Je sais ce dont tu parles car dans le passé j'ai pris des quantités faramineuses de paracétamol/codéine en vente libre pour soulager (la nuit) des douleurs épouvantables et perpétuelles qu'aucun médecin ne comprenait et donc c'était psy bien sur.

Sauf que moi je devais passer mes examens de fin d'étude et puisque la douleur était intolérable, j'ai mis pour la 1ère fois le nez dans l'excès de codéine. A l'époque, ne pas passer mes examens car je hurlais de douleur n'était pas concevable. Je sentais que c'était maintenant ou jamais.

Il me fallait 28 codoliprane d'un coup en me couchant puis 8 vers 5 heures du matin pour espérer qu'un soulagement total tienne jusqu'en milieu de matinée et partiel jusque vers 16 heures (je n'ai jamais supporté la codéine en journée). Ensuite, retour à la case misère en essayant de tenir le plus longtemps possible le soir pour que les effets soient encore là une partie de la journée.

Avec le recul, je sais bien que j'aurai pu me tuer mais j'étais dans un …

Je trouve cette idée de graphique géniale et j'aimerai être une petite souris pour savoir comment elle a pu germer dans ton esprit.

Moi aussi j'ai 10 ans d'addiction derrière moi mais à un seul produit, la codéine.

Toutefois, ton graphique reste intéressant pour comparer dans le temps les périodes d'accroches, de plongeon et celles où j'ai pu refaire surface un peu, beaucoup...

J'ai pris des notes sur mon I phone puis sur un carnet de thérapie pendant mes 10 ans d'addiction et pendant mon sevrage dégressif (enfin celui qui a été mené à son terme et tiens depuis 16 mois).

En fait, à dire vrai, j'ai connu 3 périodes d'addiction à la codéine dans ma vie avec des trous géants sans conso. Ca serait encore mieux de faire ce graphique sur les 25 dernières années, même si l'idée est vertigineuse et flippante pour moi. Ca tombe bien car j'ai aussi noté mes anciennes périodes de conso sur un vieux Palm (qui connait ça, c'est antique) et dans un vieux fichier word.

Je vais essayer de me fai …

Pour rebondir sur ce que dit Pierre, j'ai toujours eu du mal à comprendre ceux qui disaient sur ce forum qu'un médecin leur avait prescrit de la codéine ou du tramadol sur une très longue période après un problème de douleurs physiques et qu'ils étaient devenus dépendants "à l'insu de leur plein gré".

Sauf qu'il y a un mois, j'ai vu un reportage édifiant sur Arte à propos de la crise des opioides aux USA. Les industriels ont inondé le marché de médocs comme l'oxycodone pour des douleurs qui n'avaient pas besoin d'un tel remède de cheval. Des dizaines de milliers de gens sont tombés à cause de ces prescriptions durables, des gens avec des boulots, une famille, bref, pas le cliché du tox.

Ces médocs ont fini par se déverser sur toute la société aussi pour traiter son mal être. Je n'en suis pas revenue de ces flics qui tentent de ranimer des overdoses de fentanyl avec des kits spéciaux, des pharmacies véritables dealers d'opiacés, ces quartiers dévastés par les ravages de cette addict …

Même si certaines personnes ont fait un sevrage sec sans replonger, je pense comme beaucoup que ça n'est pas une bonne idée car souvent c'est la rechute rapide derrière.

Le sevrage sec de la codéine j'ai tenté il y a des années, j'en ai bavé 15 jours et puis j'ai replongé en moins d'un mois car je crevais d'envie d'en reprendre. Le 1er sevrage dégressif à échoué aussi à cause de l'envie qui est apparue immédiatement, ce qui est absurde vu la quantité que je gobais.

