Lutter contre la dépression n'est pas chose très facile et chacun a + - une perception des émotions différents de tous et la vive pas de la même intensité. C'est des
truffes fraîches ou secs ? Je recommande plutôt 4j que 3 en micro dose. Après le macro je file généralement 5g sec(champi) à un collègue par semaine mega dépressif suite à sa séparation avec sa nana. Il est joyeux et bien 2/3 j avant de retombé dans la déprime. Comme je veux pas lui laisser d énorme stock car sous
coke il me fait des dinguerie et c'est une catastrophe. C'est ce qu'on a trouvé de mieux pour le moment. Mais on a essayé 1,2,3,4 et puis 5 il arrive mtn a se motiver à rénover son appartement/chercher du boulot. Faut tâtonner c'est malheureusement pas un remède miracle et si tu traites pas les causes de la dépression tu auras toujours de la déprime.
Marché pied nu sur l herbe/va te baigner/ jeté ta télé /arrêté les routines autodestructifs(picole
coke douille etc) pour en revenir au
truffe augmente petit à petit et note sur un carnet tes impressions/sensations il existe généralement des calculateurs de dosage en fonction de ton poids si sec ou pas et des effets recherchés mais la meilleur approche vien de toi.