[ Arrêt & Sevrage ]

Tous en sevrage?

coco95 a écrit

bonjour tout le monde j'ai réussi à passer la première semaine c'est une joie d'avoir réussi j'ai plus aucune douleur physique je dors mieux la nuit même si c'est que 5h.
je pense même plus à la codeine donc courage tout le monde en 1 semaine vous verrez des grandes améliorations.

Mon 10e jour ici. Perso, j'ai encore quelques maux de ventre (rien d'ingérable) et ces foutues insomnies (enfin, j'arrive à dormir un peu chaque nuit quand même, donc c'est pas non plus la catastrophe), ça commence à s'arranger de ton côté pour le sommeil ? Ici, à part la nuit dernière, sommeil absolument pas réparateur. Je suis aussi fatigué en me réveillant qu'en me couchant. Ce qui est, un peu(très) chiant.
Sinon je guette les symptômes psychologiques (qui peuvent visiblement se manifester de façon capricieuse dans la durée), pour le moment tout va bien si ce n'est le sommeil (je suis impatient de pouvoir me faire une véritable nuit)

Dernière modification par Sevragemaso (23 juillet 2017 à  16:11)

Sevragemaso a écrit

coco95 a écrit

bonjour tout le monde j'ai réussi à passer la première semaine c'est une joie d'avoir réussi j'ai plus aucune douleur physique je dors mieux la nuit même si c'est que 5h.
je pense même plus à la codeine donc courage tout le monde en 1 semaine vous verrez des grandes améliorations.

Mon 10e jour ici. Perso, j'ai encore quelques maux de ventre (rien d'ingérable) et ces foutues insomnies (enfin, j'arrive à dormir un peu chaque nuit quand même, donc c'est pas non plus la catastrophe), ça commence à s'arranger de ton côté pour le sommeil ? Ici, à part la nuit dernière, sommeil absolument pas réparateur. Je suis aussi fatigué en me réveillant qu'en me couchant. Ce qui est, un peu(très) chiant.
Sinon je guette les symptômes psychologiques (qui peuvent visiblement se manifester de façon capricieuse dans la durée), pour le moment tout va bien si ce n'est le sommeil (je suis impatient de pouvoir me faire une véritable nuit)

cette nuit en tout cas j'ai dormi 5 ou 6 h j'ai pris un donormyl pour m'aider un peu donc ça s'arrange un peu mais d'habitude je dors 8h. faut être patient avec le sommeil ça va revenir. faites du sport ça aide quand on est en sevrage.

Dernière modification par coco95 (23 juillet 2017 à  19:35)

Sevragemaso a écrit

Première nuit à peu près correcte ici. 6h, plutôt reposé (comparé à hier en tout cas), ça déstresse pas mal ! Courage à tous !

ta rien pris pour t'aider a dormir ?

Sevragemaso a écrit

coco95 a écrit

Sevragemaso a écrit

Première nuit à peu près correcte ici. 6h, plutôt reposé (comparé à hier en tout cas), ça déstresse pas mal ! Courage à tous !

ta rien pris pour t'aider a dormir ?

J'ai utilisé 2 cachets de mélatonine(1mg)/passiflore, au bout d'une heure je suis allé me coucher et sommeil sans interruption, plutôt cool.

ça va alors moi cette nuit j'ai pa réussi cette fois a fermer l'oeil alors que j'ai pris un donormyl.

thxgodformentalillness a écrit

coco95 a écrit

ça va alors moi cette nuit j'ai pa réussi cette fois a fermer l'oeil alors que j'ai pris un donormyl.

Le donormyl est un antihistaminique h1 et ceux-ci ont souvent pour effet secondaire un déclenchement ou une aggravation du syndrome des jambes sans repos. C'est pas la meilleur façon de dormir si tu souffre de ce syndrome naturellement ou à cause du sevrage de la codéine.

je ne savais pas que ça aggravait le syndrome mais de toute façon ce syndrome est passé.

Sarina28 a écrit

coco95 a écrit

thxgodformentalillness a écrit

Le donormyl est un antihistaminique h1 et ceux-ci ont souvent pour effet secondaire un déclenchement ou une aggravation du syndrome des jambes sans repos. C'est pas la meilleur façon de dormir si tu souffre de ce syndrome naturellement ou à cause du sevrage de la codéine.

je ne savais pas que ça aggravait le syndrome mais de toute façon ce syndrome est passé.

Hello à tous,
J'espère que vous allez bien!
De mon côté, 8ème jour franchi. Je me sens bien moins fatiguée et apathique la journée (tant mieux puisque j'ai repris le taf lundi). Toujours du mal à dormir, jamais plus de 5h, et quelques maux de ventres qui j'espère vont rapidement passer.
Niveau médoc, je continue à prendre le xanax que le doc m'avait prescrit et du donormyl, mais je pense que je vais essayer de passer à la mélatonine comme toi Sevragemaso. J'espère que tes insomnies s'arrangent un peu. J'ai lu sur le thread "principal" les raisons de ces insomnies que tu as plus détaillé. (d'ailleurs je plussoie pour "l'éducation à l'algérienne" - je ne me souviens plus de ta phrase exacte mais je m'y suis reconnue, je connais également )
@coco95 Ca va mieux le sommeil pour toi? J'espère que tu arrives à mieux profiter de tes vacances maintenant que le gros des symptômes est passé!

