Salut à tous !

Désolé mais je n'ai pas tout lu, trop de pavés pas assez d'espace ce n'est pas agréable !

Encore un riche forum j'ai l'impression, j imagine que pour ton sevrage ici on te posera les questions inutiles habituelles et les réponses toutes faites du style : tu consommes du tabac ? ( non non je me roule des pures à longueur d'années,) ou le as tu essayé la valériane ? Peut être auras tu même droit à un : "c'est dans la tête moi je n'ai eu aucune difficulté"

Bref encore des échanges de qualité haha ! Je te suggère de jeter un œil au topic que javai posté il y a un mois : aide et astuces pour faire des pauses tu trouveras peut être quelques pistes et sa t'éviteras le lot de banalité !

Bon courage

Salut humanoid!

Dsl c'est vraiment pour échanger avec des plus de 25 ans !

Les autres n hésitez pas à faire parvenir vos expériences !

Bonjour à tous !


Je crée cette discussion pour savoir l'opinion de vos proches sur le cannabis!

(ce forum est véritablement orienté vers les + de 25 ans)

Pour mes proches c'est taboo et une sujet inabordable ce qui me complique la vie.

Même si je vis chez moi il est difficile de recevoir pour plus de 48h des proches qui ne supportent pas cela...

De plus je souhaite éviter tout conflit ou discussion qui leur serait désagréable !


Merci à tous

Salut à tous !

Idem la vapo c'est très très bien mais ça n'a RIEN À VOIR avec le fait de s'en rouler 1 d'où la difficulté !

A tous ceux qui diront que c'est lié à l'addition au tabac : NON AUCUNEMENT car je ne consomme pas de tabac !

Merci à tous !

Salut à tous !

Je te recommande :

SPORT un maximum le but étant de se fatiguer

SUPER ALIMENTATION tu verras ça finira par te faire envie

Un maximum D'ACTIVITÉS qui te plaisent ( jeux vidéo sorties...) histoire de chopper un peu de plaisir autrement.

NE PAS SE COUCHER TROP TARD même si tu mets longtemps à t'endormir au moins ça coupe la journée et les envies

peut être un peu deuphytose ou de verveine aux plantes pour aider !

DE LA VOLONTÉ ET DE LA DÉTERMINATION le plus important.


Bref ce sont mes astuces personnelles même si pour ma part tenir une semaine est déjà un miracle...

Courage à toi, les difficultés s'amenuisent au fur et à mesure que mes semaines passent !

Salut à tous !

Pour ma part je suis en plein dedans.

C'est extrêmement dur de cacher un mal être / une addiction.

Je le fais depuis si longtemps, le sujet étant taboo dans ma famille...

Aussi lorsque je reçoit je ne consomme pas.

J'essaie d'avoir des discussions qui plaisent à mes interlocuteurs, passer des moments agréables et quand je sent le saut d'humeur venir je fais soit des pompes pour me fatiguer soit je fais un petit tour en voiture, soit une tache qui me plaît nettoyer un bel objet, ou même une douche pour me couper un peu du monde et éviter de communiquer mon état d'esprit du moment, parfois je leur demande ce qui LEUR ferait plaisir de faire et le fait directement pour qu'ils passent un bon moment ...

Ça semble bête car ça ne resoud pas le fond du problème mais ça m'aide un peu à ne pas communiquer mon mal être...

Merci à tous

Jour n 4

Salut à tous !

J'essaie de vous tenir informé de ma pause avant la fin de cette dernière ou je ferai un bilan !

Tout d'abord: ce sera 6 jours et non 4.... ( eh oui c'est comme ça toujours des difficultés en plus)

J'essaie de ne pas cloper de trop 3/6 grand max.

Je ne consomme pas d'alcool.

Je me couche pas tard minuit max.

Sommeil extrêmement difficile, cauchemars , suées nocturne, 3/4 réveils en pleine nuit, et levé au petit matin content d'en finir avec des nuits vraiment hard...

Tenir la journée ça va je suis occupé au maximum et extrêmement sollicité aussi je n'ai pas une minute à moi.

Le plus difficile c'est de gérer les sauts d'humeurs que je ne peux me permettre... (si j'étais seul tranquil chez moi il ni aurai pas de pb mais la c'est une autre limonade.. )

Je pense énormément au plaisir de m'en mettre un quand je pourrai. C'est à double tranchant car ça manque un peu même si ça aide à tenir.

