[quote=prescripteur]je suppose que quand tu as switché après 6 ans de Tramadol, c'était "pour de bonnes raisons".[/quote]
Bonjour,

Bien vu, en effet je me suis fait cette réflexion.
Peut-être que, comme me dit mon addictologue, "il ne faut pas automatiquement tout vouloir régler par des médicaments."

Ceci dit, quand on est un peu comme ce personnage... celui qui est tombé dans la marmite étant petit, mais qu'il en veut encore, et toujours à la moindre occasion ^^

...Dans ce cas faut-il peut-être réussir à se projeter ailleurs, ou plus loin ou juste...différemment ?! avoir envie, un projet stimulant, afin de ne pas faire 1 pas en avant, puis 2 en arrière, comme je pensais faire justement.

Quand à la mémoire qui se veut sélective, malgré un flux de pensées un peu rapide et incessant (ce qui en est peut-être la cause d'ailleurs). Et bien ça fait plaisir de réaliser des choses importantes.
Et ce, rien qu'en lisant une simple phrase, efficace sans nul doute.

Merci ! =) …

[quote=spark21][/quote]
C'est vrai qu'en une dose, 120 mg c'est la moyenne, vous pouvez redrop plusieurs heures après si vous en avez envie mais toujours pas + que 120mg pareil, [b]voire moins[/b].
Et si redrop il y a, faut vraiment le faire après au moins 4h minimum et en fonction des ressentis de chacun, du set and setting...etc...
et....la nuit sera déjà terminée :smak::vap:

C'est un bon réflexe que de venir s'informer sur la RdR en tout cas :)

Take care

Oax'

Salutations ! ^^

J'avais dit que je donnerai des news, donc voilà un ptit message, 1 semaine après mon RV avec la psychiatre du CSAPA.

Rappel de mes traitements habituels :
6mg d'Orobupré
50 mg de sertraline
20 mg de diazépam (ou autre anxio benzo dose équivalente)
20 mg de zolpidem (au besoin)

Mon addicto me parlait depuis quelques temps d'un éventuel régulateur d'humeur, les antidépresseurs ISRS ne fonctionnant pas, et mon état psychique nécessitant tout de même un soutien médicamenteux.
Je ne voulais pas entendre parler d'anti-psychotique sauf prescrits par un psychiatre spécialiste de l'humeur.
Mais après avoir vu cette psychiatre au CSAPA (pour la première fois), elle m'a prescrit de la Rispéridone 1mg pendant 1 semaine puis 2mg / jour pour palier à un flux de pensées incessant, rapide et envahissant et pour dépression sévère n'étant pas rectifiée par les antidépresseurs.

Donc, pas de psy spécialisé dans les troubles de l'humeur, mais ayant pour la première fois des idées noir …

Petite précision tout de même, après 2 jour d'oxy + escitalopram :

Je me sens d'avantage shooté et je somnole ++ mais je sens vraiment moins les effets agréables de l'oxy.

Et surtout, mes paupières se ferment toutes seules et mes yeux veulent regarder vers le haut (un peu comme en monté de mdma mais sans effets kiffants). Et j'ai un oeil, le gauche pour la ptite précision, qui de temps à autres se barre vers l'extérieur, il louche dans l'autre sens en gros, ce qui me fait grave loucher et c'est compliqué à gérer Oo' Je ferme un oeil si je suis sur le PC, si je lis (comme sous ké), sinon c'est impossible de voir de près, et de loin aussi d'ailleurs !

:gne:

Le tout avec les pupilles en tête d'épingle, ce qui veut dire que la dose d'oxy est suffisante mais très très peu d'effets récréatifs, moi qui voulais en profiter !

:pasdebol:

Vu que ça m'avait jamais fait ça sous oxy avant de cumuler avec le seroplex, je vais terminer mes oxy encore quelques jours mais en prenant que un demi se …

Salut à vous !

Sous Orobupré 8 mg, il m'arrive d'avoir des douleurs au dos insupportables, auquel cas mon médecin me prescrit de l'oxy sur 3 semaines à raison de 40 mg LP matin et soir.
Sauf que ça ne comble pas ma tolérance ni la douleur, j'en prends alors 5 cp / j sur une durée plus courte.

Jusque là ça va, mais depuis 1 mois, je suis sous escitalopram (seroplex) 10 mg le matin.

Cet antidépresseur agit sur la sérotonine et l'oxycodone agit sur la dopamine et la noradrénaline **si je ne me trompe pas** (?)

Y'a t il donc un risque à combiner ces 2 traitements ?

[b]Escitalopram 10 mg + oxycodone 120 mg matin et 80 mg soir = 200 mg[/b]

Merci d'avance :) !

Salut à toi !

[quote=Madame_tout_le_monde]mon psychiatre m’a assuré que cela ne crée pas de dépendance...[/quote]
Dans ce cas, je te suggère de te renseigner sur le forum, il y a des infos contradictoires.

Outre la potentielle dépendance, le lyrica c'est vraiment pas top sur le long terme et surtout à hautes doses (Une info que m'avait donnée Prescripteur).

En quelques clics, tu en saura un peu +

Oax'

Ça va bien embêter ceux pour qui ce médoc est nécessaire sur la durée... Car ordo sécurisée = visite chez le doc obligée chaque mois, plus de renouvellement possible du genre "à renouveler 2 fois" et c'est bon pour 3 mois.

D'un côté ça ne m'étonne pas, mais être tributaire d'un RV / 28 jours, je sais (et je n'suis pas le seul bien entendu) à quel point ça peut être contraignant.

C'était une belle journée...

Du moins, jusqu'à ce que je rentre dans cette pharmacie, pour la première fois.
Pharmacie dans laquelle j'ai passé presque 1 heure à me faire montrer du doigt par le personnel car, la patronne refusait de me donner mon traitement (prescrit en bonne et due forme le matin même par mon doc) : 1 boite d'oxycodone 40mg LP
[b]Impossible d'avoir mon traitement car je n'avais pas ma carte vitale sur moi.[/b] Pourtant, fraiche ordo, tout bien tout beau. Je lui suggère d'appeler mon médecin (elle croit que je mens je pense ou que sais-je) mais évidemment le samedi après-midi, il ne travaille pas.

Elle me snobait : [i]"Revenez avec votre carte vitale"[/i]
[...] ou :[i] "Surtout pour ça quoi"[/i] répétait-elle sans cesse en soupirant, levant les yeux au ciel.
Bah ouiiiii exactement ! SURTOUT pour ça madame ! Au bout d'une demi heure à "négocier" je bouillais intérieurement, mais suis resté très cordial de A à Z.

Ça m'est pourtant déjà arrivé d'aller dans une pharmac …

Plop !

Pour ma part, si 1 ou 2 anxio type xanax ou valium me suffisent c'est cool.

Sinon les hypnotiques fonctionnent bien, mais jamais plus de 3 jours d'affilé.
Alors je fais des pauses sinon c'est totalement inutile pour moi je m'y habitue trop vite.

Comme somnifère donc, j'ai tenté :

> le lormétazepam 2 mg (noctamide), efficace mais l'impression d'être sous kétamine parfois si je ne m'endors pas;
> le zopiclone fut super efficace mais je ne supporte pas le goût, aussi, il dure looongtemps (pas toujours top si on met le réveil tôt);
> puis j'ai fini par trouver un équilibre avec le zolpidem, même si, comme les autres, il m'est efficace 3 jours de suite tout au plus, je lui trouve le bon côté d'avoir une demi-vie très courte donc pas de soucis au réveil et je n'ai avec celui-là, aucun effet secondaire. Juste un hic, il m'en faut 2 pour être efficace.

~ Bonne nuit ~ …

Merci pour ta réponse Biscuit

La métha est trop contraignante pour moi car je bouge souvent (saisonnier), d'où mon envie de sauter cette case... Limite, je me demande si je tenterais pas de repasser au tramadol (bien que je ne sois pas convaincu que cela suffise). C'était beaucoup moins contraignant au final. À méditer !

Oax'

Salut !

Merci pour vos réponses Zaz et GrosDodoZ

Je réponds un peu tardivement, mais voilà que j'ai réussi à dompter le "sur" la langue, et bien que je ressente mon TSO un peu différemment, il fait le taf, j'me suis un peu affolé pour pas grand chose.
J'attendais que 2 minutes comme indiqué, alors que 5 minimum sont nécessaires, ce qui est toujours mieux que 15 avec le sublingual.

Voyons sur la durée...

Des bizh !

Oax'

Bien qu'encore prêt à dévier un peu du sujet principal,

Je tenais tout de même à dire que jouer cartes sur table avec la doc du csapa m'a effectivement permis d'avoir accès, du moins des propositions pour un suivi plus rapproché, en commençant en 1er lieux par un RV avec un infirmier du csapa dans 2 semaines. Lequel me présentera le déroulement du groupe de parole hebdomadaire (je veux tenter tout ce qui pourrait m'aider, échanger), ainsi que tous les moyens d'être suivi au mieux via diverses disciplines et davantage de RV dont je ne connais pas encore la nature. Ma doc a donc bien compris l'impasse, c'est motivant ! Pour une fois, ce n'est pas que l'ordonnance qui change, quelque chose va se mettre en place pour de vrai.

En ambulatoire, mais..... éventuellement, pas que... (?) :

Elle m'a aussi parlé d'un soutien/suivi d'une autre nature, (partir loin pour une année) et j'aurais aimé en parler avec qui le voudra sur PA, mais plutôt dans un autre topic plus en adéquation.

(lol), s …

[quote=Anonyme2021]J'ai pas fait autant de psy, mais même constat. On m'a filé de la paroxétine qui a aggravé les choses finalement...[/quote]
Salut à toi
J'ai eu également droit à tout une série d'antidépresseurs durant 1 an et demi qui m'ont enfoncés + qu'autre chose, et après 3 mois d'arrêt, je ne ressens toujours plus aucune émotions (si ce n'est l'anxiété), ni de libido, je sais pas si c'est dû aux effets résiduels des AD ou à mon état mais je me suis jamais senti aussi vide que depuis que j'y ai touché.

[quote=Anonyme2021]Et ouais, 1 an enfermé c'est long, très long. Je vois pas le bout non plus. Courage.[/quote]
Merci, courage à toi aussi, sincèrement. Tout ça va passer, on peut aussi parfois provoquer le changement si on a un point de chute ou un plan B. Par ex, de mon côté je vais réduire la situation d'isolement total et la ruine financière : je rends mon appart pour aller retrouver ma caravane dans la nature, non loin de certains proches, j'ai cette chance qui me fait garde …

[quote=prescripteur][quote]Après 5 ou 6 visites chez des psychiatres, je me suis fait à l'idée que je ne pourrais pas compter sur eux.[/quote]
Psychiatres ou psychologues ? Je pense que des pratiques "psychologiques" (psychothérapie, TCC mais aussi meditation, sophrologie) peuvent aider [b]en complément des médicaments[/b] et pour aider à ce qu'ils ne soient que temporaires.

https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete/psychotherapies.html

Amicalement[/quote]
Bonjour prescripteur,

Merci pour ces conseils. Je vais prendre du temps pour méditer et me détendre si j'y arrrive car en effet, cela m'avait aidé à une époque.

je parle de psychiatres, je n'ai pas de quoi consulter un psychologue d'autant + que là j'ai réellement besoin d'un suivi régulier, d'un accompagnement sérieux que je peine à trouver depuis trop longtemps.

J'ai RV demain au csapa, le RV mensuel pour [u]la prescription de subutex[/u] [b](that's all)[/b]

Mais là j'ai besoin de + d'accompagnement, je ne sais plus co …

Salut à vous !

J'explique ma situation ci dessous, mais je vais poser ma question avant, pour éviter le pavé à certain.es...
Je voulais savoir pour celles et ceux qui sont ou ont été sous prazépam, à quel dosage quotidien êtes vous pour gérer un fond anxieux plus ou moins intense (ou autre), et à quelle fréquence sont les prises (1, 2, 3 x / j ?)

> Est-ce suffisamment efficace pour gérer l'anxiété / l'angoisse ?
> Cette benzo vous est elle utile à vous détacher de l'envie du "récréatif" bien plus abordable avec d'autres molécules similaires ?

Je voudrais entreprendre une manière de calmer mon anxiété (la diminution et la question du sevrage se poseront plus tard) tout en essayant de me défaire de mon rapport avec les divers benzodiazépines que j'utilise, sachant que les plus efficaces pour moi sont l'alprazolam (xanax) et le diazepam (valium).

Fut un temps ou 1 à 2 xanax 0.50 en soirée me suffisaient, mais je vis un véritable enfer psychologique à cause de cette crise sanitaire qui …