Descente douce à 25mg de Valium

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Salut à tous :)
Depuis le confinement je suis casi à jeun, en mode mini sevrage car comparé à certains qui soufrent pas mal en ce moments mes addictions sont là mais je peux encore les contrôler un peu et mes cravings sont gérables, j’attends quelques commandes de markets depuis pas mal de temps. Aujourd’hui, ayant vraiment envie d’un extra de C je décide d’aller dans un four qui tourne encore et j’en prends un demi de C. Résultat moyen, moins puissante que d’habitude mais bon elle fait le taff et je passe une bonne aprem et début de soirée. Fin de session je me lave au sérum phy (merci psychoactif pour tous les conseils précieux RDR), je mange bien et me dit, tiens cool il me reste un peu de diazepam pour descendre en douceur. D’habitude (et je suis loin d’en prendre tous les jours, 3-4 fois par mois en descente de C ou en cas de grosse anxiété qui peut arriver quelquefois. Je prends d’habitude 5mg parfois 10mg et là je me dis tiens pourquoi pas augmenter un peu. J’ai pris 25mg je pense que ça va ce n’est pas trop abusé non plus, j’ai juste bu un verre de vin, C et 2-3 pétards. Je kiffe ma descente, douce et calme, elle m’a donné envie de poster une petite discussion... vous trouvez que c’est beaucoup 25mg de valium d’un coup? Vous en prenez combien? Valium ou autres benzo? Je me demande si y’a beaucoup de monde qui gère ses descentes de C avec benzo ou alors avec autre chose, ou alors quels sont ceux qui gèrent leur descente sans rien de spécial comme autre prod pour adoucir. Merci pour vos avis pour ceux qui veulent répondre :)
MF

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