Addiction à la Buprenorphine et au Sport ! comment gérer

Moi je fais  de la muscu (entretien)  dès que je tape une ligne c est fini direct..soit sport ou heroine..les deux impossible

Bon pas beaucoup de succès avec ce topic, visiblement les addic aux opiacés ne sont pas specialement accro au sport !   Pourtant l'association des deux est assez interessante et permet aussi de limiter/gérer pas mal la consommation d'opiacés

si si accro au sport par ici

j'ai un trouble de l'attention, initialement

le sport me clarifie la caraffe ^^

je fais du crossfit a la base,(je cours, jfais muscu aussi) j'ai du prendre un gros stop a cause du tramadol et ou codeine , je transpire beaucoup de base, avec un opiacé c'est l'enfer, de plus le cardio monte plus donc les perfs sont plus basse .
le kratom je crois que c'est le pire, je transpire beaucoup plus . (meme le lendemain de la prise)

en gros je dois me lever plus tot (5-6h)  pour faire du sport plus correctement avant le boulot.

Pour la récupération prend un booster de oxyde nitrique (arginine, beta alanine preworkout, ou autre, une gousse d'ail cru si t'as peur de rien) avant et ou apres l'entrainement , les opiacés  reduisent l'afflux sanguin, je le vois avec mes veines, avec opioides (ou des stims), mes veines se réduisent clairement, c'est signe d'une mauvaise circulation donc le muscle est moins nourrit, se qui fait qu'il congestionne moins et fait que la récupération est plus mauvaise. .

parole de sportif qui est tombé dans la drogues et qui fait en sorte de pouvoir contrer les effets negatifs des drogues sur le sport (et hors sport, contre syndrome de raynaud mais aussi si tu ne bande plus, le booster de NO te rendras la teube plus dur que jamais)

Dernière modification par xorxe (09 mars 2023 à  20:45)