[quote=cependant][quote=AlexTeal]La 9-Me-BC booste le cerveau comme un mécano double[/quote]
Merci beaucoup pour avoir partagé ton expérience ! C'est à travers la mise en commun de nos vécus qu'un savoir peut se construire, tout en sachant que les expériences sont propres à chacun et on ne peut pas en faire des généralités, mais ça éclaire des zones d'ombres avec des savoirs situés
Par contre, concernant les autres informations, d'où elles viennent ?
Perso, je prefère connaitre des expériences perso, tout en sachant qu'elles sont valables pour la personne qui les vit, plutôt que m'a remettre sur des infos d'expérimentations scientifiques sans aucun élément (comment ils ont été fait les protocoles de recherche, les résultats, les biais, etc etc), mais c'est moi :)[/quote]
Hello, j'ai voulu mettre les deux pour voir le peu de recul qu'on a vis-à-vis de ça (par exemple le Bromantane a eu de longues études en Russie... Mais cette molécule est tellement récente... Qu'en vrai, c'est en mod …
2 - Mon expérience personnel
J'insiste encore mais il s'agit de MON expérience ! Ne la prenez pas pour exemple !!
Donc, ça fait 1 mois que je prends de la 9-Me-BC. J'ai décidé d'arrêter là pour éviter les effets neurotoxique potentiel et 1 mois, c'est bien suffisant. Pour le contexte, ça faisait déjà 1 mois que je me sevrais du baclofène (car oui, j'ai abusé, je tournais autour de 300mg par jour...). Au moment où j'ai pris de la 9-Me-BC, je n'en étais plus qu'à 60mg... Mais, j'ai tourné avec du baclofène à fond pendant des mois et des mois et je voyais bien que ça avait totalement flingué mes neurones... Entre fatigue énorme (je dormais 14h par jour), j'avais une aboulie extrême (même plus capable de me laver, ni même sortir de mon lit) sans pour autant être déprimé et une anhédonie bien violente (même écouter de la musique, je pouvais pas, j'attendais à fixer le plafond).
La seule chose dont j'étais capable, c'est de prendre mon traitement... Et, j'avais pas mal de complément et un …
1 - C'est quoi le 9-Me-BC ?
Déjà avant toutes choses, aucune étude clinique n'a jamais été mené sur des humains, seulement sur des souris et des rats et la plasticité des rats/souris est très différente que chez nous (ça donne un aperçu des mécanismes rapide de la molécule mais pas à durée humaine.
La 9-Me-BC booste le cerveau comme un mécano double : elle protège et multiplie les neurones producteurs de dopamine (via inhibition MAO et facteurs de croissance comme BDNF), menant à plus de dopamine disponible et une meilleure connectivité neuronale. Effets : motivation +++, cognition +++ chez les souris.
Les points clés à retenir chez les souris :
- Au niveau changement cérébrale rapide : la dopamine augmente en quelques heures.
- Et de façon plus lente et durable, on observe un changement au niveau des neurones dopaminergiques qui se "régénèrent" et surtout au niveau des récepteurs placés dans l'hippocampe (On ne le sait pas vraiment mais c'est là où la dopamine à le plus d'affinité …
Bonjour à toutes et à tous !!
Beaucoup de nootropiques sont bien documentés et font l'objet de nombreux témoignages ! J'en ai trouvé très peu sur la 9-Me-BC (parfois appelé 9-MBC) ou la "9-Methyl-B-carboline" de son petit nom scientifique !
Bon pour clarifier, je ne suis pas médecin dans la vie. Je suis TDAH donc toujours attiré par la dopamine d'où qu'elle vient... J'ai testé beaucoup de amphets-like (2-FMA ; 4F-MPH,...), alcoolique qui n'a pas bu depuis 5 ans, accro un moment aux benzo, j'ai abusé du baclofène pour avoir une sensation équivalente au Phenibut... Mais, j'ai été très bien suivi, pendant 1 an en hôpital de jour pour savoir gérer mes addictions et je n'en ai plus... Mais, je reste TDAH (curieux et en recherche de nouvelles sensations).
DISCLAIMER : Mon expérience est purement personnelle et n'est pas une généralité !! Je n'invite personne à essayer !!
Voilà, on peut commencer !! …
Je vais faire un retour sur le 9-Me-BC après une semaine et demi !!
J'ai fait une diète de baclofène (vraiment j'avais abusé avec mes 300mg... en me sevrant correctement) et de Ritaline pendant une semaine et demi...
Ben, aujourd'hui, je viens de reprendre de la Ritaline... Et j'ai l'impression de redécouvrir cette molécule !
