Sinon, pour dire des choses utiles, je trouve que le plus difficile dans le sevrage se résume à 3 points. Les deux 1ers sont fortement corrélés...
La 1ere chose c'est de faire le deuil de la méthadone, (ou de sub, pour l'avoir vécu aussi), et de se dire en vrai que c'est terminé, que c'est comme ça et pas autrement. Il ne faut pas qu'il reste cette porte de sortie, que ce soit une option, sinon c'est foutu, on ne peut plus penser à rien d'autre.
La 2nde, en rapport avec la 1ere c'est de trouver une chose, des choses, qui vont procurer le plaisir que procurait avant facilement et rapidement la métha..
Là c'est bcp plus difficile..
Pour les nanas (les mecs aussi?) l'arrêt du traitement procure des sensations sexuelles assez intenses pour constituer une bonne motivation..
Pour moi ce qui marche à côté c'est la peinture (ou le dessin), la musique à fond et la marche à pied (sous le beau soleil qu'on a en ce moment).
Ensuite il faut réinvestir le temps.. Je veux dire qu'on dort beauco …

Salut Mister No,

Pour répondre plus sérieusement, le dogme (moi je l'aime bien ce mot) en médecine est ce qu'en dise leurs spécialistes. Point barre. Et c'est rigolo parce que ça change tous les 4 ans.. Il fallait des laitages mais finalement non pas tant que ça.. Le beurre serait devenu cancérigène à une époque.. les volailles sont malades pendant qu'on fait exploser la vente du porc.. juste pour parler de l'alimentation mais sinon tu te rappelles peut-être le fameux "syndrome métabolique", c'était le nouveau mal du siècle, un fléau, très bien "documenté", dont le sérieux de l'existence a été cautionné par de prestigieux médecins.. qui se sont tous empressés de vendre un médoc miracle.. et tout ça c'était de l'enfumage! juste un autre nom pour des symptômes cardiaque, diabétique, (et autres) très bien connus et déjà très largement soignés (dans le cas du diabète ou du cholestérol je ne sais plus, la limite avait déjà été abaissée de manière à faire rentrer dans le protocole …

[url=https://www.psychoactif.org/forum/image-reelle.php?code=1550/le-manque.jpg][img width=800 height=600 title="le manque"]/forum/uploads/images/1550/le-manque.jpg[/img][/url]

[quote=filousky]Continuons un peu le dialogue, il est assez intéressant avec toi.
Fil[/quote]
Salut Fill!

en effet les personnes que je connais qui ont ce mode de consommation prennent rarement leur méthadone en comparaison de la rabla, leur traitement c'est pour dépanner ou pour compléter.
Quand à ce que tu racontes de ton expérience je confirme moi aussi, à haute dose la métha doit boucher tous les récepteurs car moi non plus j'ai pas senti la rabla quand j'en ai pris il y a un moment et la coke non plus d'ailleurs, je la sentais presque plus (en mm tps c'est un peu de la merde qu'on tape par ici, m'enfin).

Pour ce qui est de la maintenance sous tso évidemment je ne juge personne, je ne serais pas là sinon, chacun fait comme il veut, ce qui m'a gonflée c'est de lire principalement des propos décourageants.. moi je suis persuadée que l'état d'esprit dans lequel tu attaques ton sevrage et la suite fait presque tout c'est pour ça que j'ai trouvé ça si nocif de lire des choses pareil …

[quote=filousky]J'ai pu te soutenir parce que j'ai du cœur et que je sentais que tu en avais besoin, mais ma raison aurait voulu te prévenir de ce qu'est le PAWS.[/quote]
et je t'en remercie, sincèrement! et d'avoir partagé tes expériences.

la vie n'est pas un long fleuve merdique..

salut à vous!

j'ai pris le temps de me poser, de prendre un peu de distance avec ce que je ressentais parce que mes derniers messages n'étaient pas très constructifs.
Alors je vais quand même essayer de m'expliquer pour ces mots plus agressifs que ceux qui me ressemblent d'ordinaire..

Je me suis fâchée parce que, oui, j'étais moralement, physiquement, au fond du trou.. tout en faisant mon maximum pour tenir bon... seulement, quand vous êtes en guerre contre vous-même et que vous cherchez, au fond de vous, la plus petite excuse pour trouver une solution facile et rapide de mettre fin à cette souffrance épouvantable et que vous lisez (en résumé, je ne peux pas remonter les messages de la 1ere page pour les citer): "de toutes façons tu n'y arriveras pas" , "c'est trop dur", "tu pars de trop haut", "tout le monde replonge dans ce genre de cas" et la pire "tu as besoin d'un peu de métha ou de sub pour tenir le coup" alors évidemment c'est comme un moustique à votre oreille..

Une fois q …

franchement chuis un peu énervée là.. j'ai bu qq bières auj (attention de pas en faire une habitude hein?) et ça me braque un peu vos réactions genre jamais je vais y arriver.. presque envie de chercher le contrat psychoactif/M.Bouchara...!!! c'est quand mm ouf que pas un modo (en dehors de fil, merci fil) soit intervenu juste pour demander le protocole et comment ça allait (merci sufenta aussi)... pour la suite j'ai presque l'impression d'avoir dit de gros gros mots alors que ma seule motiv c'est sortir ma putain de tête de cette flotte saumâtre.. ou c'est parce que j'orthographie bien saumâtre, j'ai les moyens de me démerder toute seule??.. le drame de ma putain de vie! trop border pour être dans la first line, trop first line pour faire partie des borders! je vous emmerde!!!!

