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Protect Dreams · **Protect Dreams** Nouveau membre Inscrit le 11 Aug 2015 2 messages

Bonjour,

Voila j'ai 28 ans et pour la première fois j'ai sniffé de la MDMA. J'ai pris dans ma vie 5 fois de la cock.

Bref J'ai surement un peux trop sniffé toute la soirée (3 bon rail ) j'ai passé une tres bonne nuit à faire la fete.

Mais depuis Dimanche j'ai pas d’appétit et j'angoisse. Chaleurs, et j'ai du mal à dormir.

En faite j'ai peur de rester comme ça toute ma vie... J'ai bus pas mal de Ricard en même temps que la prise.
De base j'ai un tempérament anxieux et j'ai pas un grosse résistance au effet de tout ce qui peux ce prendre.

Bref je sais plus quoi penser de ça. J'ai besoin d’Être rassuré svp.

Intervenant Nuit Blanche · **Intervenant Nuit Blanche** PsychoHead Inscrit le 04 Mar 2014 1287 messages

Il y a une expression qui dit que tout ce qui monte redescend...

Que tu sois angoissé ou que tu n arrives pas a dormir, ça arrive même a des personnes n ayant pas pris de prods...

Essaie de relativiser et de penser a autre chose, si t as passé une bonne soirée c est déjà important... mais peut être que tu pourrais appeler des amis en qui tu as confiance, parler, sortir marcher un peu, je sais pas, faire une activité dans laquelle tu prends du plaisir ;-) Dessine, verbalise tes angoisses mais ne les laisse pas t envahir... exercice de respiration, écouter de la musique douce,...

Et continue de donner des news ici

INB

Dernière modification par Intervenant Nuit Blanche (11 août 2015 à 22:59)

Maurice · **Maurice** Nouveau membre Inscrit le 05 Nov 2014 7 messages

Hello,
De nature aussi anxieuse, il fût un temps où je galairais jusqu'à presque jeudi midi en me disant plus jamais et rebelotte la samedi suivant...

Je pense que certaines personnes ont besoin de plus que d'autres pour se retaper car il leur faut un certain temps pour rééquilibrer la fine alchimie de leur cerveau et pour reprendre des forces physiques.

Pour moi les stimulants son une bombe interne et il faut du temps.

Mais pour le 95% des gens, le temps fait bien son travail!

Patience et force

JeSuisUnChampignon · **JeSuisUnChampignon** Nouveau membre Inscrit le 25 Jul 2015 7 messages

Salut !
Surtout t'inquiète pas , chaque soir où je fume je me dit : " Mec arrête de déconner , tu ressort d'un trauma crânien " et le lendemain je me sens bad , j'ai l'impression que ma mémoire de travail à pris un coup mais dès le surlendemain c'est terminé ma mémoire de travail est revenu en norme ( Je la test grâce à l'application neur*nation)
Donc ne t'inquiète pas ok mon exemple est moin violent mais moi j'ai des antécédents wink

Dernière modification par JeSuisUnChampignon (11 août 2015 à 20:55)

majama · **majama** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 12 Nov 2014 635 messages

Salut Protec,

Je pense que c'est juste l'histoire d'une descente pas facile à vivre,mais rassure toi tu vas pas rester comme ça toute ta vie !!
Je te conseil de très bien manger (fruits légumes féculents) même si t'as pas faim et boire aussi beaucoup d'eau à laquelle tu peux ajouter du citron se qui aidera ton organisme à finir de digérer/drainer la MD..
Sinon oui pour l'aspect moral/angoisseINB à été de bon conseil,voir du monde se balader ne pas rester fasse à tes angoisses qui pour le coup pourrait accentuer,alors que si tu penses à autre chose ça passera beaucoup mieux,Si tu peux voir personne un bon film qui saura capter ton attention c'est une manière de te détacher de l'angoisse.Tout ça devrait passer après un bon repas une bonne nuit de sommeil !!
Surtout espace bien tes prises de MD et si possible ne reste pas être seul pour la descente qui se veut parfois difficile et si t'as quelqu'un à tes côtés généralement ça passe crème ..

T'inkt ça va aller

baily · **baily** Nouveau Psycho Inscrit le 21 Jul 2015 124 messages

Salut,

Le peu d'appétit, les coup de chaleur et la difficulté à s'endormir sont des signes de descente, rien de plus. Parfois si je tape beaucoup en rentrant à 8h on fait nuit blanche, et la nuit d'après impossible de dormir, donc tout ça est normal ne t'inquiète pas :)

pavel · **pavel** Nouveau membre Inscrit le 17 Dec 2014 15 messages

Salut,

c'est la descente, c'est pas toujours chouette mais comme ça a été dit avant, il faut relativiser... Du repos, sortir se balader, essayer de lire un bd, ne pas rester seul, voilà quelques trucs qui m'aide à gérer tout ça...
En tout cas pas d'inquiétude, ta serotonine va revenir doucement et ça ne va que aller mieux wink

Protect Dreams · **Protect Dreams** Nouveau membre Inscrit le 11 Aug 2015 2 messages

Salut,

Tous d'abord désoler de ma réponse tardive. Je voulais tout simplement dire que ça va beaucoup mieux depuis mardi soir.

C'est un peux venu subitement, peut être parce que j'ai mangé aussi... Je tiens à vous remerciez pour votre soutiens à tous.
ça ma aidé à mieux comprendre ce qui m'arriver.
A présent une chose est sure, si je dois en reprendre ça sera un tout petit peux et sans alcool !! smile

peace

pavel · **pavel** Nouveau membre Inscrit le 17 Dec 2014 15 messages

Cool d'avoir de good news, ah et oui, plus tu en prends, plus tu tires sur ta sérotonine donc plus tu ramasses derrière wink

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