Novicette a écrit
Comment je me sens par rapport au fait d'en prendre régulièrement ?
Oui.
Novicette a écrit
J'ai du mal à m'en passer alors que ça ne lutte même plus contre mes angoisses, non pas que j'ai de signes de sevrages mais c'est psychologique. Tant que j'aurai à disposition ces benzos, en tant qu'énorme angoissée surtout au vue de la période que je traverse, je consommerai. D'ici deux mois maximum j'arrêterai, avec la fin des études.
C'est parce que je t'ai senti tiraillée entre c'est OK et faut que j'arrête vite, j'ai une grosse tolérance... j'ai eu l'impression que la situation ne t'était pas très confortable. Difficile pour moi de parler seulement d'une molécule sans le contexte.
Novicette a écrit
Hey, pas possible de dire cela à mon prescripteur.
Et c'est là où je te demande pourquoi ?
Ton premier message date de 3 semaines, est ce que tu as finalement trouvé une solution ou c'est toujours compliqué ?]]>
L'Apoticaire a écrit
Aster7899 a écrit
Je me demandais et sinon rajouter un peux de bg pour diminuer l'irritation on pourrait plug de l'alprazolam du broma des valium non ?
Avec quelques gouttes de PG diluées dans une seringue de 2,5cc remplie d'eau + une substance pas du tout significativement agressive comme le sont les bzd classiques type valium/xan/seresta/temesta/mogadon/zopiclone/lysanxia/lexomil/etizolam/clonazolam (enfin bref tous sauf le tranxène quoi, qui malgré sa solubilité dans l'eau est le seul benzo corrosif que j'ai pu tester sur + de 30 benzos testés dont quasi tous si ce n'est tous déjà appliqués sur des muqueuses, que ça soit en les croquant, les pluggant, les injectant, les sniffant...
Alors si : Le zolpidem (qui n'est pas techniquement un benzo c'est pourquoi je le mets à part) lorsqu'il est sniffé ça pique quand même pas mal le nez, en IV je me rappelle plus si on le sent remonter le long de la veine un peu comme les amphet, et ce malgré le fait que j'en ai IV bien + que j'ai pu en sniffer.
Mais ouais : en sniff ça a clairement rien à voir avec par exemple sniffer du loprazolam (Havlane) où là c'est pas corrosif du tout ni même amer ou presque comme quand on les croque.
Même la ritaline LP réduite en poudre et sniffée ça pique moins le nez que le zolpidem,
où ça m'est arrivé 2x de gerber quelques minutes après une trace à cause de la sensation, alors que ça m'est jamais arrivé avec aucun autre truc tracé et que le zolpidem a quasi zéro effets vomitifs contrairement à bcp d'autres prods que j'ai pu prendre en trace...
Bon après la ritaline LP ça contient environ 10% de chlorhydrate de methylphénidate et 90% d'excipients au goût neutre voir sucré, normal que ça tabasse pas trop niveau corrosivité, même si c'est un stimulant, et que sniffés à des puretés bien / importantes que 10% les stim comme l'ethylphénidate, ou la ritaline (methylphénidate) filtrée à la toupie comme pour une IV puis séchée pour pouvoir la sniffer sans ou presque d'excipients, enfin du moins bien moins qu'en sniffant les billes écrasées telles quelles.)
Mais bref, revenons à ce que tu disais sur l'irritation :
Bah l'irritation est juste très très faible,
comme je le disais plus tôt :
Un des principaux ingrédients de pas mal de lubrifiants intimes est littéralement le PG :
Donc c'est pas quelques gouttes qui vont brûler en plug dans une seringue remplie d'eau avec grave + d'eau que de PG (et bien moins de pg que dans le genre de qtt de lube qu'on utilise pour des rapports intimes en anal, ça c'est sûr et certain.
Et si les lubrifiants intimes étaient irritants pour les muqueuses ça serait un peu un comble : C'est littéralement CONCUE pour les limiter un maximum lors des rapports.)
Et sinon, oui, on peut aussi plug du valium avec cette methode consistant à rajouter quelques gouttes de PG, aussi de l'alprazolam, du temesta...
Sur tous les 20+ benzos que j'ai IV aucun n'a été sans effets,
après certains sont juste nuls à chier comparé aux benzos bien + adaptés à un usage IV/plug avec lesquels les effets n'ont rien avoir avec les benzos les moins adaptées à l'IV...