Le second sevrage dégressif tiens depuis 16 mois (je compte à partir de zéro cachets pas du début du sevrage) et je n'ai connu ni craving pendant ni après. La différence: j'ai commencé seule en prenant tout mon temps (un an pour diviser par 2 ma conso) et j'ai fini en CSAPA quand la codéine n'a plus été en vente libre. Je crois surtout que le moment était venu de laisser derrière moi le plaisir du duvet cotonneux car le prix à payer était devenu trop élevé et que je souhaitais passer à une autre étape de ma vie en soignan …

J'avoue que ta question me conduits à....me poser des questions !

Je prends du Diazepam comme myorelaxant après un sevrage dégressif de la codéine. Il sert pour faire baisser la tension physique et nerveuse du syndrome de post sevrage qui est très fort chez moi.

Le côté sans émotion, je connais mais personnellement, je l'attribue à l'antidépresseur que je prends, la venlafaxyne. L'addicto qui m'a suivie a diagnostiqué chez moi un trouble anxieux généralisé et j'ai pris la venlafaxyne (150mg) 4 mois avant la fin de mon sevrage dégressif.

L'AD étant hyper efficace sur mon anxiété, il a aussi fait baisser de beaucoup mon ressenti des émotions (surtout les négatives). Moi qui était hyper sensible, je le suis moins mais sans perdre ma faculté d'empathie.

J'ai commencé le diazepam quand j'ai arrêté la codéine, donc 4 mois après.

Maintenant, ce que tu dis sur le Diazepam m'intrigue car le niveau de ressenti des émotions a encore baissé depuis que je le prends, mais je n'avais pas pensé q …

Merci d'avoir fait un topic sur ce sujet sur lequel je m'interroge comme je le fais aussi sur la persistance du syndrome de post sevrage.

Quand j'ai terminé mon sevrage dégressif de la codéine que j'ai pris 10 ans à très forte dose (24 codoliprane tous les soirs, d'un coup), j'ai constaté que j'avais retrouvé toute mon acuité intellectuelle qui s'était un chouia endormie par l'abrutissement que me procurait la codéine en journée (même si je la prenais uniquement la nuit).

Ma mémoire est redevenue ce qu'elle était avant mon addiction, c'est à dire bien plus fine et fonctionnelle.

Au niveau de mon travail, je n'ai jamais commis de faute ou d'erreur à cause de ma dépendance mais j'étais bien plus lente car je me perdais parfois dans les méandres de mon esprit embrumé en faisant des recherches pointues. Il m'arrivait aussi d'être confuse et ça a disparu.

Sur le plan intellectuel, je dirai donc que je ne vois pas de séquelles de mon addiction.

Par contre, je m'interroge sur de potenti …

Bonjour,

Ta douleur a l'air intense et durable. Je te donne mon avis qui n'est pas celui d'un spécialiste mais d'une personne qui a connu dans le passé une douleur atroce sur 5 mois et qui n'a jamais été prise au sérieux.

Cette douleur était si intense que j'en avais des idées suicidaires, moi qui n'en ait jamais eu, je me faisais mal pour compenser, je hurlais en silence, je pleurais sans fin et j'ai fini par piquer à mon grand père des efferalgan codéine pour me soulager, puis passer au codoliprane (2 boites d'un coup pour un soulagement la nuit, c'est tout). J'ai passé mes examens de fin d'étude et après je me suis effondrée. En attendant qu'ils diagnostiquent enfin ma maladie, je me suis abrutie en chipant des somnifères à mon père, jusqu'au jour où j'étais si faible que je dormais 20 heures par jour malgré la douleur qui a disparu quelques jours après ma 1ère chimio...

Je pense donc que soulager la douleur intense est bien plus important que la question de l'addiction et du se …

Pour l'avoir vécu, l'antidépresseur peut être prescrit pour 6 mois et l'anxiolytique pour 3 mois. Pour le lyrica et bien n'étant ni l'un ni l'autre, je ne sais pas. J'en ai pris un temps pour des impatiences nocturnes mais l'addicto me le prescrivait au mois.

