Connaissez vous un bon somnifère ? / PsychoACTIF

Connaissez vous un bon somnifère ?

Publié par ,
886 vues, 6 réponses
Taro_Ben 
Banni
Belgique
000
Inscrit le 21 Jun 2020
63 messages
Bonjour,

Je souffre d’insomnie depuis pas mal d’années et j’ai souvent utilisé des Zolpidem.
J’en prend plus du tout car il m’en fallait a grande dose pour dormir et je voulais éviter une dépendance.

Connaissez vous un bon médicament pour pouvoir dormir, j’en recherche un bien efficace.
J’ai essayé la mélatonine mais sans succès pour ma part.

Merci pour votre attention ^^

Dernière modification par pierre (08 mars 2021 à  11:15)

Hors ligne

 

LilCaterpillar 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 05 Feb 2021
8 messages
Bonjour à toi l'ami, j'ai depuis très longtemps des problèmes de sommeil et je suis passer par un tas de molécule légal ou non, donc j'espère être utile en te conseillant. Déjà à mon humble avis tu devrais en parler a ton médecin qui pourrait te prescrire une autre molécule sans accoutumance . Apres sinon y a la doxylamine qui est un médicament sans ordonnance indiqué dans les troubles du sommeil. Mais si tu veux éviter les médicament tu peux te tourner vers des moyens plus naturels comme le CBD, la passiflore ou encore la valériane qui sont pour ma part une bonne alternative pour aider à trouver le sommeil.

Voila j'espère que ça a pu t'aider un peu,
peace rasta

Dernière modification par LilCaterpillar (07 mars 2021 à  11:39)

Hors ligne

 

LilCaterpillar 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 05 Feb 2021
8 messages
je rappelle que nous sommes tous différents et qu'on ne réagit pas pareil aux drogues donc ce qui vaut pour moi n'est peut être pas valable pour toi et que le mieux est d'être conseiller par un médecin.
drogue-peace

Dernière modification par LilCaterpillar (07 mars 2021 à  11:41)

Hors ligne

 

prescripteur 
Modérateur
11200
Inscrit le 22 Feb 2008
8693 messages
Blogs
Bonjour, les somnifères sont un appoint au traitement, de façon ponctuelle, mais ils ne guérissent pas les pbs d'insomnie. Au contraire, leur mauvais maniement peut les aggraver. Donc il ne faut pas en abuser et tu as bien fait d'arreter le zolpidem.
Comme le sommeil est un probleme quotidien sur toute la vie, il faut privilegier les prises en charge non médicamenteuses et avoir une stratégie sur le long terme, si possible en liaison avec un spécialiste du sommeil.
Les somniferes peuvent aider ponctuellement et certains sont moins dangereux que d'autres mais aucun n'est anodin.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Insomnie

Amicalement

Dernière modification par prescripteur (07 mars 2021 à  12:31)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

Hors ligne

 

Zopi7.5 
Nouveau Psycho
France
1300
Inscrit le 09 Aug 2019
162 messages

prescripteur a écrit

Bonjour, les somnifères sont un appoint au traitement, de façon ponctuelle, mais ils ne guérissent pas les pbs d'insomnie. Au contraire, leur mauvais maniement peut les aggraver. Donc il ne faut pas en abuser et tu as bien fait d'arreter le zolpidem.
Comme le sommeil est un probleme quotidien sur toute la vie, il faut privilegier les prises en charge non médicamenteuses et avoir une stratégie sur le long terme, si possible en liaison avec un spécialiste du sommeil.
Les somniferes peuvent aider ponctuellement et certains sont moins dangereux que d'autres mais aucun n'est anodin.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Insomnie

Amicalement

Complètement d’accord, le truc traître c’est que sur le moment tu va t’endormir tranquillement, mais quand tu va vouloir arrêter tu va te prendre un sale effet rebond qui est très loin d’être agréable.
Je fus sous lormétazepam et ça marchait plutôt bien sinon.


Ce que les maths m'ont appris dans la vie, c'est que tout problème à une solution.

Hors ligne

 

Taro_Ben 
Banni
Belgique
000
Inscrit le 21 Jun 2020
63 messages
J’aimerais trouver une solution pour mon insomnie surtout qu’actuellement j’suis en sevrage dégressif et j’me demande bien comment j’vais pouvoir faire avec une insomnie...