Pour pas mal des benzos anxio classiques comme beaucoup de ceux que j'ai cité en gras un peu + haut, où parmi la liste seul le temesta/le xanax/le valium/le seresta, et aussi un peu le bromazépam arrivent à donner un effet vraiment satisfaisant en injectant ça seul sans mettre autre chose dans la seringue ou sans se shooter ça en étant sous l'influence d'une autre drogue qui se mixe bien avec.
Typiquement les stimulants quand on rajoute un peu de bzd dedans ça "lisse" pas mal les eff sec divers :
Craving, tension musculaire, anxiété, insomnie, ça peut transformer la descente chiante et longue en un moment relax et même euphorisant en fonction des benzos et de votre tolérance à ces derniers, mais mixé à des stim dans la même IV y a +ou- tous les benzos qui font leur effet intéressant, comparé aux IV de benzos seuls où faut en prendre un qui est bien adapté au risque d'être sois déçu par des dosages raisonnables, sois déçu par des plus gros dosages, LE TOUT en étant quand même bien "benzoté" avec comme principaux effets des effets pas très intéressants et des eff sec de benzos.
Donc encore une fois : Gaffe aux doses,
surtout que selon les bzd, bah y en a qui nécessitent la même dose en oral qu'en IV,
certains rares benzos qui font + de qtt d'effets en IV qu'en oral.
Mais pour bcp de benzos injectés faudra monter les doses par rapport à l'oral pour kiffer au mons autant ou à peu près autant,
ça peut surprendre d'avoir + d'effets en oral qu'en IV avec un même produit,
mais c'est, à mon humble avis, pas sans rapport avec le fait que quand on les avale les benzos se transforment en plein d'autres métabolites qui font effet + longtemps et donnent un spectre d'effets + large et surtout long.
Alors qu'avec l'IV on se met la molécule active du cacheton direct dans le sang, et même si en IV aussi ça va se transformer en d'autres benzos, bah c'est autre chose que la métabolisation orale, c'est ce qui explique les différences parfois très importantes entre le ratio des doses orales->IV d'un benzo comparé au ratio entre les doses orales et IV d'un autre benzo.
Le plug c'est un mix entre de l'absorption par les muqueuses et une métabolisation similaire à celle de la voie orale, c'est pour ça qu'il y a des substances qu'on peut prendre en plug mais pas en IV, car en IV y aura pas de transformation de la molécule liée au premier passage hépatique comme c'est le cas en plug et surtout en oral, donc pour le plug les doses sont encore différentes de l'IV...
Et j'ai rarement pluggé des benzos en dehors des fois où je galérais à me fixer et que je préférais plugger plutôt que de me charcuter pcq je suis trop défoncé pour me fixer correctement...
Donc je saurais pas t'aider, puis le plug c'est très aléatoire...
Avec une même dose sur un même individu, avec à chaque fois une tolérance égale à celle qu'on avait lors des précédents essais, bah ça peut aller du simple au double au triple pour ce qui est de la qtt d'effets ressentis et l'impression de rush agréable/montée palpable.
Sinon, pour rester sur les mix qui peuvent rendre + intéressants des IV de benzos seuls (voir, selon les benzos, "rendre ça intéressant" tout court...) :
L'alcool ou autres sédatifs en fonction de votre tolérance peut booster le rush ressenti lors d'une IV en injectant sous l'effet de l'alcool comparé à sans alcool, même si bien sûr il faut connaître ses limites et avoir la tolérance nécessaire aux benzos/à l'alcool pour pas que ça parte en vrille voir en pompes funèbres selon les doses et/ou si on mixe ça avec des opis en +, de la kéta en +, du GHB, etc...
La kéta/2F-DCK ou même DCK pour ceux pas trop attachés aux effets trippants de la kéta qui veulent juste booster l'effet des IV de benzos en rendant ça + récréatif, pour ça pas besoin de mettre de quoi se taper un k-hole hein, loin de là, perso pour un hole il me faut environ 100-150mg de 2F-DCK IV en injectant des dissos, et surtout des holes, +ou- toutes les semaines depuis globalement 10 ans, bah pour rendre une IV de benzos bien + intéressante je peux me contenter de 20-45mg voir 15mg c'est déjà un début comparé à des benzos injectés seuls, mais c'est pour MA tolérance à la 2F-DCK à moi, pour un débutant voir une personne qui a jamais IV de la ké/2F-DCK/DCK c'est bien bien en dessous qu'il va falloir doser
(Gaffe aux dosages encore une fois, et il suffit de peu de ké pour rendre un benzo IV déjà bien mieux, et la ké IV c'est pas de la rigolade renseignez vous bien sur les dosages et soyez conscient de votre tolérance à tous les produits que vous mixez dans la même seringue ou en même temps qu'un benzo injecté pour éviter tout surdosage involontaire.)
