Syndrome choc post traumatique

Hello les gens
Juste quelques lignes car j'ai découvert qu'écrire m'aidait un peu à relâcher un peu la pression qui bouillonne en moi chaques jours.
Je me présente un peu plus ,bastien 33 ans 2 enfant en concubinage, en sevrage de cam depuis des années (8annees ) et toujours à 120 mg/jour de methadone et 2 cp de cyamemazine (tercian) le soir
J'ai été diagnostiqué il y a peu avec des syndromes de choc post traumatiques (je suis ancien légionnaire, avec quelque faits d'armes (afghanistan,Mali,Guyane) et cela me coûte un enfer à vivre chaques jours qui passe, avec un état dhyper vigilance de 5h à 21h le soir, une anxiété ×10 tout au long de la journée (malgré conso de cannabis) et cela se repercute la nuit avec des cauchemars incessants,des spasmes terrifiants,des douleurs au dos (car les muscles sont tellement tendus tout au long de la journée, que lorsqu'ils se relâchent, je me bloc tel un cadenas que l'on verrouille)
J'en ai parlé que très récemment (1 mois ou 2) au CSAPA et mon médecin psychiatre m'as dirigé vers un confrère spécialisé dans ce domaine pour une prise en charge plus quindispenseble d'après leurs dire .
Voilà voilà, je n'ai pas forcément besoin de conseils ou autres, car mon cas est tellement "particulier"...
Je précise que j'ai aussi une perte d'identité (je m'explique,jetait légionnaire et lorsque l'on s'engage, on vous change de nom prénom date de naissance , on vous donne une nouvelle identité)
Et depuis que je suis parti de l'armée (ya 10 ans), je n'arrive pas à savoir qui je suis, je n'arrive pas à me faire une place dans cette société, je suis agoraphobe à cause de sa d'ailleurs.... et c'est vraiment des détails parmis tant de chose qui vont mal dans ma vie et pourtant je fais malgré tt bonne figure, ma femme m'accompagne mais cela n'est pas simple pour elle non plus, devoir toujours me contenir, sinon je pars dans tout les sens, je me disperse beaucoup
(Je me suis perdu dans la drogue (came) pendant 10 ans, et depuis 6 mois, je suis resté abstinent et j'en suis fier, mais cela nest que le début d'une reel prise en main de ma vie, marre d'être seul à me battre contre moi même, je suis mon propre ennemi ... c'est profond et difficile à décrire
Voilà, voilà, je pense avoir assez dit pour le moment, j'avoue que de le poser quelque part ici sur ce post qui ne sera pas forcément lu, sa soulage un peu,mais je vais quand même allez me voir un café un fumer un chmer
Merci les gens qui m'ont lu jusqu'au bout, vs avez du courage
Peace les gens