(Je ne suis pas médecin !! Ne testez jamais rien de ce que je conseil sans vous renseigner !!).
Mais le 9-Me-BC est connu pour resensibiliser le système dopaminergique... Bien sûr, ça ne répare pas (donc après des fortes de doses de diverses drogues... ça ne servira à rien... Mais faire une cure de ça de temps en temps sans rien prendre ça parait pas mal au premier abord... J'en saurai plus d'ici 2 semaines voir ce que ça donne sur moi !).
Ce n'est que mon expérience personnelle !! Remettez toujours en doute ce que je peux dire et ne voyez pas ça comme une molécule miracle !! (Je préfére faire un double disclaimer !) …
[quote=Elflo]perso en ce moment moi pour fonctionner et être productif malgré mon tda jprend des para de speed ça marche bien trois jours de suite (2 à 3 para par jours) mais après faut faire une pause psk t’as une descente un peu chiante mais c juste le moment repo pour mieux recommencer
ps para de 10 mg puis 5mg et ça m’apaise tellement[/quote]
Avant, je faisais la même avec le 2-FMA mais depuis que c'est interdit... Ben ça me manque :')
[quote=Mynight][quote=AlexTeal]En vrai, oui on est tellement à la masse en france sur ça, comparé au Canada, je traine beaucoup sur des Reddit d'autres pays... Parce que nous en France on a que la Ritaline... Même moi, là j'en suis pas à l'expérimentation des repas (on va dire que je me sevre doucement du baclofène... J'ai découvert la magie du Gaba-B et non du Gaba-A... Pareil en France on en parle pas, fallait que je cherche en angleterre qu'est-ce qui m'a fait tomber dans ce truc ?) mais c'est clair que ça change tout...
Et nous on rien... Alors que (ça va prendre beaucoup de temps de créer ce Discord... Mais, je commence à m'entourer un peu, je vérifie les études et tout ça... Dire qu'à côté je suis chef de choeur, prof de compo/piano/chant et que je compose mais je passe autant mon temps à parler de santé mentale, psycho, psychiatrie sur les réseaux... Même si je vais de plus en plus me tourner vers le TDAH car on est vraiment à la masse...
Là, j'ai fait des listes de courses et …
[quote=Maria Amazone]Pour le Magnésium j'en prends un de la marque Aragan : Magn-Actifs .
Il y a du magnésium marin (240mg), du magnésium Bisglycinate (60mg), de la taurine (150mg) qui aide à l'absorption paraît il et de la vitamine B6 (2mg).
Je le prends pas très régulièrement et depuis peu donc je peux pas encore faire de retour...[/quote]
Le magnésium marin est pas très assimilable par l'organisme, donc c'est pas forcément le top... Mais le reste c'est un super mélange !!
Purée... J'avais même pas réfléchi, s'il y'en avait des "clichés" même :')
[quote=Mynight]Merci, merci pour toutes ces infos, ça fait plaisir de savoir que des personnes s'y intéressent.
Comme @guidubled , je trouve qje la Ritaline n'est pas une véritable ressouec, une véritable aide. ́efffet est bien trop court, la montée, très raide (pour moi en tous les cas), avec un pic, puis redescente, 2h30/3h maxi d'effets... Même avec 2 prises / jour,je ne trouve pas cela concluant.
Comme je vais déménager sous peu en région Parisienne, j'ai même pensé à trouver un psy spécialisé...
Tu rigoles, mais ma nourriture, pour moi qui suis TDAH+++ a toujours été un problème. Même si je suis sortie du pire, mes repas restent complètement ubuesque. Si on peut appeler cela des repas..
Le TDAH a un tel impact sur tous les aspects de ma vie, et majoritairement, il y a une réelle méconnaissance médicale à ce niveau...[/quote]
En vrai, oui on est tellement à la masse en france sur ça, comparé au Canada, je traine beaucoup sur des Reddit d'autres pays... Parce que nous en France …
[quote=GuiDuBled]Hello.
Yes. Si c'est si simple que tu le dit. Je suis intéressé par l'invitation et t'en suis reconnaissant.
Encore une prise de conscience. J'avais pas vue le TDAH comme passionnant. Plutôt l'inverse.
Le changement de positionnement ne peut qu'être bénéfique.
Merci à toi.
Big up tdah[/quote]
Yes, je garde ce sujet de toute façon dans mes favoris... Car ça va prendre un temps fou... Je fais énormément de recherches... Et c'est un travail de titan pour pas dire de connerie et surtout ne pas proposer des choses qui seraient dommageables,... Donc surtout Reddit en Anglais ^^' Vu qu'on est à la masse
Je suis compositeur, prof de piano/compo/chant et chef de choeur dans la vie... Mais ouais à côté de ça, je tourne énormément de vidéo sur la santé mentale, sur la psychologie... Et je crois que le fait de l'avoir su tardivement ben ça m'a frustré et je sais pas c'est passionnant on comprend pleins de choses du cerveau, nos comportements, je suis un peu mon petit lab …
[quote=GuiDuBled]Bonjour Alex,
Je n'ai pas pris le temps de te remercier pour le partage des informations de tes recherches. Je t'ai même citer sur un autre forum conseillant à la personne d'aller te lire et consulter ton site pépite, que je consulte petit à petit.
J'ai moi même un fort tdah alors la lecture de plus de 30 minutes m'est impossible.
Je connais pas trop les truc du web.. genre discord ou autre. Je suis tombé sur PA par hasard et mis suis trouvé à ma place. Si ta des liens ou des infos intéressantes pourrai tu continuer à les publier de moindre mesure ici ?
Sinon je me ferai souffrance et irais te suivre sur le site dont tu parles.
En tout cas merci pour le partage. Il ya bien longtemps que je me posais des questions sur la ritaline. Et savoir que des alternatives existent. Me font espérer un mieux être. La voie unique de la ritaline me semble tellement réducteur.
Bravo pour tes recherches, merci du partage et vraiment au plaisir de te relire.
Désolé de t'avoir …
Bonjour,
À toutes et à tous !!
Je recherche des films (ou des courts-métrages) qui aborde le TDAH mais loin des clichés !
Vous en avez ?
Merci !!!
[quote=Maria Amazone]Ah super merci pour les infos!
Diag TDAH depuis mes 27ans à peu près aussi (j'en ai 40).
Je suis en Ritaline LI, j'abuse un peu de mon traitement parfois pour pallier à mes craving de Coke (que je ne consommais plus depuis 5ans).
Dans certains pays le methylphenidate est utilisé comme substitut pour les cocainomanes et j'avoue que ça fait le taff.
Moi comme j'ai un gros traitement (TDAH, TSO Métha, bipolarité et insomnie++) les traitements ont tendance à demineraliser mon corps.
Je prends un supplément Magnésium+ taurine (qui aide à sa fixation) - le magnésium ça fait de mal a personne on est bcp à en avoir besoin) + une cure avec un cocktail de toutes les vitamines B.
Je place la discussion dans mes favoris et si tu crées un discord, fais moi signe je serai de la partie !
Amicalement.
Amazone[/quote]
Hello Amazone !!
Merci pour ton retour !! :D
En parallèle, pendant ces 6 derniers mois, j'avais pas mal abusé du baclofène, qui fait chuter la dopamine... …
Bonjour à toutes et à tous !
[color=#FF0000][u][b]Disclaimer 1 ![/b][/u][/color]
Je ne vous invite pas à faire comme moi !! Celà est le fruit de longues années de recherches car j'ai un TDAH diagnostiqué tardivement (quand j'avais 27 ans) mais qui m'intéresse depuis toujours !! (J'ai passé 2 certifications avec : [color=#FF0000]Lien = site non accessible - modération[/color]). Ça fait 11 ans que je fais toutes mes recherches
Sinon le site pépite si vous ne le connaissez pas est là : https://www.tdah-adulte.org/ C'est LA bible pour les TDAH, avec même une grosse ouverture sur les RC, c'est très source, complet, donc ma source principal (avec des études a côté mais comme on a que 30 ans de recul... Bien sûr que ce n'est pas mis en avant !).
[color=#FF0000][b][u]Disclaimer 2 ![/u][/b][/color]
J'ai par mon TDAH un profil qui cherchera toujours un effet Waouh, je le sais mais maintenant je m'en méfie et j'ai un travail et un recul énorme !
J'ai consommé de l'alcool pendant 1 an en grand …
Bonjour/Bonsoir :
Je viens vers vous suite à ma "première expérience" avec du 1cP-LSD.
J'en ai acheté via un site qui me semble être fiable, suite à mes recherches. J'ai décidé d'en prendre deux buvards à 100 ug chacun. Je l'ai ai pris a 16h et pourtant force est de constater qu'à 23h, rien mise à part des sueurs pendant 30 min.
J'étais dans de bonnes conditions, détendue en me mettant pas trop la pression ni rien...
Donc, à votre avis qu'est ce qui peut ne pas aller ? Mauvaise conservation/dosage des buvards pourtant ce site m'a l'air fiable. Sinon, je suis sous 2 antidépresseurs et 3 régulateurs de l'humeur est-ce que ça peut jouer ?
Je vous remercie.
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