Sinon : Est ce que si tu te plugge 24mg de broma, ou une autre dose d'un autre benzo ça va "bien marcher" ?
Bah si tu mixes avec du PG oui, ça fera un effet, voir même le broma est soluble à hauteur de 1mg/ml, donc avec une "5cc" (qui font en réalité 90% du temps au moins 6,5cc utiles voir 6,8 si on remplit bien, il est possible de plug ou IV un broma 6mg avec juste de l'eau, mais à mon avis un seul c'est paaaas la folie niveau effets de rush/récréatifs, même pour un naïf aux benzos ou presque...
Donc même pour le broma je recommande clairement le PG, à quels dosages ? Je sais pas du tout, j'ai essayé plusieurs x de chercher la solubilité maximale dans le PG des benzos divers que j'ai injecté pour mettre le moins de PG possible tout en dissolvant bien tout, bah c'est paaaaas facile de trouver ce genre de chiffres...
Je dirais que 2-4 gouttes par cachet de broma ça devrait être amplement suffisant, quand j'ai IV du broma je sais plus du tout combien j'en avais mis pour faire des IV avec 6-12-24-30mg de broma mais il me semble c'était autour de 3-4 gouttes par cp de 6mg et j'ai l'impression que ça suffit vu la cohérence qu'il y avait entre les effets d'une injection à 6mg et une injection à 24-30mg le tout avec le même nombre de gouttes par cachet de 6mg à chaque IV, donc à mon avis c'est même possible d'en IV tout en dissolvant bien tout avec 2 gouttes de PG par cp de 6mg de broma, mais je ne fais que supposer...
Après, est ce que "ça va marcher" dans le sens où tu vas kiffer ton plug significativement + que les bromazépam que tu es (j'imagine, vu que tu poses la question pour du broma) habitué à avaler ?
Rien n'est moins sûr, certains apprécieront certains benzos en IV, d'autres pas du tout, certains vont en surkiffer un autre en oral mais pas en IV, ou l'inverse, alors que pour son pote c'est la même mais pour des benzos bien différents, et selon à quel point t'es habitué à en prendre et à quels dosages, depuis cb de temps...
Bah ça fera plus ou moins le taff comme effet récréatif et comme rush palpable et sympathique, après en thérapeutique pour calmer une crise d'angoisse sévère rapidement ça doit être utile aussi, même si en vrai faut pas traîner à faire sa prépa des comprimés : Pcq si tu mets 15 min à préparer tes 4 lexo en allant chercher du PG + un compte gouttes etc...
Bah au final t'aurais sûrement été mieux soulagé en croquant ton lexomil en l'étalant dans toute ta bouche pour une absoption rapide et efficace, voir même vu que le plug c'est un peu la loterie, si t'as pas eu trop de chances niveau rapidité d'absorption/biodispo de ton plug t'auras mieux fait de l'avoir pris en sublingual niveau effets de rush/récréatif.
Après par contre les cas où ton plug s'absorbe vite et bien, typiquement sur une ampoule rectale bien vide et propre, bah là ça provoquera très certainement des montées + palpables, + intenses, + "violentes" qu'en sublingual, même si en vrai la plupart des bzd sont assez "subtils" niveau rush, rien à voir avec celui des stim IV/fumés par exemple, et niveau euphorie et soulagement c'est pas des injections d'opis non plus.
Après avec le zolpidem c'est le contraire : le rush est si violent et rapide que bcp tapent des blackout direct ou s'endorment avec la seringue dans le bras, sois parce que le shoot était trop dosé et qu'ils se sont évanouïs direct, sois car ils sont sortis de la veine en plein milieu, essayent quand même de finir le shoot, mais finissent par s'endormir à peine la moitié du shoot injecté...
