Même problème d'envie d'uriner régulièrement mais je pense que cela est du à la consommation d'alcool et d'eau pendant les sessions me concernant.

Après des années de pratique je me force à boire de l'eau pour éviter toute forme de sistite qui peut survenir très rapidement me concernant (j'y suis sujet depuis enfant). Je pense que les reins n'apprécient pas forcément la prise même faible (1g/2g) sans hydratation...

Ayant vécu des épisodes douloureux à ce sujet je préfère prévenir et boire beaucoup pendant mes sessions (eau minérale), je ne vais pas uriner toutes les 10mn mais je dirais toutes les 30 mn en période "haute". ET je bois environ, 1L, 1,5L d'eau minérale minimum durant chaque session (plusieurs heures).