Sinon merci pour l'info thxgodformentalillness concernant le donormyl, je ne savais pas du tout! Dieu merci ce symptôme a disparu chez moi également au bout de 4/5 jours!

Prenez soin de vous, bises!
S.

oui ça va mieux le plus dur est bien passé plus de douleur plus rien mais le sommeil c'est toujours compliqué en plus cette nuit j'ai plus rien pour dormir j'ai oublié de passer à la pharmacie ça va être dur je sens on verra je vais essayer la mélatonine demain.

Sevragemaso a écrit

Sarina28 a écrit

Hello à tous,
J'espère que vous allez bien!
De mon côté, 8ème jour franchi. Je me sens bien moins fatiguée et apathique la journée (tant mieux puisque j'ai repris le taf lundi). Toujours du mal à dormir, jamais plus de 5h, et quelques maux de ventres qui j'espère vont rapidement passer.
Niveau médoc, je continue à prendre le xanax que le doc m'avait prescrit et du donormyl, mais je pense que je vais essayer de passer à la mélatonine comme toi Sevragemaso. J'espère que tes insomnies s'arrangent un peu. J'ai lu sur le thread "principal" les raisons de ces insomnies que tu as plus détaillé. (d'ailleurs je plussoie pour "l'éducation à l'algérienne" - je ne me souviens plus de ta phrase exacte mais je m'y suis reconnue, je connais également )

Prenez soin de vous, bises!
S.

étrangement, je dors plus régulièrement qu'avant mes prises de codéine, donc en un sens c'est pas trop mal ( 4-6h toutes les nuits, même si c'est pas un sommeil très agréable). Donc je bad plus trop là dessus, j'ai l'impression que ça s'améliore au fur et à mesure qu'on avance dans le temps (depuis le 7-8e jour c'est de mieux en mieux chaque nuit. Depuis avant hier je m'endors très vite).

Par contre, je suis dans un état de fatigue extrême toute la journée qui me fait un peu flipper.
Haha, si j'ai des gosses un jour, j'éviterais de les faire chier avec une pression aux études perso, contre-productif comme jamais (d'autant plus que les études sup sont pas si difficiles).

c'est bien ça s'améliore pour toi tu dors plus mais tu es fatigué car le sommeil est pas optimal encore faut du temps peut être des mois cette nuit j'ai pas fermer l'oeil j'avais rien pour m'aider.

Dernière modification par coco95 (26 juillet 2017 à  17:13)

Sevragemaso a écrit

Tu n'as jamais été insomniaque de ton côté ? C'est surement encore les effets du sevrage. Après, si ça peut t'aider, je prépare mon sommeil en changeant un peu mes habitudes, ça semble fonctionner (à peu près, dans le sens ou je ne fais plus de nuits blanches). Musculation le matin et en après midi (jamais passé 18h), je fais attention à manger à des horaires stables et surtout, je me déstresse un maximum à partir de 21h (j'arrête de penser au sommeil, enfin je tente. J'évite de passer trop de temps sur mon PC et je me met à lire des cours ou du lovecraft, ça évite d'avoir les yeux explosés par l'écran. Puis mélatonine et dodo.

Jusque là ça fonctionne à peu près pour moi, même si l'énorme fatigue ressentie en journée reste un problème.

non jamais avant la codeine je dormais normalement au moins 8h je pense que c'est le sevrage qui met du temps à faire récupérer le sommeil d'avant moi aussi je me suis mit a la muscu mais j'ai arrêter 2j des courbatures mais demain je reprend. mais ça a l'air de s'arranger pour toi en tout cas c'est bien.

Dernière modification par coco95 (26 juillet 2017 à  22:41)

Kilu a écrit

Salut à tous,

et oui encore un nouveau en sevrage forcé, consommateur de 2 a 3 boites de néo par jour depuis environ 8 ans j'en bave, arrêt total tout seul comme en brave depuis lundi avec dernière prise de mes 5 derniers cachets de stock, je prend juste du doliprane pour la forme et le placebo...jamais connu le manque en 8 ans, j'en ai pris absolument tous les jours donc jsui dans la merde je pense...

j'aurais préféré kan même faire ça en douceur en diminuant petit à petit, ils auraient pus nous avertir de la loi une semaine avant les salauds ^^, donc je sais pas si j'ai le droit de demander mais j'essaie quand même, savez si on peut acheter de la codé sans ordo en suisse vu que je suis pas loin ? j'ai l'impression que non, mais pas sur...merci et bon courage à tous !

pour toi ça va être dur 3 boite pendant 8 ans sans connaître le manque va voir un spécialiste qui pourra t'aider.

