[quote=Rick]Bien dormir, être entouré de personnes bienveillantes, ça va limiter la casse.
Éventuellement les benzodiazépines en cas de crises, ton médecin peut t'en prescrire pour réduire les risques. Et puis bien espacer les sessions, ne pas trop tirer sur la corde. Un des danger avec les stimulants c'est de resté éveillé trop longtemps et commencer à "avoir les fils qui se touchent" avec des petites hallucinations comme des bruits , des impressions qu'on te regarde etc. Peut être que tu as des fragilités psy qui sont révélés uniquement quand t'es bien chargée et que tu es fatiguée, dans ce cas si ça ne dépasse pas cette étape ça peut aller. Mais toutes ces pensées, ces peurs, ça te travaille et ça dégrade ton mindSET (voir le concept de set and setting pour que tu puisse consommer dans les meilleures conditions et prévenir les "bads trips")[/quote]
Bonsoir Eileza déjà je connais un peu cette sensention car en 2015 j ai eu un vert bad trip sous rc je n'ai pas pris la gravité de la c …