Merci pour ton soutien Fil,

J'ai été aux urgences samedi matin, ils m'ont prescrit 3mg pendant 8 jours.
Je revois mon médecin traitant mercredi (qui pourra me faire un chevauchement si besoin), je ne suis pas encore en pause repos (je ne connaissais pas ce terme "guenon") car tous les symptômes ont disparus sauf un seul, qui est bien impactant, ce sont les frissons, grelottements.
Je vais augmenter progressivement jusqu'à atteindre ce plateau de soulagement intégral et y rester un bon moment avant de commencer à envisager une descente progressive.
Pour résumer tes conseils me paraissent bien avisés.

Encore merci pour tes retours.

Amicalement

Je comprends mais je pense que mes manques risquent de durer plusieurs semaines du fait de mon sevrage abrupte.
Je préfère atteindre un plateau confortable avec la methadone et prendre mon temps afin que la transition jusqu'au 0mg soit smooth.
Prendre du krotam pendant plusieurs semaines voire des mois c'est prendre le risque de devoir me sevrer d'un produit que je ne maîtrise pas.
Peut-être essaierai-je si je repasse en gélules pour passer du 1 à 0 sur une courte période.
J'essaierai de faire un retour si c'est le cas.
De ce que j'ai compris, c'est le nervuré rouge thai qui semble le plus adéquat.
Mais pour le moment mes manques sont trop intenses.
En tout cas, un grand merci pour tes encouragements et ton soutien surtout dans des moments comme celui-là.

Je viens de me faire la réflexion que si je suis parti pour plusieurs semaines de manque, ce n'est pas trop une bonne idée de tomber dans une autre dépendance en fait ;)

Ok désolé pour la méprise.
Effectivement ce sont bien deux pistes que je vais considérer avec attention.
Merci pour la précision ;)

Coucou Meumeuh, merci pour tes questions.

Ce que j'aimerais c'est retrouver l'état de bien être que je ressentais lors de mes deux années sans méthadone (et ce malgré mes spasmes musculaires/jambes sans repos+++).
Je ne veux pas que les gens imaginent que la vie sans méthadone est un idéal à atteindre et du coup je répète que ce n'est que mon expérience et qu'elle ne reflète en rien la réalité de la majorité des personnes sous TSO.
Durant ces deux années, j'étais reconnecté à mes émotions, à mon corps, je n'avais plus ce voile anesthésiant physique, mental et j'étais débarrassé de la peine quotidienne de se faire "réveiller" 3 à 4 fois par jours par un corps demandeur de méthadone (tous les 4 à 6 heures environ)

J'ai été à plusieurs dosages dits "de confort" (bien que ce terme ne convienne pas à ma problématique), si je devais en citer 3 principaux ce serait 340 mg, 80 mg et 40mg.

Je souhaite reprendre car mon sevrage est ce qu'on appelle un sevrage brutal et il induit bien plus d' …

Pour être honnête d'ailleurs, j'ai oublié de mentionner que je me sentais tellement mal sous méthadone que j'ai pu monter à des plus de 500 mg en fractionné durant la journée (il y a une dizaine d'année environ)
Large...
Et pourtant toujours les mêmes inconforts avec ce TSO.
J'ai bien conscience d'être un cas minoritaire, ce qui me désole vraiment...

Merci Fil pour ta réponse, j'ai lu beaucoup de tes posts et ils sont toujours enrichissants et sourcés.
Je ne suis pas dogmatique sur le sujet et tiens à préciser que je ne suis pas dans cet héritage judéo-chrétien de rédemption par la souffrance.
Je te fais seulement part de ce que je vis sous méthadone, c'est à dire un inconfort journalier peu importe que j'augmente les doses (je suis même monté jusqu'à 300 mg) et/ou que je les fractionne.
Tu imagines bien, même si tu as plus d'expérience que moi, que j'ai un peu tout essayé pour rendre ma vie sous méthadone confortable. Cependant rien ne fonctionne.
J'ajoute que lors de mon précédent sevrage, qui a duré de 2014 à 2016, effectué par paliers de 1 mg à partir de 5mg, je n'avais eu quasiment aucun inconfort de manque mis à part le syndrome des jambes sans repos qui a disparu au bout d'une petite année.
Je pense que nous ne ressentons pas la vie sous méthadone de la même manière, et si je veux arrêter, ce n'est vraiment pas car je me sen …