Le midazolam c'est pas si "violent" mais par contre ça fait assez l'unanimité chez les injecteurs de benzos comme étant le + euphorisant, moi le jour où j'ai testé ça en IV et en oral j'ai direct surnommé ça "l'héroïne des benzos" vu à quel point ça n'avait rien à voir au niveau de l'euphorie/plaisir resenti lors du shoot avec la majorité des autres bzd que j'ai pu injecter ou avaler, alors que pourtant je suis un grand fan des effets récréatifs des autres benzos, donc imaginez ce que me fait le midazolam, et pa qu'à moid'ailleurs comme je l'ai dis en début de paragraphe.
Bref je m'arrête là sinon j'en ai pour la nuit, si t'as des questions précises sur des points précis concernant l'IV de benzos ou si tu veux que je revienne sur quelques points que j'ai abordé dans ce post un peu + en détails que je ne l'ai fais n'hésite pas à demander !
Ca fait toujours plaisir de parler en détails des IV de benzos, c'est un sujet où je pourrais en parler des heures et des heures et où il n'y a paaaaaas bcp trop d'autres gens sur le forum (ou du moins si il y en a ils n'en parlent paaaas bcp x) ) qui ont testé autant de bzd en IV différents et qui sont donc capables de comparer les effets des différents bzd injectés entre eux et/ou comparer ça avec de l'expérience à l'appui aux effets des différents bzd en oral/autres ROA.
Salut bas en tous cas merci de ta réponse super complete je me souviens plus si le plug avais fonctionner mais demain je vais essayer avec 2mg d'alprazolam d'ailleurs merci de m'avoir expliqué pour la quantité de pg et d'eau car j'avais mis que du pg par peur que y'ai précipitation dans la seringue vue la faible solubilité des benzo dans l'eau d'ailleurs je voulais te demander est ce que c'est mieux de filtré au coton ou toupie la solution avec mon alprazolam écrasé l'eau et le pg ou bien ont ce fiche que les excipients reste vue que c'est une injection intrarectal et pas intraveineuse
Ah oui par rapport a ta réponse effectivement j'ai un traitement a la méthadone 80mg par jour donc j'ai effectivement un autre dépresseur du CNC, en sachant que je suis stable donc je ne ressens pas le manque mais je n'ai plus aucun ressenti d'effet comme si j'étais sobre
En tous cas merci de ta réponse si ta d'autres conseils pour la préparation d'injection de benzo je suis preneur sachant que ce sera des benzo en comprimés donc pas d'ampoules de valium ect et aussi ce sera sois l'alprazolam bromazepam ou diazépam et aussi ce sera uniquement en plug car je ne pratique pas l'iv (je précise même si la préparation est la meme pour les deux ont sais jamais y'a des différence) donc j'ai une seringue sans aiguille que je stérilise après chaque utilisation]]>
Aussi, le Valium à une demie vie très longue parfois jusqu'a 60h selon les métabolismes, une demie vie ce n'est pas l'élimination totale mais de 50% du produit.
Il faut 5 demies vies pour considérer que plus rien n'est dans ton sang.
Ça peut expliquer que tu ne sentes pas la montée ou que ta tolérance augmente en apparence.
Quand je prends du Valium je ne sens pas la montée des autres benzos et ce pendant 2-3j (max)
cependant l'a a mon sens bien très bien détaillé dans son message.
Note que l'arrêt brutal des benzodiazépines est très dangereux et peut conduire à des crises convulsives voire la mort...
J'y croyais absolument pas, j'ait fait 10j à 4/5mg de Xanax/j puis arrêt par oubli : j'ai eu comme des chocs électriques dans une jambe puis je suis tombé raide : une sorte de syncope/avc sans conséquence qui m'a valu un IRM, une prise en charge en urgence et 5/6h de confusion avec impossibilité de construire une phrase.
A mon sens, prendre des quantités aussi élevées que décrites sur plusieurs jours/semaines n'a pas vraiment d'utilité dans le sens ou : tu ne sentiras plus le "rush"/plannant, tu vas exploser ta tolérance, tu risques de te retrouver en rade (même si les médecins prescrivent les Pharma ont ton DMP), tu t'exposes à des risques importants pour ta santé.
Niveau sevrage apparemment tu en as déjà fait (jsp quelle doses tu prenais) mais aux doses que tu nous donnes sur 1 ou plusieurs mois tu t'expose à un sevrage qui dure plusieurs mois et qui peut s'avérer extrêmement douloureux et très dur physiquement/psychiquement.