C'est un débat que j'ai eu avec un pharmacien et mon addicto qui voulait me prescrire l'antidépresseur et le benzo sur le temps le plus long possible pendant son absence.

Me faisant confiance, elle m'a donc prescrit le double de ce que je prends en réalité pour le benzo.

Quand on a la chance de tomber sur un pharmacien bienveillant comme moi et bien je lui ait dit que l'ordonnance de benzo sur 3 mois était en fait pour 6 et que je n'étais pas passée de 10 à 20mg de valium par jour. J'y vais d'ailleurs tous les 2 mois, par respect.

Pour la question de l'intervalle entre deux visites à la pharmacie, normalement 3 semaines ne devrait pas poser problème mais pour certains médicaments (type benzo ou opiacés), ça peut coincer selon …

Je rebondis sur ce qu'à dit Maud, le diazepam c'est top quand tu en as besoin. Moi il me conviens parfaitement mais ne procure pas de sensation spécifique en dehors de calmer ma tension physique et nerveuse.

Je le prends le soir (10mg) et je dors d'un sommeil assez léger (je dors d'ailleurs souvent avant de le prendre et du coup je saute un jour, c'est pas grave), rien à voir avec un somnifère. La demi-vie longue c'est tout l'intérêt pour moi car l'aspect somnolence ou confusion, je ne l'ai pas au travail en journée, par contre, le valium continue son travail sur cette forte tension intérieure, ma chambre magmatique qui entrerait en éruption sans son aide !

Je suis aussi parfaitement d'accord avec Reckling sur l'usage de l'alcool. Je ne bois que très rarement de l'alcool mais de temps en temps, je bois un sprtiz entre copines le soir.

C'est un cocktail donc un peu fort et ça m'a toujours rendue légèrement et joyeusement pompette.

Avec mes 10mg de valium pris la veille au soir, j'ai …

Le lyrica c'est vraiment un médoc spécial, une sorte de couteau suisse qui sert à plein de trucs. Ses effets sont donc très différents d'une personne et le dosage aussi.

J'en ai pris 300mg le soir pour des impatiences nocturnes pendant un sevrage de codéine. Je n'ai jamais senti le moindre effet, si ce n'est de supprimer lesdites impatiences.

Je ne peux pas te répondre sur le dosage mais je peux te parler de l'effet addictif. J'en ai pris 5 mois à raison de 300mg par jour et j'ai arrêté en baissant de 50mg tous les 10 jours sans le moindre problème, sauf les derniers 50 où j'ai été un peu tendue pendant 3 jours. Donc je ne dirai pas qu'il a un effet addictif puissant, mais là encore cela peut différer d'une personne à l'autre.

Ah et une petite remarque sur un effet courant du lyrica à savoir la prise de poids. Ce n'est pas tout le monde mais c'est très fréquent, ça libère l'appétit d'une manière assez féroce mais je pense que cela ne te toucheras pas avec une conso ponctuelle.

Fais …

Je reviens sur le tard mais j'ai lu dans un post que quelqu'un parlait de la peur de la mort et ça m'a touchée.

J'ai appris par mon psychiatre que chez les grands anxieux, que ce soit un trouble anxieux généralisé ou toute autre anxiété débordante, il y a souvent deux grandes peurs caractéristiques. Les patients développent généralement l'une ou l'autre, parmi tous les autres sujets d'anxiété:

- la peur de la mort: parce que les grosses crises d'angoisses peuvent donner l'impression qu'on fait une crise cardiaque, un AVC ou autre (oppression du coeur, douleurs dans les bras, souvent le gauche, malaises...). C'est parfois si intense que certains pensent qu'ils vont mourir et développent une angoisse supplémentaires à ce sujet,

- la peur de la folie: c'était la mienne. Cette peur s'explique par l'ampleur que prennent les angoisses et leur intensité. On comprends leur démesure mais on ne sait pas que les angoisses peuvent constituer un trouble psychique, alors on se dit peu à peu qu'on …

Iridium,

Te proposer un TSO pour une addiction à la codéine ne dépassant par le dosage thérapeutique me fait l'impression d'être disproportionné.

