j'ai presque tout pris pour les 6Oe je sens la crise de panique monter je fais quoi

bonsoir, j'ai acheté à une nouvelle personne car la personne a qui j'achete dh'abitude pouvait pas pour 60e j'ai pas d'effet j'ai pris une petite trace mais rien pas de sentiement de détente je sais pas si je reprends une trace j'ai sniffé et tout met retombé dans la gorge j'ai le nez enrhumé je reprends ou pas selon je pense ca fait un peu car je suis un peu spide quand meme, merci de votre aide