Rebonjour ! Merci pour cette réponse rapide,

Prescripteur j'ai l'impression que tu es la définition même de la sagesse et du savoir ahah (ce n'est pas ironique du tout au cas où !). J'habite en Belgique donc les CSAPA ne doivent pas exister, ou du moins pas comme en France, donc je devrais plus me diriger vers un psychologue/psychiatre dans son cabinet ? ou d'hopital ? :gne:

Pour l'histoire de la thérapie altérnative mon médecin traitant m'as justement donner une adresses qui l'aurais beaucoup aidé lorsque son mari l'a quitter, il serait interessant de jetter un oeil, mais ça demande un investissement de temps et d'argents pour quelques choses qui n'est peut-être qu'un placebo :mur: Peut-être par la suite.

En tout cas je pense avoir bien compris que c'est d'abord des occupations différentes et un mode de vie plus sain qu'il me faut trouver, et que le reste suivrait (?).

Mauddamier, toutes les activités que tu me cité mon cerveau avait même oublié qu'elle existait :boulet:
Je sai …

Le tramadol LP peut mettre énormement de temps à commencer a agir selon l'organisme.
Je te conseil de passer au tramadol LI (mais a plus faible dosage) et tu devrais retrouver ton plaisir perdu.

Il est possible aussi que ton organisme le transforme mal et du coup tu fais partis des peu de gens chez qui cette mollécule procure peu d'effet !

PS:
Attention avec le tramadol, le symptomes de sevrage est horrible psychologiquement, surtout si tu n'est pas quelqu'un de très stable mentalement ça peut etre catastrophique ;)

Bonjour/Bonsoir ^^

Pour ma part j'ai un budget légérement supérieur a 100 euros en cannabis, 60 euros pour ma boite d'Alprazolam mensuel, 50 euros d'alcool peut etre (et encore) et on va dire 50,60 euros d'extra :P

En soit un petit total de 260e/mois ce qui me semble honnête je m'en sors bien ahah :p

edit; j'ai oublier le dxm qui me coute quand même 30-40 euros par semaine soit 120e de plus par moi !

380 au total :thinking: