[quote=psychoaddict]Personne consomme ce produit dans mon entourage[/quote]
Et si des personnes consommaient dans ton entourage tu consommerais avec elle/eux ?

Salut !

Pour ma part j'ai débuté en consommant chez moi avec mon coloc et ami. Ca se fait généralement le soir avec quelques jours de récup après.

J'ai testé une fois de conso avec un autre ami qui me tripsitait et qui n'avait rien pris. J'avais pris mon buvard entre 9h et 10h du matin. C'était vraiment cool mais pas tout à fait l'idéal, notre décalage de dimensions psychique me perturbait par moment.

J'ai aussi essayé une fois seul chez moi et ça a été là fois la plus intense. Je penses privilégier ce genre d'expérience à l'avenir. Cependant, je ne sais pas ce qui fait que cette fois là a été aussi puissante. Car en plus d'être seul j'avais bue un peu d'alcool et j'ai un peu pris sur un coup de tête (chose que je ne conseil pas mais là je me sentais super bien et donc j'en ai profité). Donc il y avait plusieurs facteurs qui changeaient comparativement aux autres fois.

Je ne consomme pas vraiment "pour faire la fête" c'est quelque chose de très introspectif un moment de connexi …

Salut,

L'addiction est une phénomène multi-factoriel très complexe. Personne (même pas 5-HT2A) ne peut prévoir à l'avance si tu développeras un trouble d'usage ou non. Il est clair que le crack est assez addicitif et provoque de gros gros craving donc c'est surper important de prévoir à l'avance comme tu le fais bien joué à toi :super:

T'as stratégie de prendre juste assez pour ne baser qu'une fois me semble bien. Peut-être essaye te projeter un peu dans une situation ou le craving sera très fort pour voir si tu ne peux pas mettre d'autre stratégie en place au cas ou.
Je te conseil de baser au bicarbonate si tu le peux c'est moins toxique.

Pour les aspects de dosage, je ne suis pas assez expérimentée et renseignée sur cette substance pour te conseiller mais le psychowiki fera _a très bien je pense :

https://www.psychoactif.org/psychowiki/index.php?title=Cocaine,_effets,_risques,_t%C3%A9moignages#Crack_ou_free-base

https://psychonautwiki.org/wiki/Cocaine#Forms

a+ …

Salut,

ce documents devrait contenir les informations dont tu as besoin :

https://www.federationaddiction.fr/wp-content/uploads/2024/09/annuaire-sra-v6.pdf

bon courage a toi et ton ami

[quote]Donc pour conclure, me reste plus qu'à essayer de sortir de l'engrenage de la redescente en m'occupant comme je peux (avec le peu d'énergie que j'ai!)[/quote]
C'est clair que ça peut aider et c'est vraiment pas necessaire que ce soit des activités longues et compliquées, rien que réussir à sortir de son lit prendre une douche boire un peu d'eau c'est bien ! Manger un peu de chocolat aussi ca peut être bien si t'aime ça, il contient du tryptophane qui sera transformé en sérotonine et peut t'aider à stabiliser ton système séroto (c'est assez spéculatif je ne sais pas à quel point ça a été testé correctement mais un peu de chocolat si t'aimes ça ça fera pas de mal :) ).
je sais que j'évite la MDMA car sinon c'est 3 jours recroqueviller dans mon lit à pleurer et incapable de faire quoi que ce soit.

[quote]Ce qui est décevant c'est d'avoir compris la leçon et de refaire les mêmes erreurs[/quote]
Sans erreur il n'y a plus rien à apprendre et c'est cool d'apprendre donc c'est cool …

Hey !

