Hello à tous,
Je suis ancien buveur et abstinent depuis 18 mois.
En revanche je suis toujours dépendant des benzodiazepines. Je fume du cannabis de façon modérée. Je prends aussi de la ritaline et parfois tramadol et codéine.
Je prends des petites quantités de chacun de ces produits. Je ne me considère pas comme un dépendant hormis pour les benzo.
Prenez soin de vous !
Murphy
Hello !
Je suis aussi addict pas au sens physique mais psychiques et j’ai lu qu’en plug c’est très bien apparemment le flash serait moins intense mais c’est un premier pas vers un ralentissement du craving.
En revanche je ne sais pas du tout comment faire un plug à partir de cachets (je suis preneur de conseils).
A +
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