Merci a tous pour vos réponses... :rasta:
Je vais reprendre la fumette et essayer de n'en faire qu'une chose occasionnelle lors des moments de doutes.
Merci encore vos réponses me font vraiment du bien:peace:

J'ai lu attentivement l'article que tu as partagé, ça explique vraiment bien, c'est très compréhensible, j'ai aimé la précision dans les clarifications, on pige tout.

J'étais déjà bien conscient de la plupart des choses notifiée, a part plusieurs symptômes que la cc peut apporter que j'ai jamais eu.

Mais ton article m'a interpellé , a un moment il est stipulé que la descente peut durer entre 2 et 5 jours, alors ça me rassure car je pensais que la descente est finie lorsque le cœur regagne un poulx correct, (merci la Fitbit) et une fois que dormir une bonne nuit se fait naturellement. Il est précisé que durant cette période de 2 a 5 j un sentiment de dépression s'installe, ce qui est totalement mon cas, et que pour y remédier, rien de tel que reconsommer.....

Merci encore et ton conseil d'objectifs a tenir est au final le meilleur conseil a appliquer je pense.

Je suis a la limite , si je me laisse aller je peux vite tomber, je vais me ressaisir !!

Courage à tous :peace: …

Bonsoir a tous :snort:,
Si j'en viens ici à créer un post c'est parceque je m'inquiète.. je commence effectivement a vraiment m'inquiéter sur ma capacité à rester raisonnable, sur la fréquence de consommation de la cocaïne.
Bien que mon cas est loin d'être catastrophique, je sens que le contrôle de moi même quand à l'appel du dealer aussi simple soit il se fait de plus en plus dur. Un simple SMS, et 20mn plus tard c'est dans la poche, même pas besoin de régler de suite, pour dire, c'est vraiment facile de s'en procurer....

J'ai commencé a en consommé au début vraiment occasionnellement, peut-être 2, ou 3 fois par an lors des gros festivals, peu a peu elle s'est installée lors des soirées amicales, pas toujours, puis de plus en plus, jusqu'à être omniprésente lors des weekend, même en petite soirée .
Et puis le temps s'installe, mes amis grandissent et deviennent responsable et raisonnable... Alors que pour ma part, l'absence de cette poudre ne se fait pas forcément ressentir sur le …