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Le blog de Galatis » Bilan de 1 mois de sevrage de Subutex » 02 juin 2021 à  17:29

[quote=subumetha255][quote=Galatis]
Effectivement passer de l'héro ou même de la morphine ou même de la codéine c'est moins long que de passer du Subutex à rien du tout !
Merci pour tes félicitations, ça me touche ![/quote]
De rien, je sais que c'est pas facile. Et maintenant tu te sens comment?[/quote]
Je me sens bien et en forme !
Si tu veux en savoir plus, je t'invite à lire mon dernier billet de blog "35ème jour sans Subutex"

Le blog de Galatis » Bilan de 1 mois de sevrage de Subutex » 30 mai 2021 à  18:07

[quote=orange bud 62]félicitations frère moi même sous traitement méthadones je sais ce que tu as vécu pour l'avoir aussi vécu il y a un baille ....

BRAVO reste fort !!!!!!!! peace bro.[/quote]
Merci beaucoup ça fait chaud au cœur de savoir que tu as vécu pareil que moi et que tu as tenu le coup !

Le blog de Galatis » Bilan de 1 mois de sevrage de Subutex » 30 mai 2021 à  18:06

[quote=subumetha255]Merci pour ces infos.
Que c'est long, il y'a des fois où je me demande si c'est pas "plus facile" ou du moins moins long, de repasser à l'héro en très petite quantité et de diminuer progressivement.
Bravo pour ton courage :plus-un:[/quote]
Effectivement passer de l'héro ou même de la morphine ou même de la codéine c'est moins long que de passer du Subutex à rien du tout !
Merci pour tes félicitations, ça me touche !

Le blog de Galatis » 27ème jour de sevrage de Subutex: appétit, moral, sommeil, douleurs » 24 mai 2021 à  21:48

[quote]Je continue ma lecture de tes posts, très bien écrits au demeurant.[/quote]
Merci beaucoup pour le compliment !

[quote]J'en profite pour te demander, tu parles d'un ressenti accru des sensations liées au syndrome pré-menstruel. As-tu eu été sujette à l'aménorrhée pendant que tu étais sous Sub ? Y a-t-il eu un arrêt des cycles en amont de ton sevrage ?[/quote]
En 2 ans d'addiction aux opiacés pharmaceutiques et en 11 ans de Subutex, je n'ai jamais été sujette à l'aménorrhée. Mes règles ont toujours été régulières et j'ai toujours eu les mêmes symptômes pré-menstruels, des flux et des douleurs de règles constants.
Et j'avais exactement les mêmes symptômes de règles et pré-menstruels avant d'être toxico.

Je pense que le ressenti accru des sensations liées au syndrome pré-menstruel (que je risque de ressentir dans les jours à venir) ainsi que les douleurs d'ovulation plus intenses (que j'ai ressenti) pourraient être dus à l'hyperalgésie inhérente au sevrage d'opioïdes.

J'ai déjà entendu parler du risque d'un dérèglement du système hypothalamo-hypophysaire à cause des opioïdes mais en ce qui me concerne, ça ne s'est jamais produit.

[quote]Grâce soit rendue à Internet, qui a prospéré sur ces inclinations humaines primaires : l'exhibition et le voyeurisme - les deux faces d'une même pièce en somme big_smile[/quote]
Que les dieux Gaulois, Ogmios (le dieu de l'éloquence) et Lugus (le dieu de la création artistique) nous bénissent et bénissent Internet !
[small](Faire référence à mon paganisme gaulois va devenir ma private joke préférée dans mes posts !)[/small] …

Le blog de Galatis » Les thérapies que j'ai testé: sophrologie, psycho-généalogie & PNL » 24 mai 2021 à  15:34