[quote=Usager terrestre]Effectivement mon rapport à un peu changé (mais ma situation a aussi changé, ce qui peut expliquer cela) Ayant quitté mon emploi je "tourne plus en rond" et je trouve parfois qu'il est dur d'occuper son temps.[/quote]
En effet ceci explique cela. Trouver de nouvelles activités peut t'éviter de trop tourner en rond. Tu bossais dans quoi ? Et qu'est ce qui t'as poussé à quitter ton emploi ? (si tu ne souhaite pas partager ces info aucun problème c'est juste pour essayer de mieux comprendre ton contexte)

[quote=Usager terrestre]Le fait d'être en redescente, sans avoir d'activité ne doit certes pas m'aider à voir les choses du bon côté !... corde-pour-se-pendre[/quote]
ça c'est clair mais ça va passer une fois ton niveau de neurotransmetteur restabilisé :) et si déjà tu arrives à identifier que la cause de ton mal-être est du à la redescente c'est top. car rien de pire pour le morale de ne pas comprendre pourquoi on va pas bien.

Je suis généralement une …

En soi c'est des dosages assez classique et encore une fois les psychedelique ne sont pas vraiment des anti depresseur, si t'es déprime tout le temps juste prendre des psyche ne va pas aider. Il faut creuser un peu et dans cette métaphore les psyche peuvent être aussi bien un mega foreuse, une pelle qu'un gros tas de terre. C'est pour ça que le faire avec l'aide d'une psy ou avec des proches qui te soutienne peu être bénéfique.

Quelques question qui peuvent être utile à se poser
Tu consommes à quelle fréquence ?
Tu cherches quoi comme effets ?
Est ce que t'arrives a avoir ses effets avec ces dosages et cette fréquence ?
Quelle activite te donne du plaisirs ?
Qu'est ce qui te motive et démotive ?

Salut,

Pour répondre simplement : c'est un peu plus compliqué que du oui/non.

Il y a, actuellement, de bonne raison de penser que les psychédéliques "classiques" c'est à dire avec une action sur les récepteurs à la sérotonine de type 5HT2A, peuvent avoir des effets antidépresseur. Si jamais tu lis l'anglais voilà une méta-analyse sur la question :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36209780/

Cependant, en effet c'est quand même mieux de voir un·e psy. Malheureusement en france il n'y en a pas vraiment (en suisse, les thérapies psychédélique existe depuis 2014) qui pratique la thérapie psychédélique. Mais il y en a qui pourrait t'aider pour ton sentiment de déprime et ton manque de motivation. De façon général pour toute difficultée psychologique (dépression, anxiété, manque ou absence de motivation, addiction, TOC...) ça peut être bénéfique de voir un psy.

Les psyché peuvent un peut être vu comme un catalyseur de la thérapie. Ils permettent d'ancrer les changements plus rapidement e …

No problemo.
Je l'ai jamais utilisé comme tripkiller mais je me dit que ça peut être une aide si nécessaire. Pour l'instant j'ai jamais eu besoin de solution pharmaco pour gérer un bad. J'ai toujours pu faire retomber l'angoisse avec de la respiration consciente, en changant la musique de position, des moyens de reprendre un peu de contrôle en acceptant le lâcher prise.

Le mélange joints psyché donne une saveur bien différentes au joint chez moi. Mais c'est 2 substances avec une très bonne synergie et ça peut faire s'envoler dans des contrés bien différentes que celle prévu.

trip good and safe !

Salut,

De façon général je ne suis vraiment pas fan de la sacralisation que ce soit d'une substance ou même d'une idée. Attention ça ne veut pas dire que je n'aime pas les substances (ou les idées) et que je ne les respectent pas. C'est tout le contraire, j'ai un respect infinie pour nombre de substances et les considèrent essentiel à mon fonctionnement actuel. Mais voila c'est du respect voir de l'amour mais non du sacré. Le sacré implique une forme d'absolue et la même substance ne va pas convenir et apporter les même choses à des personnes différentes (et même à la "même" personne à des moments différents).
Je pense que c'est une très bonne chose d'être curieux au sujet des drogues, de s'intéresser aux états de consciences qu'elles peuvent faire vivre, au fonctionnement qu'elles permettent d'avoir...etc. Et qu'il ne faut pas s'étonner de vivre un bad trip si l'on n'est pas renseigné un minimum sur la substance mais il ne faut surtout pas jugé sévèrement les personnes ignorantes su …

Salut,

il existe des structures qui peuvent te venir en aide. Je penses au CSAPA (centre de Soin, d'Accompagnement et de prévention en Addictologie).
Normalement il y en a un peu partout en France :

https://annuaire.action-sociale.org/etablissements/readaptation-sociale/centre-de-soins-accompagnement-prevention-addictologie-197.html

c'est gratuit et anonyme il me semble.

Après tu peux essayer de mettre en place des stratégies pour éviter la consommation. par exemple au moment du craving faire une autre activité qui te plaît et que tu as l'habitude de faire sans la substance (musique, cuisiner, sortir, dessiner, ecrire, sport…). C'est un conseil un peu général et qui peu être compliqué et qui ne marche pas toujours ni sur tout le monde.

La méditation de pleine conscience a aussi montré des effets intéressant pour atténuer les symptômes de l'addiction. Si ça t'intéresses il existe des applications qui propose des séances de méditation comme Prezens



C'est aussi important de co …

Salut,

Je n'ai jamais été dans cette situation précise mais j'ai trouvé des ressources qui pourraient peut être t'aider :

https://www.nice.org.uk/guidance/cg173/resources/neuropathic-pain-in-adults-pharmacological-management-in-nonspecialist-settings-pdf-35109750554053

https://gpnotebook.com/fr/pages/medecine-musculo-squelettique/passage-de-la-gabapentine-a-la-pregabaline-dans-le-traitement-de-la-douleur-neuropathique

De ce que j'en ai compris alterner entre prégabaline et gabapentine n'est pas conseillé. Il vaut mieux changer et pour ça plusieurs méthodes existent. A voir avec ton·a médecin ce qui est le plus adapté pour toi.

Bon courage !

Après avoir lu cet article :
Vollenweider, F.X., Preller, K.H. Psychedelic drugs: neurobiology and potential for treatment of psychiatric disorders. Nat Rev Neurosci 21, 611–624 (2020). https://doi.org/10.1038/s41583-020-0367-2
j'ai décidé de le traduire et de simplifier certaines parties particulièrement techniques. Je ne savais pas trop sur quel forum le posté car je n'en ai pas trouvé de spécifique aux psychédéliques en général ou à la science mais je suis certain qu'il intéressera pas mal de personne ici.
Vous trouverez un glossaire qui explique certains mots techniques. N'hésité pas a demander des explications que je pourrais rajouter au glossaire si cela vous semble nécessaire.

Les drogues psychédéliques : neurobiologie et potentiel pour des troubles psychiatrique. - Vollenweider & Preller - 2020


[b]INTRODUCTION[/b]

Dans les années 1960, 1970 les psychédéliques sont très étudiés par la communauté scientifique. Ils sont mêmes utilisés en thérapie. On distingue 2 types de t …

Hey,

Pour l'aspect pharmacologique direct, sur du court terme :
le kratom peut être intéressant, il m'aide, ça m'évite de boire de l'alcool à chaque fois et me permet d'alterner mais il faut trouver son dosage personnel. Il y a aussi la MDMA, et le 6-APB qui m'aide sacrement ou encore la kétamine et la DMXE mais il faut se renseigner pas mal (et tester) pour trouver sa zone de confort.

Pour l'aspecte pharmacologique plus indirect, sur du long terme : Généralement les psychédélique classique (LSD et ces RC (1P-LSD,1cp-LSD,1v-LSD...), Psilocybine(champi), peuvent aussi aider. Mais attention il faut faire ça en suivant les règles de réduction des risques et des dommages, en prenant en compte le set and setting sinon il y a un réel risque d'aggraver tous les problèmes (c'est aussi valable pour la partie du dessus).

Evidemment, je n'insiste pas à consommer, je fais juste part d'expérience.

Ensuite pour les aspects non pharmacologique, les thérapies cognitivo-comportementale (TCC) ou …