Trouble du sommeil lié à deux sevrages à la codéine

YMSsoul$ilver · **YMSsoul$ilver** Nouveau membre 000 Inscrit le 10 Sep 2020 1 message

Bonjour à tous, je m'excuse d'avance si je n'ai pas posté ce message au bon endroit.
Alors voila, je fume depuis mes 14 ans et j ai donc "logiquement" pris le même chemin que de nombreux fumeurs en quête d'effet plus puissant. Alors il y a 1 an et demi j'ai commencé à prendre de la codéine (15 ans je pense) et tout ce qui est médicamenteux (oxycodone, benzo, antidépresseurs etc) enfin tout ce qui défonce mais pas d'hallucinogène. Je mélangeais 3-4 drogues par jour toute l'année de mes 16 ans et en novembre dernier, j'ai fait une overdose (le signal d alerte). Suite à cela, je suis passé devant un juge etc et ca devenait de plus en plus compliqué de me fournir la cam sachant que l addiction était élevé (200-300mg de codé par jour). Je me suis débrouiller jusqu'au confinement et j'ai vu en cet événement spécial la possibilité de me sevrer. J en ai chié pendant 2 bonnes semaines (dépressions respiratoires, impossibilité de m'allonger, perte d'équilibre, carences,...) mais j ai réussi et je ressens plus aucune envie de prendre de codéine. Mais un gros problème persiste: j ai des graves problemes de sommeil depuis tout petit et ces médicaments m aidaient donc à dormir mais depuis que je suis sobre impossible de dormir. Insomnie (3h avant de s'endormir), trouble du sommeil (impossibilité de dormir plus de 4h d'affilé), terreur nocturne etc. Je vais donc consulter un médecin en fin d'après midi car je n en peux plus. Quel molécule serait la plus efficace pour mon cas ?
Je remercie déjà d'avance toutes personnes me fournissant une réponse intelligente sans jugement ou je ne sais trop quoi.
Bonne journée a tous smile

)

Dernière modification par YMSsoul$ilver (10 septembre 2020 à 17:31)

prescripteur

Bonjour, tu affirmes que tu es mineure et tu sais qu'on ne peut pas permettre la présence de mineurs inscrits au forum !
Sur ta question? la problématique du sommeil ne se résume pas à tel ou tel médicament, c'est une approche globale et une consultation dans un centre de traitement des troubles du sommeil serait utile (mais les delais de RV sont souvent longs, raison de plus pour prendre RV rapidement, pour ne pas trop prolonger l'usage des somniferes).
Vois avec ton médecin. Il est probable qu'il te prescrira des somniferes BZD ou apparentés. Ils sont efficaces mais ils exposent fortement au risque de dépendance. et attention à la conduite

https://eurekasante.vidal.fr/medicament … emballages

https://www.egora.fr/actus-medicales/me … a-conduite

Il existe aussi les AD, surtout ceux "qui font dormir", Athymil ou Norset, mais qui ne doivent pas non plus être banalisés. Et ils peuvent entrainer de la somnolence pendant la journée.
La melatonine peut etre un complément alimentaire à moins de 2 mg. Son action n'est pas très forte mais elle est assez couramment utilisée. Idem pour la valeriane.

https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … 9moignages

Enfin, important de connaitre les "petits moyens".

http://www.reseau-morphee.fr/wp-content … NITIVE.pdf

Amicalement

Dernière modification par prescripteur (11 septembre 2020 à 08:15)

soul$ilver · **soul$ilver** Nouveau membre 000 Inscrit le 10 Sep 2020 3 messages

prescripteur a écrit
Bonjour, tu affirmes que tu es mineure et tu sais qu'on ne peut pas permettre la présence de mineurs inscrits au forum !
Sur ta question? la problématique du sommeil ne se résume pas à tel ou tel médicament, c'est une approche globale et une consultation dans un centre de traitement des troubles du sommeil serait utile (mais les delais de RV sont souvent longs, raison de plus pour prendre RV rapidement, pour ne pas trop prolonger l'usage des somniferes).
Vois avec ton médecin. Il est probable qu'il te prescrira des somniferes BZD ou apparentés. Ils sont efficaces mais ils exposent fortement au risque de dépendance. et attention à la conduite

https://eurekasante.vidal.fr/medicament … emballages

https://www.egora.fr/actus-medicales/me … a-conduite

Il existe aussi les AD, surtout ceux "qui font dormir", Athymil ou Norset, mais qui ne doivent pas non plus être banalisés. Et ils peuvent entrainer de la somnolence pendant la journée.
La melatonine peut etre un complément alimentaire à moins de 2 mg. Son action n'est pas très forte mais elle est assez couramment utilisée. Idem pour la valeriane.

https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … 9moignages

Enfin, important de connaitre les "petits moyens".

http://www.reseau-morphee.fr/wp-content … NITIVE.pdf

Amicalement

J'ai déjà été sous zopiclone pendant plusieurs mois et c ce qui a aggravé mon sommeil lorsque je n en ai plus pris. Ca n'a fait qu'empirer mon état de sommeil. Ayant des troubles anxieux et très tendu de base, le médecin serait plus dans l'optique d'un benzo comme le lorazépam ou de l'alpraz 1/1,5mg afin de traiter les problèmes (+les résidus d'un sevrage)... Qu'en pensez vous ?

Pour les AD c'est mort, mon père en a consommé pendant 2 ans pour au final finir à l alpraz...

Dernière modification par soul$ilver (11 septembre 2020 à 09:43)

prescripteur

Oui, chacun est différent c'est pourquoi il faut une approche individualisée.
Surtout avec tes antécédents de trouble du sommeil.
Amicalement

soul$ilver · **soul$ilver** Nouveau membre 000 Inscrit le 10 Sep 2020 3 messages

prescripteur a écrit
Oui, chacun est différent c'est pourquoi il faut une approche individualisée.
Surtout avec tes antécédents de trouble du sommeil.
Amicalement

Merci de ta réponse ! bonne journée à toi l ami

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