans alcool big_smile , Re-félicitation janis

Posté par : Rick | 19 novembre 2019 à  13:21

 
#21 Posté par : psychodi 19 novembre 2019 à  16:03
Félicitations janis !!

gaffe au "down" après être monté aussi haut dans les émotions...
tu sais, cette sorte de petite déprime de "l'après", du temps du repos... et du vide peut-être... ?

Posté par : psychodi | 19 novembre 2019 à  16:03

 
#22 Posté par : cependant 19 novembre 2019 à  16:03
Désolée Janis, je n'ai pas été très présente ni très loquace ces derniers temps, mais bravo pour ta réussite !!
Profite bien de la satisfaction de ton travail et j'espère que ça t'ouvrera de belles perspectives...

Et je trouve qu'une réussite comme ça est aussi une grosse réussite contre les préjugés vis à vis des UD. C'est pas parce qu'on est UD qu'on n'est pas adonf dans ce qu'on fait, qu'on ne s'applique pas et qu'on ne réussit pas haut le bras !!
bravo

à bientôt j'espère

Posté par : cependant | 19 novembre 2019 à  16:03

 
#23 Posté par : Yopski 19 novembre 2019 à  17:08
Bravo Janis, très content pour toi même si on ne se connait pas, j'aime bien te lire ici wink

Posté par : Yopski | 19 novembre 2019 à  17:08

 
#24 Posté par : janis 20 novembre 2019 à  14:03

psychodi a écrit

Félicitations janis !!

gaffe au "down" après être monté aussi haut dans les émotions...
tu sais, cette sorte de petite déprime de "l'après", du temps du repos... et du vide peut-être... ?

Hello psychodi,

Et bien ça y est, après une semaine, la descente je suis dedans...envie de pleurer, sensations de vide... Irritabilité envers le retour dans la réalité...un bonheur !!


Posté par : janis | 20 novembre 2019 à  14:03

 
#25 Posté par : janis 20 novembre 2019 à  14:10

cependant a écrit

Désolée Janis, je n'ai pas été très présente ni très loquace ces derniers temps, mais bravo pour ta réussite !!
Profite bien de la satisfaction de ton travail et j'espère que ça t'ouvrera de belles perspectives...

Et je trouve qu'une réussite comme ça est aussi une grosse réussite contre les préjugés vis à vis des UD. C'est pas parce qu'on est UD qu'on n'est pas adonf dans ce qu'on fait, qu'on ne s'applique pas et qu'on ne réussit pas haut le bras !!
bravo

à bientôt j'espère

Yopski a écrit

Bravo Janis, très content pour toi même si on ne se connait pas, j'aime bien te lire ici wink

Cependant, Yopski,

Merci!! Je reviens le plus doucement possible a la réalité et au quotidien

Bisous
Janis


Posté par : janis | 20 novembre 2019 à  14:10

 
#26 Posté par : plotchiplocth 20 novembre 2019 à  14:53

janis a écrit

Chers ami(e)s,

Yeeeeeesssssss!!!! J ai soutenu mon travail hier! Il a été validé haut la main par le jury!!!


Image : https://www.psychoactif.org/forum/uploa … 609121.jpg


Posté par : plotchiplocth | 20 novembre 2019 à  14:53

 
#27 Posté par : Tête de crêpe 21 novembre 2019 à  19:48
Après des semaines d’absence du forum, je suis contente de revenir pour notamment pouvoir te féliciter ici aussi !!

La redescente doit être effectivement un peu particulière, après tant d’efforts, de réflexions, d’espoirs, d’émotions dans tous les sens !
Ça va rentrer dans l’ordre, tu le sais smile

Et en attendant, tu l’as fait !!! Bravo, bravo, bravo !

Bisous

Posté par : Tête de crêpe | 21 novembre 2019 à  19:48

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