Risque de la consommation de cigares après un arrêt nicotine / PsychoACTIF

Risque de la consommation de cigares après un arrêt nicotine

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Drim 
Psycho sénior
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Bonjour,
Ça fait maintenant plus de trois mois que j'ai arrêté la nicotine. Le tabac et la e-cig.
C'est trop bien, j'ai quelques craving parfois mais rien d'insurmontable.
Je suis parti a Cuba récemment et j'en ai ramené pas mal de cigare.
Ça m'a aidé parce que là bas j'avais pas de weed à vaporiser et j'en ai profité pour faire une pause de trois semaine.

Déjà là bas j'ai gouté pas mal de marques pour savoir lesquelles ramener.
Comme on crapote la diffusion de nicotine n'est pas la même, je dirais que ça s’apparente à une gomme à la nicotine en terme de diffusion de nicotine.

Je voulais savoir si d'anciens fumeur consomment de temps en temps des cigares ou si c'est une potentielle voie de rechute.

J'ai dû fumer 5-6 cigare à Cuba et 3 depuis mon retour voici une semaine et demis.
Entre mon arrêt de la nicotine, mon sevrage de trois semaine du canna et le fait que j'essaye de pas compenser sur l'alcool plus que d'habitude j'avoue que malgré le fait que j'aille super bien, j'ai parfois des grosses envies de me dégommer le crane à l'ancienne et dans ces cas là un cigare peut bien m'aider a passer à autre chose.

Je ressent pas de manque après ni de montée pendant un cigare, juste à la fin du cigare je suis cassé et détendu.

Si quelqu'un a un avis conseil, je suis preneur, de mon côté je me disait que comme tout le tout est de pas en abuser.

Mais c'est vrai que les soirs ou je fait rien posé chez moi, cette envie d'un cigare, d'un pète ou d'une cannette me traverse l'esprit. Et d'autre soir c'est carrément la boite de pandore qu'est ouverte dans mon cerveau...

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PSYCHOCRACK
enthéogègène
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salut, je suis pas fumeur de cigarre, mais tu vas retomber dedans si tu fume ça!

à poids égale le tabac brun est plus fort en nico et en goudron.

même si tu fumais du tabac de virginie fais maison sans ecimer les plantes, tu retomberais dedans!

in plant we trust!
l'amazonnie dans mes poumons même si j'me la coule dure.....

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Drim 
Psycho sénior
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3110
Lieu: Rhône
Date d'inscription: 27 Apr 2018
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Ben je sais bien mais là j'inhale pas dans les poumons, la fumée reste dans la bouche, je crapote.
Il doit m'en rester une dizaine que je vais espacer un max. Je me disais que si j'en fume un par ci par là ça passait. Toujours sans inhaler bien sûr.

Autant je sais que fumer une clope de temps en temps c'est chaud, mais j'en ai aucune envie, genre vraiment ça fait plus d'un an que j'ai arrêter le tabac et avec ces cigare j'ai pas ressentie d'envie particulière de fumer des clopes la journée. Juste de temps en temps un petit cigare je me dis que ça peut faire partie de ma panoplie détente.
Un peu d'alcool, un peu de weed à l'occase, un petit cigare pour les grandes occasions et un peu de LSD pour les folies. Si j'alterne tout ça raisonnablement ça devrait passer niveau dépendance je me dis.

Bon dans tout les cas je pars pas loin, je tiendrais au courant sur ce post si ça m'a fait rechuter. Là je compte pas en fumer ces jours-ci. 

Quelques cigare

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Chêne 
Banni
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Date d'inscription: 22 Nov 2018
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Salut,

salut, je suis pas fumeur de cigarre, mais tu vas retomber dedans si tu fume ça!

à poids égale le tabac brun est plus fort en nico et en goudron.

même si tu fumais du tabac de virginie fais maison sans ecimer les plantes, tu retomberais dedans!

Mais n'importe quoi...

Y a pas que la nicotine qui rentre en ligne de compte dans la rechute, y a également toute la gestuelle, la manière de fumer/crapoter, les raisons qui font que tu fumes à l'occase (soirée ? ennui ?)...

En revanche, quand je lis

Mais c'est vrai que les soirs ou je fait rien posé chez moi, cette envie d'un cigare, d'un pète ou d'une cannette me traverse l'esprit. Et d'autre soir c'est carrément la boite de pandore qu'est ouverte dans mon cerveau...

l'ennui c'est la voie royale pour rechuter.

Dernière modification par Chêne (03 juillet 2019 à  15:29)

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Drim 
Psycho sénior
France
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Date d'inscription: 27 Apr 2018
Messages: 697
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Y a pas que la nicotine qui rentre en ligne de compte dans la rechute, y a également toute la gestuelle, la manière de fumer/crapoter, les raisons qui font que tu fumes à l'occase (soirée ? ennui ?)...

Ben je fume en soirée, c'était en vacances à quelques soirées toujours avec du monde.

Mais c'est vrai que les soirs ou je fais rien posé chez moi, cette envie d'un cigare, d'un pète ou d'une cannette me traverse l'esprit.

Ensuite niveau ennui c'est pas vraiment ça, c'est les soirs ou je fait rien les soirée pépère quoi, ou je lis et matte un film, ben j'ai pris l'habitude de bédave y'a un moment maintenant. Et maintenant que ça fait trois semaine que j'ai stoppé faut juste que je m'habitue a rien conso le soir seul chez moi. D'où ces légers craving je pense.

Et d'autre soir c'est carrément la boite de pandore qu'est ouverte dans mon cerveau...

Ça c'est mon côté polytox je dirais :-D, j'en sors, y'a trois ans j'avais fait deux ans sans aucun prod et c'est vrai que là depuis deux-trois ans ça a été festival...

Mais là ça fait trois jours depuis le dernier cigare et j'ai pas vraiment d'effet bizarre ou d'envie incontrôlable. Et j'ai pas prévu d'en refumer ces jours-ci au final.


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Drim 
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Date d'inscription: 27 Apr 2018
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Salut, pour les nouvelles :
J'ai fumé un cigare tout les jours/deux jours pendant trois semaine et là, depuis jeudi dernier, rien. J'ai senti aucun changement/manque ni insomnie et j'ai pas rechuté dans les clopes ni la e-cig.
J'en conclue (peut être un peu tôt mais je redonnerais des news) que crapoter quelques cigare c'est pas forcément rechuter.

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Vivel 
Adhérent PsychoACTIF
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Date d'inscription: 15 Apr 2019
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Salut,

Je pense qu'il est tout à fait possible de fumer des cigares de temps en temps sans retomber dans l'addiction à la nicotine.

A l'instar d'ancien alcoolique, certains arrivent à boire un coup de temps en temps sans retomber dans la picole.

Tout à fait possible à mon sens donc !

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