Maintenant, le sevrage dégressif avec ta consommation aurait sans doute été difficile dès le départ. Le truc c'est que quand on prend beaucoup de codéine, comme je l'ai fait avec 24 cachets codoliprane (20mg de codéine et 400mg de paracétamol, celui qui était en vente libre) par jour, débuter un sevrage dégressif est assez facile car quand on retire un cachet, il ne se passe rien. si on attend entre 10 et 15 jours à chaque retrait, les choses roulent au début.

Personnellement, le manque a débuté en arrivant à 12 cachets, donc la moitié du parcours. Ce manque durait 3 jours environ, pas plaisant pas pas atroce non plus. A partir de 6 cachets, je n'ai plus connu de véritable répit jusqu'à la fin et je suis passée de 2 à zéro car je n'en pouvais plus de prolonger ces difficultés physiques.

Comme toi tu prenais peu, il n'est pas impossible q …

Salut à tous dont ceux avec qui j'ai pu dialoguer depuis ce fameux mois de juillet 2017.

Personnellement, j'avais débuté un sevrage dégressif à petite vitesse un an avant. Je prenais du codoliprane et je n'ai jamais demandé de codéine à un médecin. J'en prenais 24 tous les soirs en me couchant et début juillet 2017 j'étais à 12. Le manque physique assez léger venait de pointer son nez.

Je sortais de la piscine pour m'installer sur un transat quand une alerte du Monde sur mon téléphone m'a glacée le sang. J'ai failli m'effondrer de panique car en plus j'étais juste, pas assez de codo pour ma fin de vacances.

Il m'a fallu 24 heures pour faire le point: me procurer le médoc par un médecin ou m'en de façon illicite était inconcevable pour moi. J'ai donc cherché un CSAPA pour mon retour et en fait il n'y en avait qu'un seul ouvert fin juillet recevant les gens sans rendez vous le matin.

Je me suis rationnée, descendant à 10 en 1 semaine (pas top mais bon) et le lendemain de mon retour …

Tu n'es pas le seul Partidezéro,

J'ai la chance que mon foie n'ait pas été touché et mes analyses sont de nouveaux normales. Par contre intestins et estomac ont morflé.

Jeudi, je vois un chirurgien car je dois me faire opérer d'un truc autour des intestins qui a été dissimulé par ma prise de codéine.

Après, je devrai voir un gastro pour l'estomac...

C'est comme ça mais j'ai cette étrange impression de dégout terrible vis à vis du paracétamol et de la codéine, comme si j'allais m'intoxiquer rien qu'en en prenant 1.

Dommage parce que si je me fais opérer, je ne vais pas couper aux opiacés, même quelques jours...

Coucou,

Je suis admirative que tu t'en sois sortie si vite et très contente que les manifestations physiques du sevrage n'aient pas été intenses et durables.

C'est étonnant de voir la diversité des réactions d'une personne à une autre entre moi qui aurait pu faire office de centrale nucléaire pendant près d'un an après la fin du sevrage et toi qui claque le bec au manque physique en 10/15 jours !

L'essentiel c'est qu'on ait été au bout de notre effort. De mon côté, je fais de la méditation plutôt que du sport, ça me correspond plus !

Il me reste à m'attaquer à mes 10mg de valium, ce que je vais faire dès que je me serai fait opérée, car comme dit ma généraliste qui a pris le relais de mon addicto, chaque chose en son temps.

Je n'ai pas peur et ton exemple me prouve que j'ai raison. Il y a d'ailleurs un truc étonnant avec le valium c'est qu'il ne m'a jamais plombée, je peux m'endormir sans (parfois je le prends à 1/2 h du matin, parfois à 5 h je ne le prends pas car c'est trop tard …