Si tu consommes en récréatif de temps en temps je te ""conseille"" le Xanax : effet en 10/15min, effet relaxant fort, demie vie courte ou le Seresta : effet planant/coton + tu ne vois pas le temps passer. - Les benzos a demie vie courte sont aussi les plus addictifs en passant.
Take Care
]]>Les plaisirs simples : prendre du temps pour manger un bon plat qu’on aime, bronzer ect…
Je pense que j’ai « résolu » la plupart des « problèmes » avec moi même dans le sens où je les ai identifiés et que j’ai des clés.
Les post sur ce fil bien que les premiers post j’étais vraiment désespéré et au fond de la dépression c’est maintenant plutôt sur l’aspect sevrage médical : les effets, les produits, comment j’arrive à m’en débarrasser, comment j’explore les pistes…
J’avoue que ça me fait du bien d’en parler, de partager cette traversée avec vous, et j’espère que si quelqu’un vit la même chose et lis le fil, il pourra s’y identifier, éviter des erreurs que j’ai fait… c’est pour ça qu’à chaque fois je donne les dosages, les échéances, la situation…
Édit : la situation est d’ailleurs changeante au fil du temps ! Bientôt 1 an que j’ai ouvert le billet et 7 vrais mois de sevrage accompagné/encadré
À + ;)]]>
Morefreedom a écrit
Salut !
J’étais déjà à dose minime pendant plusieurs mois avant de baisser jusqu’à 0 j’étais stabilisé à 2mg. Quand on est à ce petit dosage on sens à peine le valium, mais un peu quand même, en tout cas c’est certain pour moi. Je suis passé de 30mg pendant longtemps à 2 mg tout doucement. Après c’est surtout la forme en gouttes que j’ai trouvé super adaptée pour descendre vraiment petit à petit on peut contrôler son dosage à 0.33mg près (1 goutte). Le valium m’a beaucoup aidé à un moment mais plus depuis des mois, donc j’ai envie de te dire que je me sens presque pareil, j’étais déjà à faible dosage… J’ai simplement compris que ça ne me servait plus, j’en avais plus besoin, et ça fait du bien de se dire ça dans mon cas. C’est la fin d’un chapitre difficile que j’ai eu avec la coke. Je ne m’interdis pas de consommer à nouveau, mais j’en ai pas envie en ce moment. C’est bizarre je ne pensais pas que ça m’arriverait un jour vu les cravings de dingue que j’ai pu avoir. Et le fait que je ne m’interdise pas la/les chose(s) plutôt que de me dire « plus jamais », « c’est fini », ça me donne encore moins envie en ce moment. J’ai plus envie de diazepam, plus besoin donc ça s’arrête là pour le moment. Je me sens mieux. Ça va encore durer un moment, j’ai appris beaucoup de tout ça.
Morefreedom
Je suis sincèrement heureuse pour toi! Merci de nous partager ce témoignage qui fait du bien ^^!!!]]>
Ne t'inquiète pas tu n peux pas rester "bloqué" sous benzo, ce n'est pas un psychotrope à proprement parler - le changement de comportement est indécelable à tes doses médicales appart la coupe de l'angoisse, il n'y a aucun trip, aucune perte de contrôle.
Concernant l'addiction, il faut peser le pour et le contre mais dans ton utilisation (pour couper l'anxiété) et à tes doses peu de risques ; essaye de limiter la durée du traitement à 3 mois max.
Après c'est piégeux par son efficacité donc faut se tenir à ses posologies et très addictif au long terme (genre +++) mais surtout en cas d'abus sur de longues périodes d'utilisations.
J'espère avoir répondu a tes questions.
Take Care
]]>Pour répondre à ta question, car j’ai également fait cette procédure.
Si tu veux, en effet empêcher les pharmacies de pouvoir consulter l’historique des délivrance entre-elles, ce qu’il faut faire, c’est de demander la suppression du DP le dossier pharmaceutique, directement sur le site de l’ordre des pharmaciens.
Ils vont te demander la photocopie de ta carte d’identité, puis de remplir le formulaire de demande de clôture, et de leur retourner signer par mail, fax ou courrier.
Deux semaines après, tu reçois un courrier ou un mail, de l’ordre, des pharmaciens, te confirmant la suppression de ton dossier pharmaceutique pendant 10 ans.