[quote=Lise-Ergique]Il faut aussi dire que tout ce qui entoure le "travail sur soi" est fondé sur un malentendu originel.
Si l'objectif des séances est bien, au fur et à mesure, de décrire plus précisément les contours de sa souffrance d'identifier les problèmes auxquels on doit faire face, d'en esquisser au mieux les contours pour s'y confronter, et pourtant... ce n'est pas parce qu'on trouve la source de nos maux que ça va résoudre ceux-ci dans la foulée.
L'humain a la fâcheuse tendance de penser qu'il n'est qu'un être de rationalité pure, et que si on "dysfonctionne", si on picole/se défonce à outrance aujourd'hui, c'est parce qu'il y qu'il y a eu un bug en amont. Et qu'il suffit de remonter le fil de la rétropropagation de l'erreur dans l'algorithme de sa vie pour trouver d'où vient faille.
Sauf que la découverte de l'hérédité d'une pathologie psy, ça ne règle rien dans le temps présent. C'est un deuxième travail qui doit s'amorcer à ce moment-là.
D'où la désillusion de certains, qui disent que "tout ça n'a servi à rien".

Puisqu'entre temps, on a appris à gérer notre douleur avec les moyens du bord : et, alors même parfois que la source du problème initial a disparu/a été "diégérée", acceptée, le violeur "pardonné", les processus mis en place pour canaliser la violence des émotions envahissantes, eux, sont toujours là. Pour faire une métaphore un peu naze, c'est comme si, sur une a plaie cicatrisée, on met encore des pansements dessus par crainte, par réflexe[/quote]
C'est super utile ce que tu expliques là, Lise !

Pendant longtemps, j'ai été obsédée par l'idée de trouver la cause de mon addiction et la seule cause que j'ai trouvé (hormis la piste génétique) c'est ma trop grande curiosité qui m'a donné envie de tester la drogue pour voir ce que ça fait !

Et le jour où j'arrive à décrocher du Subutex, c'est parce que j'ai laissé tombé le rationel et que je me suis tournée vers le spirituel !
Comme quoi, pour moi rationaliser ne sert à rien ! …

Le blog de Galatis » Les thérapies que j'ai testé: sophrologie, psycho-généalogie & PNL » 24 mai 2021 à  05:02

[quote=Lise-Ergique]Tu t'es réellement convertie à un culte polythéiste antique ? :O
Dans une démarche liée à ta volonté d'arrêter les consos de drogue ou ça n'a rien à voir ?
Et, simple curiosité car c'est un sujet qui m'intéresse, pourquoi ce choix très particulier du paganisme ?

Je suis "issue" du milieu metal, et je sais que les cosmogonies païennes en général et scandinaves en particulier sont de sacrées sources d'inspiration pour tout nu tas de groupes (Belenos, évidemment français, mais aussi Naglfar, Nifelheim, Walhalla, Tyr... Tu prends l'Edda Poétique, l'oeuvre qui regroupe les mythes scandinaves, et je suis sûre qu'une page sur deux, tu retrouves un nom qui a inspiré celui d'un groupe de metal.)
Est-ce par là que tu y es parvenue ?

Comme ce sont des cultes antiques, et qu'ils sont donc basés sur autre chose qu'une hétérodoxie littéraire/le strict respect de règles pour s'assurer une vie après la mort qui soit paisible, je me demande comment s'honorent les Dieux ? J'veux dire c'est quoi les rituels en vigueur ?
Y a des communautés qui se réunissent, comme les communautés Wiccanes (assez bien perçues aux US, et qui bénéficient d'un regain de hype pour la figure de la #witchofinstagram ?

Excuse pour la floppée de question mais c'est un sujet qui m'intrigue :)
Et le passage de la conso à la foi salvatrice est un processus qui me fascine, me questionne, me turlupine ![/quote]
Oui je me suis réellement convertie à un culte polythéiste antique ! [small](Je suis païenne Gauloise –qui est une branche du paganisme celtique– mais il existe également le paganisme romain, hellénique, slave, germain et évidemment nordique comme tu le mentionnes dans ton post et tous ces paganismes sont toujours pratiqués de nos jours !)[/small]

En fait, après avoir relu quelques BD d'Astérix pendant le 1er confinement, j'ai cherché sur Google quelle langue parlaient les Gaulois. J'ai découvert qu'ils parlaient le Gaulois, une langue celtique aujourd'hui éteinte [small](et par la même occasion j'ai découvert que les Gaulois étaient des Celtes !).[/small]

