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luca13 · **luca13** Banni 000 Inscrit le 16 Aug 2018 127 messages

Salut à tous j’ai une petite question

Moi qui de nature mince 1.76m pour 65/66kg avec la C et la chaleur de l’été je suis descendu à 60kg…
En mangeant bcp sa me baisse beaucoup le craving et je reprend du poids.

Ayant un collègue de nature ( gros ) il prend beaucoup plus de C que moi et mange beaucoup moins mais il ne maigrit pas je ne comprend pas pourquoi surtout qu’on a un métier physique et qu’il mange rien du tout?

luca13 · **luca13** Banni 000 Inscrit le 16 Aug 2018 127 messages

Et vu que la C est un coupe faim si je mange 3000kcal par jour ( ce qu’il me suffit pour prendre du poids) est-ce que je pourrai aussi grossir ou du moins ne pas maigrir sachant quel accélère le métabolisme mais du coup je bois aussi de l’alcool donc plus de kcal?

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