Après ses 10 ans, tu dois redemander le maintien de cette clôture.
Désormais lorsque je me rends en pharmacie, et lorsque la pharmacienne insère ma carte vitale, cela lui affiche sur son écran "PAS DE DP !! " tout en rouge.
je me suis rendu dans plusieurs pharmacies, afin de vérifier que mon dossier pharmaceutique était bien clôturé, et c’était bien le cas, ils m’ont montré la preuve.
Lorsque je leur ai demandé de vérifier que mon dossier pharmaceutique était bien clôturé, j’ai senti dans le regard qu’ils trouvait ça un peu bizarre mdrrr
Quoi qu’il en soit, c’est un droit que de le faire clôturer.
En plus de la clôture du dossier pharmaceutique, il faut également clôturer mon espace Sante directement sur mon espace Sante.
C’est radical est plutôt efficace, ils ne peuvent vraiment rien voir, je te le confirme.
Du coup, même si tu peux te faire délivrer plusieurs fois le même médicament dans plusieurs pharmacies différentes,
ce qui peut se passer un moment donné, c’est que tu reçoives un courrier du médecin-conseil de la CPAM, qui te dit d’arrêter de réutiliser les ordonnances.
Par contre, si tu payes le médicament là, tu n’auras pas de soucis, c’est à toi de le demander par contre «
"genre je veux pas le générique mais le princeps"
Perso, j’ai demandé la clôture dans le but de préserver la confidentialité de mes données, je ne réutilise pas les ordonnances, mais vu que je travaille dans le milieu aussi je connais bien le système.
En tout cas, fais gaffe quand même. Les lois changent régulièrement.
J’espère avoir répondu à ta question, n’hésite pas
]]>Damn, le Vératran! Jamais je n'aurais pensé en entendre parler!
Cet anxiolytique (benzodiazépine) est vieux comme le monde (non, en fait, j'exagère lol, mais sans rire, c'est un très vieil anxiolytique qu'on ne prescrit que très rarement.)
J'en ai pris pendant plus d'un an, pour un syndrome d'anxiété généralisée.
L'angoisse pouvait me tomber dessus à n'importe quel moment, sans que je sache (consciemment) pourquoi.
Et ce, tous les jours.
Le Vératran a été assez efficace, et il m'est arrivé de faire de (gros) dépassements de posologie, je me souviens d'une sédation agréable, d'une sensation de calme, mais rien de plus, absolument rien d'hallucinogène ou approchant.
Ceci dit, chaque cerveau est différent, chaque inconscient l'est également, et nos réponses à une même molécule sont (presque) toutes différentes.
Ces produits ont pas mal d'effets secondaires possibles (par contre, as-tu regardé sur la notice si quoi que ce soit de ce genre est mentionné?)
Je ne suis pas étonnée de ce que tu as pu vivre, au vu des délires que j'ai pu me faire sous Rivotril par exemple (également de la classe des benzodiazépines)...
As-tu des soucis de mémoire depuis que tu en prends ou tout va bien?
Courage, take care! Myna]]>
J'ai compris qu'au bout de 48h précisément après le début d'une grosse conso d'alcool, pour une raison que j'ai du mal à expliquer, j'ai un rebond extrême d'anxiété à limite du delirium tremens(si je ne rebois pas).
Sachant cela, j'adapte le xanax en augmentant de 0,5mg à ce moment là. Le lendemain, je peux tout à fait revenir à ma dose normale. Pas de craving d'alcool, pas d'anxiété exagérée notable.
J'avoue que ça me saoulait pas mal de vouloir descendre lentement et revenir sur du Valium parce que je perds l'effet euphorisant et anti-dépresseur de son cousin à demi-vie plus courte. Alors, même si je ne le recommande pas, j'ai décidé de changer d'approche et d'y aller plus fort tout en changeant des paramètres dans ma vie.
Voilà mon postulat: le système nerveux central est très réactif à ce que nous faisons pendant la journée, les émotions qu'on éprouve, notre sommeil etc.. Le manque de benzos le rend encore plus réactif. La moindre source de stress est décuplée x3. Du coup j'ai noté toutes les activités qui causent un effet anxiogène et celles qui, au contraire, ont tendance à me relaxer. En diminuant mon exposition aux écrans, lisant, créant et en faisant du sport, j'ai volontairement cherché le moment où mon corps ne supporte plus le manque.