Hors ligne

 

prescripteur 
Modérateur
11200
Inscrit le 22 Feb 2008
8693 messages
Blogs
Bonjour, à défaut de consultation du sommeil (mais ce serait l'ideal), cherche sur Internet et parles en à ton médecin.
Les antidepresseurs peuvent etre utiles si tu as un probleme depressif.

https://www.has-sante.fr/upload/docs/ap … ations.pdf


https://www.doctissimo.fr/psychologie/s … -chronique

https://le-temple-du-sommeil.fr/blogs/b … -solutions




Amicalement

Dernière modification par prescripteur (08 mars 2021 à  08:38)


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

Hors ligne

 


Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire




    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Psychoactif 
    Enquete : la communauté Psychoactif, qui sommes nous en 2021 ?
    31 mars 2021Annonce de Equipe de PsychoACTIF
     Appel à témoignage 
    Analyse de drogue et cannabis : qu'en attendez vous ?
    Il y a 3jCommentaire de Mister No (12 réponses)
     Appel à témoignage 
    Connaissez vous l'annuaire sur la réduction des risques ?
    Il y a 2jCommentaire de rdradbzh (12 réponses)
     Appel à témoignage 
    Etude sur les problèmes liés à la consommation et au basage du cr...
    07 mai 2021Commentaire de Toxic banana (8 réponses)
     Forum UP ! 
    HPPD - Soigner l’hppd
    Il y a 13hDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum 
    Arrêt & Sevrage - Sevrage héroïne
    Il y a moins d'1mnCommentaire de Dreams dans [Heroïne...]
    (3 réponses)
     Forum 
    Liberation
    Il y a 49mnCommentaire de Max09 dans [Culture drogues...]
    (4 réponses)
     Forum 
    Descente - Je me suis fait droguer
    Il y a 1hCommentaire de Yotna dans [GBL, GHB, 1.4-BD...]
    (12 réponses)
     Forum 
    Sexualité - Récupérer sa libido à l'aide du bupropion
    Il y a 2hCommentaire de mack-donald dans [TSO - maintenance au...]
    (9 réponses)
     Forum 
    Renseignements sur plusieurs produits dissos (O-Pce, 2-fdck, MXPr,...
    Il y a 2hCommentaire de Acideno dans [RC dissociatifs...]
    (2 réponses)
     Forum 
    Santé - Douleur poitrine réveil
    Il y a 2hCommentaire de Psyborg dans [Au coin du comptoir.....]
    (11 réponses)
     Forum 
    Trajet en train avec du cannabis
    Il y a 3hCommentaire de Medic dans [Cannabis...]
    (2 réponses)
     Forum 
    Tabac effets
    Il y a 3h
    1
    Commentaire de Hilde dans [Tabac et cigarette el...]
    (7 réponses)
     Blog 
    Pourquoi la drogue ?...
    Il y a 7hCommentaire de cependant dans le blog de Cris
    (1 commentaires)
     Blog 
    Trip report : 1400 mg de 3 MMC en plug, suivi de 1P LSD
    Il y a 1jCommentaire de Morning Glory dans le blog de Bootspoppers
    (6 commentaires)
     Blog 
    Déjà un pied dans la tombe
    Il y a 2j
    2
    Commentaire de Babasdu68 dans le blog de stlinjah
    (19 commentaires)
     
      QuizzZ 
    Testez vos connaissances sur l'histoire de la réduction des risques
    Dernier quizzZ à 01:36
     PsychoWIKI 
    2C-B, effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Neurchi de Psychoactif
     Nouveaux membres 
    Coink, Heiseinberg00, Supreme0riginal3eldia, Llau nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     L'armoise (Artemisia vulagaris) - Un substitut légal au cannabis ?
    par bakoumarx, le 22 Jun 2021
    Salut ! Pour commencer je sais pas si j'ai posté dans le bon forum n'hésitez pas à déplacer mon post si je me suis foiré. : l'usage récréatif de l'armoise est très peu documenté et peut donc s'avérer être dangereux voire fatal (en cas de surdosage). Je ne vous incite donc pas à la c...[Lire la suite]
     Retour sur 5F-MDMB-2201 après 2mois d'utilisation
    par Narvalsd, le 11 May 2021
    Bonjour, Je change de cannabinoïde de synthèse sous peu et je délaisse donc mon 5F-MDMB-2201 contre de l'ADB-Butinaca. J'en profite pour vous faire un retour sur le 5F, qui, sans être mon premier cannabinoïde, m'as surpris mais pas spécialement en bien. J'ai commencé à consommer des noïds...[Lire la suite]
     Pourquoi non à une rubrique “rencontres” ?
    par Mauddamier, le 09 Jun 2021
    Inscrite ici depuis plusieurs années, je venais chercher des conseils, je venais aussi me documenter, apprendre des choses. C’est un lieu unique et véritablement bien construit. Au fil du temps, j’ai apporté mes témoignages ici ou là… pour que l’on vienne ensuite me réconforter par m...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    Merci de ta réponse, ça fait chaud au coeur dans [forum] Hallucinations visuelles dans le noir
    (Il y a 5h)
    Bon conseil, et le filtre ne FILTRE ZERO THC c'est un mythe!/L'Apo dans [forum] Tabac effets
    (Il y a 7h)
    +1 (Prescripteur) dans [forum] Alcool le soir contre insomnie ne fonctionne plus
    (Il y a 18h)
    Ses vraient. Psilo dans [forum] Programme d'Echange de Seringues en Bretagne
    (Il y a 1j)
    Texte mis dans les morceaux choisis de Psychoactif. (pierre) dans [forum] L'armoise (Artemisia vulagaris) - Un substitut légal au cannabis ?
    (Il y a 1j)

    Pied de page des forums