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MariGanja420 · **MariGanja420** Nouveau Psycho 000 Inscrit le 20 Mar 2018 93 messages

Salut les coupains !

Ce week j'ai l'intention de me prendre une perche taz à une teuf. Seulement voilà, à chacune de mes prises de MD/ecsta je maille comme un porc même en tapant des doses raisonnables 100-150mg max.

J'ai lu sur beaucoup de postes qu'il était possible de couper cet effet secondaire en prenant du magnesium. Seulement je ne sais pas quel type de magnesium prendre, combien de dosage et surtout combien de temps avant la prise. Si quelqu'un pouvait m'éclairer j'en vous serais reconnaissant :)

Bonne journée à vous

Totkaw · **Totkaw** Nouveau membre 000 Inscrit le 04 Oct 2018 24 messages

Salut,
Oui ça peut aider de prendre du magnésium pour lutter contre le bruxisme.
Tu peux prendre 200 mg une heure ou deux avant de dropper et reprendre pareil pendant le trip si tu sent que t'es crispé.

Fait gaffe certaines forme de magnésium peuvent donner envie d'aller au toilette (effet laxatif) .
Ça serait dommage.
Le magnésium citrate est bien efficace niveau absorption et ne donne pas la chiasse en général.

LLoigor · **LLoigor** Modérateurs 000 Inscrit le 08 Aug 2008 10038 messages

Yep le citrate de magnésium est très bien pour tous ce qui est amphétamines.

Après cela ne s'achète pas partout (tout dépend ou tu vis mais perso dans les pharmacies chez moi y en a pas).

Du coup sur le net sur les sites de ventes de complètement alimentaire ça se trouve direct wink

Hedex · **Hedex** CHMST 000 Inscrit le 24 Nov 2017 479 messages

Je comfirme, le citrate de magnésium est la meilleure forme !
Même hors du contexte du bruxisme, la supplémentation quotidienne en magnésium (ou magnésium + zinc + B6) a des effets positifs sur le sommeil et la récupération wink

MariGanja420 · **MariGanja420** Nouveau Psycho 000 Inscrit le 20 Mar 2018 93 messages

Super merci pour les infos, je tâcherais de faire un tour en pharmacie pour m'en procurer !

Bonne journée à tous

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