[quote]Mode chipotage ON, les psychotropes sont peut-être inertes physiquement, mais chimiquement ils sont hyper actifs!, Mode THDA Off.[/quote]
Tu m'as tué. :D

Votre discussion me fait me remémorer la période où je prenais beaucoup de stims. À chaque arrivée de RC dans ma boîte aux lettres, je me jurais des tas et des tas de choses : pas consommer tout de suite, me limiter à XXXmg par session, pas plus d'une session par semaine etc etc et à chaque fois, ça finissait pareil : un bon gros binge des familles qui démarre sitôt la lettre ouverte, en trois jours y avait plus rien et je me retrouvais comme un con, triste, la paille encore fourrée dans mon nez ensanglanté, à penser "méchant Gollum, méchant ! t'as sniffé tout le précieux !!!"...

Je sais pas trop si au cours de cette période j'ai réussi à tirer un enseignement sur mon mode de consommation, autre que "quand y en a, j'en prends". J'ai juste noté que la modération, ben c'était pas mon truc. Finalement, c'est en partie ce dégoût de mon mode de raisonnement qui a fait que j'ai arrêté, je me suis juste dit "allez, j'en achète plus" et c'est ça qui m'a fait tenir. Ça et mon passage aux opiacés. Finalement, je crois que tomber accro à la codéine, si c'est pas la chose la plus intelligente que j'ai faite de ma vie, m'a permis de retrouver un rapport apaisé avec toutes les autres drogues. …

Salut Cusco,

C'est bien que tu trouves le courage d'exprimer ton mal-être.

Je suis dans une situation analogue à la tienne. Obligé d'arrêter les prods pour éviter de faire couler mon couple et parce que je suis maintenant père, dans ma tête j'arrive pas à décrocher et ressens une profonde nostalgie de mon état général lorsque je prenais des drogues.

Très clairement, je déprime. Y a d'autres raisons que la dope, mais elle a occupé une place tellement grande dans ma vie que je continue d'y penser, beaucoup. J'en viens à vouloir arrêter la bupré et reprendre ma conso de codéine qui, si elle avait de sérieux inconvénients (sommeil, difficultés pour uriner, constipation...), avait au moins le mérite de me motiver.

J'ignore s'il s'agit d'une sorte de PAWS vu que j'ai arrêté pas mal de consos d'un coup, mais je trouve que ça commence à être long, beaucoup trop long comme mal-être.

J'espère que les choses vont finir par aller mieux pour toi.

Courage …

Ah ouais tiens, au sujet de la gestuelle, à un moment je m'étais aidé des gommes style Nicopass & co pour arrêter de fumer et avoir ma dose de nicotine. C'était pas mal, même si j'avais pas le geste - qui me manquait pas en fait, au moins ça m'occupait la bouche (une forme de plaisir oral qui ferait jaser Freud s'il était encore de ce monde).

Au bout d'un moment j'ai remarqué que je prenais ces gommes sans forcément avoir besoin de nicotine, juste pour avoir un truc à la menthe dans la bouche. Donc j'ai fini par m'acheter des bonbons à la menthe et alterner Nicopass/bonbon à la menthe qui y ressemble au goût.

Bref, tout ça pour dire qu'on est parfois surpris par les parades qu'on trouve pour arrêter la clope, puis les substituts.

Un bouquin assez intéressant sur l'arrêt du tabac : "5, 4, 3, 2, 1 : j'arrête de fumer" de Marc Klinkhamer. C'est un programme en 5 jours pour arrêter la clope, notamment mis en place dans les entreprises. Je n'ai pas suivi le programme, mais y a toute une première partie très intéressante sur les croyances liées au tabac, sur le "je n'y arriverai pas, pas le bon moment etc etc", les parades à mettre en place quand on risque de craquer... Je l'ai trouvé bien plus utile que le livre d'Allen Carr - qui fonctionne, ou qui t'enfonce encore plus si tu n'arrives pas à arrêter - et bien plus juste niveau infos (le livre d'Allen Carr est rempli d'aberrations sur les effets du tabac et de la nicotine, sur le sevrage...).
Bref, un petit bouquin sympa édité par Jouvence, et moins cher qu'un paquet de blondes, à lire. …

Le Clarix, même codéiné, était de toute façon pas top.

J'en ai descendu une bouteille il y a quelques années, avant que ça passe sur ordo. Eh bien la défonce était bien là, mais y avait un truc (excipient sans doute) qui a trop grosse dose filait une coulante digne d'un mix entre la tourista, la dysenterie et le choléra.

Salut,

Je ne comprends pas bien le contexte dans lequel tout ça s'est déroulé.

T'es étudiant en pharmacie ? en médecine ? en psychologie ? une formation en lien avec la prise en charge des UD ? Dans quel contexte ça passe de discuter de micro-dosing de drogues avec d'autres élèves [u]et[/u] les formateurs ?

[quote]Et puis, si les opioïdes en question ne sont que de la codéine ou du tramadol, je trouve que c'est plus anxiogène qu'utile (et pourtant, le risque d'od et d'addiction est là aussi), parce qu'à ce compte là, il faudrait aussi faire une fiche de mise en garde flippante (en + de la notice big_smile )pour TOUS les médicaments, paracétamol et aspirine compris...[/quote]
Ok il y a un manque flagrant d'info sur les dangers du paracétamol, mais concernant cette fiche elle est certes discutable (les hallucinations wtf) mais pas franchement inutile compte tenu de l'hécatombe (presque 50 000 en 2017) engendrée par la prescription massive d'opioïdes aux USA, et également je crois au Canada.

Et quand on dit opioïde là-bas c'est pas la codéine ou le tramadol. Autant en France il est compliqué de se faire prescrire des antalgiques paliers III, autant en Amérique du Nord il n'est pas rare de se faire prescrire de l'Oxycontin pour des douleurs dues aux règles.

Au sujet des notices, aux USA Purdue Pharma - qui a démarché son Oxycontin de façon super agressive - a fait pression sur la FDA pour qu'elle ne l'oblige pas à indiquer sur la notice que le médicament pouvait engendrer une dépendance, et ça a duré une bonne dizaine d'années.

Quand tu dis que les gens sont de base effrayés par les mots morphine ou opium, qui renvoient au moribond, je suis d'accord. Mais d'après les échos que j'ai eus, il est rare aux States que le médecin dise "tenez je vous prescris du Skenan (bref le nom équivalent aux US) attention y a de la morphine blablabla), c'est plutôt "tenez je vous prescris OxyContin™, vous vous sentirez mieux après". Souvent les gens ne savent pas ce qu'ils prennent.

Donc tant sur le plan des notices que de l'information délivrée par le médecin, y a de grosses, grosses lacunes. Il faudrait pouvoir améliorer ça, mais dans le contexte actuel je ne trouve pas choquant de pondre un flyer un peu anxiogène (mais hélas également lacunaire).

PS : L'histoire de l'Oxycontin est racontée dans le super livre [i]Big Pharma - Une industrie toute puissante qui joue avec notre santé[/i], coordonné par Mikkel Borch-Jakkobsen. On y apprend notamment que Purdue Pharma a bidonné les études sur les risques de dépendance, démarchait les autorités publiques et les médecins en comparant systématiquement l'Oxycontin (LP) aux autres opioïdes LI (plutôt que LP), que les visiteurs médicaux laissaient aux médecins des comprimés à distribuer aux patients qui en faisaient la demande pour qu'ils se fassent leur propre avis... Une histoire affolante, et le labo a au final été condamné à une amende d'environ 600 millions de dollars alors que l'Oxycontin lui rapporte des milliards. …