J'ai voulu savoir à quoi ressemblait la langue Gauloise et j'ai ainsi découvert le groupe de métal celtique Suisse Eluveitie qui chante certaines de ses chansons en gaulois.
Les paroles des chansons "Brictom" et "Dessumiis Luge" sont respectivement la tablette de Larzac et la tablette de Chamalières qui sont des écrits religieux écrits par les Gaulois eux même et qui ont été découverts par des archéologues.
Les paroles de l'album acoustique "Evocation II - Pantheon" , entièrement rédigées en Gaulois, font presque toutes référence à des dieux Gaulois.
J'ai donc voulu en savoir plus sur la religion Gauloise alors j'ai lu tout ce que j'ai pû trouver sur les principaux dieux Gaulois. À cette époque, j'étais athée[small](et je ne m'étais jamais intéressée ni au catholicisme, ni à l'islam alors que je connaissais des pratiquants de ces deux religions)[/small] mais j'étais littéralement fascinée par la religion Gauloise sans que je ne sache pourquoi !

Puis un jour, alors que je faisais mon footing, j'ai senti une énergie virevolter autour de moi et j'ai su instinctivement que c'était le dieu Cernunnos.
C'est à ce moment-là que j'ai su que je croyais aux dieux Gaulois.
Cependant, j'ai mis presque 2 mois à me considérer comme une véritable païenne gauloise car je trouvais que je n'avais pas encore suffisamment de connaissances sur la religion Gauloise. Pendant ces 2 mois, j'ai appris à faire des offrandes et à invoquer les dieux. Puis, j'ai enfin fait mes premiers rituels qui pour moi a marqué officiellement ma conversion au paganisme Gaulois.
Les rituels Gaulois sont globalement assez simples : ce sont des offrandes d'eau et de nourriture, des prières, de la méditation, des créations d'oeuvres d'art en l'honneur des dieux tels que des poèmes, dessins, broderies, etc...

Il n'y a aucune hétérodoxie littéraire car les Gaulois pratiquaient la transmission orale au détriment de celle écrite. On suppose qu'il y a eu une mythologie Gauloise mais on a aucune trace écrite.
Nos connaissances sur la religion des Gaulois et leur mode de vie se basent presque exclusivement sur les découvertes archéologiques et des livres rédigés par des historiens reconnus tels que Kruta et Brunaux notamment, ainsi que sur notre pratique personnelle.

Contrairement aux religions monothéistes, on n'a pas de codes stricts à suivre pour gagner notre place au paradis. On doit juste être vertueux, ne pas faire de mal, honorer les dieux et puis c'est tout !
De toute façon, on ne croit même pas au paradis. On croit qu'après notre mort nous irons à Antumnos (le royaume des morts) avant d'être réincarnés pour vivre une nouvelle vie sur terre.

Je ne me suis donc pas du tout convertie pour arrêter ma conso de drogue.
Mais j'ai utilisé par la suite mon paganisme Gaulois car j'ai eu connaissance de la déesse Sironâ qui est la déesse de la guérison physique et mentale. Ce qui est le plus étonnant c'est qu' avant même d'avoir eu connaissance de Sironâ et de ses pouvoirs, elle m'avait déjà aidé en influant sur des évènements de ma vie qui m'ont poussé à arrêter définitivement le Sub ! Depuis que je sais que Sironâ est de mon côté et toujours partante pour m'aider, je ne cesse de l'honorer et je sais qu'en cas de coup dur lors de mon sevrage de Subutex, je pourrais toujours compter sur elle.

On ne se réunit pas comme les wiccans car le paganisme Gaulois est vraiment une religion de niche car sont païens Gaulois seules les personnes qui ont un réel attrait pour la religion et les traditions gauloises.
Par contre, il existe des sites internet pour apprendre à pratiquer le paganisme Gaulois et une communauté sur Discord pour échanger sur notre religion et poser des questions.