Kilu a écrit

Bon j'ai craké cet aprem, c'est con j'étais peut être pas loin d'avoir passé le plus dur (3 jours sans rien), mais j'ai passé mon temps à mettre en place un plan machiavélique pour trouver de quoi calmer mon manque mdr...

donc je me suis mis un coup de pied au cul et j'ai tracé aux urgences prétextant un mal de dents, ça tombe bien j'ai pleins de caries pas soignées, bizarrement j'ai jamais eu mal on se demande pk ^^...donc 3 h d'attente en salle d'attente avec la clim au max une vraie putain de torture, j'étais couvert de sueur essayant de pas montrer mes tremblements, du pq sous les dessous de bras pour absorber et pas paraître comme le gros tox en crise de manque, le doc me file direct 3 cachets de morphine a faire fondre dans la bouche (je sais pas ce que cest) j'arrive à en planquer 2 sous ses yeux dans ma poche comme un gros vicelard, et au final je repars avec une prescription pour du dafalgan codéiné et un cachet de tramadol en bonus.....donc la avec le seul comprimé de morphine ca va bien mieux forcement....je sais bien que je fais que repousser le problème, je vais prendre des mini dose de tout ce que j'ai maintenant pour descendre en douceur, même si je sais que ca suffira largement pas...

le fait pas tout le temps quand meme y aura bien un moment où tu devra arrêter le plus tôt sera le mieux crois moi si tu veux en finir sois tu le fait brutalement sans rien soit progressivement mais sans replonger juste un conseil.
moi je me souviens j'était a l'hôpital sous morphine et et ça m'avait fait arrêter j'avais pas les symptôme de sevrage bizzare non.
mais j'ai rechuté 2 jours après par ennuie.

Kilu a écrit

je sais je voudrais vraiment arrêter en douceur mais je suis trop flippé de consulter et d'en parler ça me parait une épreuve insurmontable, pourtant ca fait des années que j'y pense...je sais que rapidement je vais être coincé obligé, impossible de trouver des substitues, ce que je viens de faire est impossible à recommencer à moins d'aller dans un autre hôpital mais ppfff la galère koi...ou reste à chopper sur le dw mais c'est hors de prix !

tu peux le faire faut être très motivé pour arrêter tout ça mais c'est possible. ça fait 2 semaine déjà que j'ai arrêter et je suis pas mort. çest dur la premiere semaine mais apres tu te sens mieux et dégouté d'en avoir pris. courage.

Sevragemaso a écrit

coco95 a écrit

Kilu a écrit

je sais je voudrais vraiment arrêter en douceur mais je suis trop flippé de consulter et d'en parler ça me parait une épreuve insurmontable, pourtant ca fait des années que j'y pense...je sais que rapidement je vais être coincé obligé, impossible de trouver des substitues, ce que je viens de faire est impossible à recommencer à moins d'aller dans un autre hôpital mais ppfff la galère koi...ou reste à chopper sur le dw mais c'est hors de prix !

tu peux le faire faut être très motivé pour arrêter tout ça mais c'est possible. ça fait 2 semaine déjà que j'ai arrêter et je suis pas mort. çest dur la premiere semaine mais apres tu te sens mieux et dégouté d'en avoir pris. courage.

Et côté sommeil ça va mieux ? Tu sens que ça s'arrange ?

Moi ça doit faire 15j je crois, aucune envie d'en reprendre (ni quoi que ce soit d'autre d'ailleurs) et pas de changement dans mon comportement (personne n'a rien grillé à part les 3 personnes à qui j'en ai parlé).
La seule difficulté reste la fatigue (même après avoir dormi ! c'est très désagréable, à 13h je suis KO). Le rhume à chaque réveil est un peu chiant aussi mais rien d'insurmontable.
Je suis quand même ravi de voir que j'arrive à dormir chaque nuit, 4h au minimum, 6h au max. Je pensais vraiment que sans la codéine + sevrage de celle-ci, je serais parti pour reprendre mon ancien rythme de sommeil de merde.
La pharmacienne avait l'air surprise de me voir rentrer comme à l'accoutumé, mais pour demander de la valeriane(c'est dégueulasse ce truc), marrant.
Ah, et puis top du top. Je peux rejouer à des jeux vidéos sans m'ennuyer au bout de 30minutes (pas sur que ce soit si bien que ça lol), j'en ai profité pour faire les soldes steam.

ça a l'air de s'arranger pour toi tant mieux.
niveau sommeil ça change pas 4-5h max mais c'est mieux que 0h en tout cas. le matin c'est dur à cause du donormyl mais après la journée ça va je pense plus à tout ça c'est plutôt le soir quand j'essaye de dormir.

adebisi2 a écrit

Pourquoi ne pas stopper complétement vos toxicomanie à la codéine et ces mrd de medocs ?
Le Kratom Maeng Da est parfait pour votre addiction, essayer ; )

Pourquoi pas, en effet, ça peut être une option pour aider...

Cependant, attention tout de même à ne pas vous accrocher, car le kratom est addictif...Et s'il est encore légal en France...L'épée de Damoclès n'est jamais loin de tomber dans notre merveilleux pays

Pour les effets, perso, jamais testé, mais il y a ici des connaisseurs...

PS: De plus, c'est pas donné...

Dernière modification par Mascarpone (29 juillet 2017 à  08:26)