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https://www.psychoactif.org/blogs/clement_131582_1/ Psychoactif L'espace solidaire entre consommateurs de substances psychoactives... fr https://www.psychoactif.org/blogs/Arret-des-opiaces_1306_1.html 1306@https://www.psychoactif.org/forum
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Je me permet de crée ce blog pour "aider" ceux qui désirent arrêter les opiacés ( hêroïne, méthadone, subutex, etc )

Pour ma part, une préparation mentale est primordiale car le jour ou vous déciderez d'arrêter, vous serez "seul" personne ne prendra votre mal.

Coter physique vous aller en chier, mais chaque minute qui passera vous rapprochera de la libération .

1er conseil :
Ne prenez surtout pas d'alcool, cela augmentera votre manque et vos douleurs physiques.

2eme :
Vous n'arrivez pas à  dormir la première semaine de soeuvrage et les suivantes se sera compliqué alors je vous conseille de prendre du Zolpidem pour une durée max d'un mois.

3eme :
Votre cerveau est habituer à  ne plus secréter d'endorphines à  cause de la drogue, alors il va lui falloir du temps avant d'en refaire, d'ou le fait d'avoir une grosse dépression et " Envie de RIEN", Mangez du chocolat prier et appelez à  vous du positif et de l'amour... faite vous des récompense cela facilitera le retour des endorphines. ( molécules de bien être )

4eme :
Ne pas prendre un soeuvrage à  la légère, je vous conseille de ne pas stopper d'un coup si vous avez des substitues, mais plutôt de réduire et de se tenir loin de ses compagnons de prises et si se sont vos amis ils ne vous en proposerons pas, mais ça . . . .

5eme :
Vous pouvez le faire ;)]]> 14Mon, 16 Mar 2015 10:19:00 +0100