Je ne sais pas vous, mais personnellement, quand les effets du xans s'estompent, j'ai une sorte de phase légèrement maniaque. Mon cerveau est très fluide, je me sens en état de flow jusqu'à un moment où ça switch vers une crise, qui commence avec un sentiment de chaleur puis de panique crescendo. A ce moment là, j'attends vraiment le moment critique où je sens que je n'arrive plus à gérer pour pop. Il faut avouer que c'est horrible, mais plus ça va et plus je suis capable d'aller loin et de me familiariser avec l'inconfort longtemps. La dernière fois, j'ai attendu d'avoir des hallucinations pour abandonner.
Je fais ça tout en inversant un paramètre important. Être celui qui agit plutôt que celui qui subit. Fini la dopamine rapide à attendre que ça passe. J'essaye de créer au maximum sous d'horrible contraintes, et surprise, ça marche ! Je suis content de ce que je fais, que ce soit de la musique ou de la peinture et ça change tout: je supporte mieux le sevrage parce que je stimule mon système de récompense.
Au final en à peine 10 jours je suis passé de 2mg/j à 0,5/1mg par jour. Ça paraît peu mais pour moi c'est énorme. J'avais réussi à descendre de 1,5mg à 0,25mg en 3mois l'année dernière, et non sans mal ! Le seul problème que je n'arrive pas à gérer pour l'instant, ça reste le facteur endormissement. Je suis forcé de faire du sommeil fractionné parce qu'il faut vraiment que je sois épuisé pour avoir une chance de dormir. Mais c'est un moindre mal.
J'espère juste que je ne risque pas de rechuter de part la rapidité du truc mais j'ai l'impression que puisque je me mets en action au travers de ma souffrance, j'ai moins de chance de retomber par rapport à la dernière fois où j'avais développé une apathie horrible qui me coupait toute initiative et/ou inspiration dans ma vie.
Merci Fil, j'ai trouvé une stratégie du coup. Je vous ferai part de l'évolution pour que ça puisse peut-être aider d'autres gens qui galèrent comme moi à divorcer du couple xan/alcool.
Amicalement]]>
Ça dépend probablement du poids aussi je suis un poids plume.
Je te conseille d’augmenter de 0.25 seulement la prochaine fois et d’attendre 30 minutes à chaque fois.
Pour le risque je ne sais pas probablement un mini coma à haute dose.
Quand je consommais tous les jours il y a quelques années je pouvais prendre 1.5 à 2mg de xanax en fin de session et je l’avais dit à un médecin de confiance qui m’avait engueule que la dose de xanax était trop forte et que je prenais des risques à mélanger ainsi c alcool et xanax. Bon alors après ça je faisais comme décris ci dessus en prenant que des 0.25 par paliers.]]>
Je ne m’y connais pas des masses mais je crois que c’est faisable, il me semble que le dizaepam et dissoluble dans le PG qui est le principal composant des liquides de Cigarettes électroniques.
Je ne m’aventure pas sur un sujet que je maîtrise pas mais
---IL ME SEMBLE (A VERIFIER)---
que c’est faisable.
Cordialement.]]>
J’ai adoré ça de façon purement irrationnelle dans le sens où j’avais pas de Trip ressenti comme cool ou fort mais j’avais une envie folle d’augmenter les doses parce que ce petit truc se développait.
Après ça ne reste que mon expérience personnelle de conso sur du long terme avec des abus sur les doses des les premières prises.
Sur le combo j’ai eu fait Ritaline Valium : besoin d’être pas stressé mais focus en exam ou juste quand j’étais très addict au Valium, que je faisais une nuit blanche et que je devais être op le lendemain, j’empilais.
D’expérience aussi, c’était efficace sur moi mais faire gaffe à la boucle : la Ritaline empêche le sommeil donc je prends du Valium pour dormir puis de nouveau de la Ritaline pour contre carré…. (Ce que j’appelais de façon mignonne « le daily cocktail »).
En somme je suis plutôt d’accord avec GuiDuBled, ça dépends aussi des gens.
En ce qui me concerne pour les dosages j’étais entre 25 et 80mg de Valium/j et 20 à 40mg de Ritaline - ce n’est pas représentatif, j’abusais du Valium et la Ritaline on me l’avait prescrit sans TDAH diag, juste « dans le doute ».
Take Care
]]>