Salut Doo-J et merci pour ton témoignage !

Lorsque je parle d'estime envers toi je ne parle pas de l'entourage mais plutôt du fait de si cela affecte ta propre vision de toi même, n'as tu pas déjà ressentis ce sentiment de culpabilité ou de mal-être lors des lendemains de cuite, qui du coup affecte la propre image que tu as de toi
Visiblement ce n'est pas ton cas et vraiment tant mieux car cela ne s'apparente du coup pas à de l'auto sabotage
Je te rejoins totalement sur le fait aussi que même quand tout va à peu près bien, d'avoir toujours cette envie de boire. Alcool joyeux, triste, de fête et surtout je me reconnais beaucoup dans la boisson d'ennui, ou du au manque de stimulation cérébrale voire de vide parfois, que pour ma part je comble avec la tize

Merci encore d'avoir répondu, c'est sympa d'avoir pris le temps, et ça permet d'apprendre aussi a se connaître !

Take Care ?

Oui, je me suis certainement mal exprimée
Lorsque je parle de dépendance psychologique je fais référence à cette envie de prendre de la distance et d'oublier, très souvent je ne ressens pas le besoin au niveau de mon corps de boire, j'ai jamais ressentis de tremblement(s) ou ce genre de chose, je fais surtout référence à des choses vécues plus jeune dont j'essaye de m'éloigner avec l'alcool
Je sais pas si je me suis bien faite comprendre
après au niveau vraiment scientifique, c'est très possible que je dise une connerie :)
Tiens je vais faire des recherches du coup ;)
Il est très possible que ce soit les deux

Tant mieux que tu n'ai aucun soucis avec l'alcool, c'est vraiment une plaie :super:

Bonjour à tous!

Je me décide enfin à me présenter, je suis une femme de 28ans
Ca fait très longtemps que je vous lis et que je n'ose ni m'inscrire, ni participer :)
J'ai des soucis d'addiction niveau tabac, alcool, bédo (que j'ai réussis à ralentir), cocaïne également que j'arrive maintenant à limiter une fois par mois, (plutôt à cause de l'argent mais j'arrive + ou - à tenir, car je développe un certain dégoût, peut-être du fait de consommer seule et de ruminer) et plus récemment médicaments, (benzo, opiacés) que je commence tout juste à expérimenter pour gérer l'anxiété, des "crises d'angoisse", réussir prendre de la distance avec mes émotions négatives et du coup pour m'empêcher de craquer sur d'autres substances
J'ai déjà testé d'autres choses mais j'aurai l'occasion surement d'en parler plus tard.
Mon plus gros problème, pour mon épanouissement personnel, la réussite de mes projets, ma santé qui m'inquiète de plus en plus et les soucis avec mon entourage, se situe au niveau de l' …