Perso je te conseillerais de ne rien mélanger.

Tu as l'habitude de consommer un opiacé/opioïde et un antihistaminique.

Ce qui n'a strictement rien a voir avec une benzodiazépine.

De plus si tu associe un opi avec un benzo tu augmentes gravement le risque de dépression respiratoire, d'autant plus que tu n'as aucune tolérance à l'un des deux.

Au mieux fais toi une soirée diazépam si vraiment tu en as envie mais ne prend rien d'autre avec.

Pour le dosage tu commences à une dose thérapeutique, soit un seul comprimé sans rien avoir consommé d'autre depuis si possible 48h.
Tu vois les effets , et si tu kiffes tu réitères l'expérience en augmentant la dose de 5mg si cela t'a semblé trop léger la première fois. (Avec bien sur un intervalle d'au moins 1 a 2 jours vu la demie vie du diazépam)

Le mieux pour appréhender le potentiel d'une molécule est de la consommer seule.

Et ton combo n'est pas safe du tout même si certains le font tout les jours sans soucis.
Mais cela dépend des doses, t …

Non mais là il faut que tu te détende.

Tu n'as pas replongé, tu as juste re consommé.

Ce qui va te faire le plus de mal c'est de culpabiliser.
Culpabiliser engendre le mal être, la frustration et par conséquent pousse a la consommation pour atténuer/oublier ce fait.

Donc tu te poses.
Ok tu as consommé, tu n'as fait de mal à personne.

Je crois que Oscar Wilde a dit:
Le meilleur moyen de résister à la tentation c'est d'y céder.
Et je suis d'accord avec lui.

Tu as consommé, tu en as tiré tes conclusions.
Tu m'as l'air d'être une personne qui réfléchit.
Donc ou est le problème ?

Reprend le cours normal de ta vie et laisse cette parenthèse de côté.
Regarde au loin, ce qui est fait ne peut être défait.

Ta mère n'est pas au courant, ta situation est sauve, demain est un autre jour et basta.

Ne rentre pas dans une déprime/culpabilisation ce serait improductif.

Force à toi.
Amicalement. …

Pour la question de l'OP, la "lemon tek" reste la meilleure solution.

En ingestion la psilocybine agit comme une pro drogue.
Elle est transformée pendant la digestion en psilocine en étant dégradée dans le tube digestif par l'enzyme phosphate alcaline.

C'est ce processus qui rend la montée longue et hasardeuse quelques fois en fonction de plusieurs paramètres. (Estomac plein ou vide principalement)

Le fait de faire tremper ses champis dans le jus de citron vous fait sauter cette étape et occasionne donc un trip a arrivée rapide (de 20 a 30mn maximum même si estomac plein).

Cela donnera aussi un trip plus clean, moins brouillon, plus intense, mais aussi plus court.

De plus, le jus de citron dégrade la chitine qui est responsable des nausées.

Mais pour éviter les nausées, consommer en infusion est aussi une solution car la chitine contenue dans les membranes/parois cellulaires des champis ne vient pas dans l'infusion.
Cependant avec cette méthode votre corps aura tout de même à tra …

Alors oui l'histoire des bouses de vaches n'est pas infondée.
Cependant les excréments solides ne sont pas en rapport.
Mais plutôt l'urine des bovidés. Qui augmente l'acidité du sol.

On peut donc en trouver dans tout sol présentant un PH approprié.

Mais comme dit plus haut, ce n'est pas la saison.

Et tes champis semblent être des paneoles des moissons ou appelés aussi paneoles des prés.
Non comestibles et non psychoactifs.
Même si sur une simple photo c'est difficile à définir.

Cordialement