[quote=pierre]Enfin, aprés des années de métha, ce ne sont certainement pas les premiere semaines qui sont les plus dures. Mais c'est les prochains mois : dépressions, angoises, anxieté pendant des mois.... C'est pour cela qu'ici nous déconseilllons fortement les sevrages brutaux. A chaque fois c'est la meme chose....[/quote]
A ce niveau-là il est bien évident que je ne force personne à suivre mon exemple! et aussi j'ai bien lu, et entendu, toutes les réserves des utilisateurs du fofo qui ont eu la gentillesse de me répondre. Et, si dans X jour, mois, je vrille complet je ne manquerais pas de venir le dire évidemment! Je me contente de partager ce que je traverse en ce moment, ce forum est là pour ça.. pour avoir du soutien mais aussi des conseils pratiques ou d'autres que j'ai pas forcément envie d'entendre pour le moment. Je sais à quoi m'attendre, j'en ai bien conscience, je le vis déjà, avec des jours plutôt avec et d'autres carrément sans. Pour la suite j'ai juste pas envie d'envi …

[quote=Sufenta]Le Paws est un état dépressif après l’arret total des opiacés et qui est provoqué par la modification à long terme de ta chimie, il faut en général de qlq mois à 2 ans afin de rééquilibrer cela ..[/quote]
Merci de ta réponse Sufenta,
en résumé, si j'ai bien compris, le Paws se joue essentiellement au niveau de la chimie du cerveau ce qui affaibli l'organisme en plus de coller le waï dans la psyché... c'est donc le temps du rééquilibrage, comme dans l'arrêt des benzos (bien hardcore, pour l'avoir traversé, ça aussi au passage).

Sinon pour répondre à ta question on va dire que je fais aller.
Physiquement ça va plutôt bien, cette faiblesse générale qui me clouait au lit, mi éveillée mi endormie, m'a quittée il y a des jours, je ne tremble presque plus et les sueurs sont réduites à des sensations de chaud/froid légères et très largement supportables.
Par contre je suis super contente, au niveau de la perte de poids, ça a été quasi instantané! je n'ai pas de balance mais j'a …

merci, de tout coeur, fil!

Sans offense filou, je te présente mes excuses si tu l'as mal pris :respect: (je manque un peu de finesse moi en ce moment, dsl) et oui, c'est pour ça que j'ai rajouté ensuite qu'en Afrique la prise en charge se serait sûrement avérée difficile.. de toutes manières je pense que le sevrage est plus affaire de contexte, personnel et environnemental, que de dosage. Amitiés

salut à tous/tes!

je reviens pour donner des nouvelles, 20 jours! youhou! ça va un petit mieux je tremble bcp moins, les odeurs sont toujours bcp plus fortes qu'avt pour moi mais cette odeur de manque m'a quittée. Je termine la prise en charge dans 15 jours, je continue à croiser les doigts!

[i]La psy qui a initié mon TSO il y a 20 ans, m'avait prévenu qu'en cas de blocage à l'étranger (en Afrique), je ne survivrais pas à un sevrage à partir de 120 mg. Ça m'a bien mis les boules, mais c'est resté gravé dans un coin de ma tête.[/i]
après confirmation d'un centre à une des infirmières [b]on ne peut pas mourir du manque de métha!!![/b] [b]quel que soit le dosage[/b].. elle t'a bourré le mou, désolée....
difficile oui, critique sûrement mais pas mortel visiblement, avec une certaine prise en charge j'imagine après pas facile en afrique..

amitiés filou

le seul conseil que je puisse te donner pr aborder ça c'est d'y penser le moins possible.. puis tu focus sur le manque l'angoisse la douleur moins elles sont supportables alors qu'objectivement 3 j c'est too weak!! fais toi confiance!

ma pire passe à moi c'était en 2003/4... c'est loin. aujourd'hui je me sèvre de ma tso (18 ans pinaise) ça douille mais j'ai l'aide de mon conjoint et de ma tite famille, je suis chanceuse

allez, bon courage à toi
amitiés

[i]Salut ! pour répondre à ta question, je connaissais le fofo en mode ghost et depuis peut je m'y suis inscrit et franchement, via mon job et ma vie, j'ai l'impression de retrouver des personnes de qualités ici et des topics vraiment "nice" donc voilà[/i]

sarcas, que c'est plus élégamment dit^^ j'ai perdu un peu de mon élégance dernièrement mais ça va revenir ;)))
peace and love

[i]Par curiosité, pourrais tu nous dire rapidement ce qui t'a motivé pour réaliser un tel exploit, et surtout nous donner quelques détails sur ce protocole ambulatoire ? Par exemple, quels médicaments t'a t'on prescrit ?[/i]

salut blast!
pour te répondre ce qui m'a motivée c'est que je suis sous TSO depuis presque 18 ans (dont 15 ans de sub) et que j'ai été très prêt d'arrêter, de nombreuses fois.. mais quand les choses se remettent à déconner, et ça arrive TOUJOURS, tu te sers de ta béquille au lieu d'apprendre à marcher si t'en as une, c'est FATAL.. là, j'ai trouvé ce protocole, après des allers retours métha sub qui m'insupportaient depuis longtemps alors j'ai plongé malgré la dose de métha... voilà

Et aussi, parce que ça a son importance, parce que j'ai dû prendre bien 20 kg depuis que je suis sous cette dose là de métha depuis 3 ans et pour moi c'est insurmontable de pas arriver à perdre ce gras dégueulasse..

Au niveau du protocole je te l'envoie en mp, comme à qui me le deman …