Je fais un peu de sport, consomme Euphytose le soir et vervei …

Salut à tous bon ben J-1 !

Toujours un peu d'appréhension mais rien de trop grave

Je profite de ma soirée de la veille pour m'en mettre quelques uns derrière la cravate !

Je vous tiendrai au courant !

Bye

Salut !

Ben a part en la goûtant on ne pourra pas te venir en aide !

Salut à tous !

Aucun effet pour moi même très light !

Une cigarette me fait plus d'effet !

Bonne continuation

SALUT RICK

Pour rappel :

La melatonine m'a été suggérée par un utilisateur ce n'est pas moi qui en ai parlé !

Le tabac c'est moi même qui l'ai évoqué car sur moi ça marche.

Pour votre rôle comme dit et redit je souhaite juste obtenir des tips et astuces, pas des substances de substitution. ( tu n'as pas besoin d'un diplôme pour ça ! :)

En espérant que tu comprennes cette fois !

Comme dit précédemment ça aurait pu etre: sport, nuit blanche, et repas frugal (pas vraiment de psychoactivité la dedans !)


Si ce n'est pas le cas aucun problème je ne partagerai plus mon expérience et laisserai l'échange devenir un tout venant de commentaires quelconques !

Ps des modérateurs ont suggéré du cbd, je crois que c'est du même ordre que de suggérer de la melatonine tu devrais peut être aussi voir avec eux !

Bye. (respect et amour)

Bonjour à TOUS, merci pour vos échanges

il a été évoqué 4 fois déjà auparavant que le cbd est inutilisable dans mon context merci de bien lire les messages du forum pour avoir un échange pertinent !

Il en est de même pour les vaporisateur.....

Suite à de nombreuses réponses hors sujet ou non pertinente merci de formuler vos tips et astuces de la manière suivante :

TABAC

SPORT

MELATONINE

ETC...

Bonjour à tous, salut rick !

Moi aussi je rencontre ses mêmes symptômes lors de mes pauses.:(

La date de la dite pause approche du 10 au 15 août !

Je vous tiendrai tous au courant peut être pas jour par jour mais je vous informerai des difficultés / astuces que j'ai pu mettre en pratique.

Je précise que c'est depuis très très très longtemps la pause la plus longue que je vais devoir faire.

Je suis certain de ne pas craquer car c'est "techniquement" impossible du aux circonstances de cette pause mais je souhaite qu'elle soit le moins désagréable possible je dois être fonctionnel et absolument pas désagréable...

Merci à tous ! :super:

Salut cependant,

Merci pour le conseil je m'autoriserai peut être un verre ! :punk3:

Je ne peut pas consommer de cbd donc en aucun cas remplacer par d'autres plantes à fumer lors de ses poses... :lol:


[quote=cependant]Tous ça pour dire que faire des pauses ça peut faire du bien, mais faut surtout s'écouter et voir ce qui est mieux pour soi, sans se forcer juste parce que la société trouve que ça ne fait pas sérieux fumer des joints ;)[/quote]
C'est sympat mais j'avais expliqué que ces dites poses m'étaient imposées par mon agenda.

Merci pour les conseils si il y en a d'autres je suis preneur !

Salut boomboom et les autres !

Je pense que je prendrai le crafty, j'ai regardé le dynavap qui a l'air bien aussi et plus discret !

Tu as bien raison de prendre plusieurs matos different c'est toujours agréable de varier moi je ne le fais pas trop (pas plus de 2/3 different max) mais je comprends totalement le kiff !

Pour ma part lors des poses c'est pire encore avec le cbd, tant mieux si ça aide certains mais moi c'est pire encore, ça fait naître 2 fois plus de frustration ! Je préfère m'en tenir à une cigarette ou 2. Si j'étais plus malin et débrouillard avec des edibles le probleme serait réglé pour les poses hehe. :punk2:

Tant mieux pour ton olive nickel ! Oui dommage pour les supermarché des stup aux qualités variables, je passe également par des plugs.

Et c'est vrai que les plugs sont bien mieux que les supermarchés ! Ils ont su prendre l ascendant sur la transparence et la qualité.

Plus j'avance dans le temps plus j'essaie de diminuer mon budget smoke ! Le problème c'est …