Voilà, j'espère que ma réponse te convient et si tu as d'autres questions à me poser, n'hésite pas j'y répondrai avec plaisir ! …

Le blog de Galatis » Mégadoses de vitamine C contre le manque : mon expérience » 23 mai 2021 à  18:57

[quote=Marco 68]Lesevrage endormi comme tu dis c'est une pratique un peu trop dangereuse car on te plonge dans un coma pharmaceutique pendant 7 10jours . Il y as risque d'avoir des séquelles niveau cerveau et en France n'est pas utilisé. Je l'avais demandé à 2 3 hôpitaux mais ils ont refusé directe. Je crois le seul pays est Israël où on fait ça[/quote]
Le sevrage endormi qu'on appelle désintoxication d'opiacé ultra rapide ne dure pas 7 à 10 jours.
On endort le patient puis on lui administre de la Naloxone pour précipiter et accélérer le sevrage. Dès que les symptômes du manque deviennent moins puissants, on administre bcp moins de médocs et ceux dès le 2ème ou 3ème jour de sevrage. Au total, le patient reste tout au plus 5 à 7 jours à l'hôpital mais pas plus de 72h dans le coma.

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/FA8136516B530F56A18A7344871150F2/S0955603600103277a.pdf/div-class-title-ultra-rapid-opiate-detoxification-in-hospital-div.pdf&ved=2ahUKEwjU7OP-oODwAhVsAmMBHey9CzAQFjAIegQIBxAC&usg=AOvVaw0D6kQnT-bAgS-O4LwNmPvS …

Le blog de Galatis » Mégadoses de vitamine C contre le manque : mon expérience » 23 mai 2021 à  17:00

[quote=Acid Test]Le mieux c'est d'etre completement assomé pour ne pas voir le temps passer et surtout arriver à dormir ![/quote]
Que préconises tu pour être complètement assommé lors du manque d'opiacé ??

Perso, j'ai testé le Seresta, les antihistaminiques de première génération (Donormyl et Théralène) et même une grosse cuite à l'alcool [small]qui m'a juste permis de dormir pendant 2 petites heures alors qu'en temps normal, ça me fait dormir au strict minimum 4 bonnes heures[/small]

Pour réussir à dormir lors d'un sevrage d'opi, le mieux c'est de diminuer les doses et d'arrêter à un dosage bas. Ça n'évite pas le syndrome des jambes sans repos mais ça le minimise.

Le blog de Galatis » Les thérapies que j'ai testé: sophrologie, psycho-généalogie & PNL » 23 mai 2021 à  16:47

[quote=Lise-Ergique]La religion ça a l'air d'être une drogue comme une autre dans le fond...
Y a les prosélytes bas du front, les ravis de la crèche, les excités du turban, et les modérés (y a un proverbe arabe que je ne saurais citer dans sa langue originale qui dit que "La religion elle doit être dans ton coeur et pas ailleurs", je trouve ça tellement pertinent !)
Tu t'es retrouvée dans quel dogme, par curiosité ?

En tout cas merci pour le retour sur analyse(s), ça m'évitera de perdre mon temps dans des "Constellations" foireuses (c'est un délire de psycho-généalogie je crois).[/quote]
Ma religion c'est le paganisme Gaulois. Je suis donc polythéiste et je vénère et honore les dieux Gaulois via des offrandes et des prières.
Comme toute personne religieuse, j'aime bien en parler mais moi-même comme la majorité de mes coreligionnaires païens celtiques, nous ne sommes pas prosélytes pour 2 sous !


J'avais jamais entendu parler de constellation familiale, merci pour l'info, j'ai fait des recherches ( https://www.lexpress.fr/styles/psycho/comprendre-son-histoire-grace-a-la-constellation-familiale_2059760.amp.html ) et ça confirme que la psycho-généalogie ce n'est pas fait pour moi car je n'ai aucun problème avec mon histoire familiale. …

Le blog de Galatis » 23ème jour de sevrage de Subutex:douleurs,sommeil,digestion,caféine... » 22 mai 2021 à  19:44

[quote=Abracabrantesque]Salut!
Félicitations !
Combien de temps était tu sous sub et a partir de quel dosage as tu commence le sevrage?
Lâche pas le morceau, le plus difficile est passé mais c'est jamais gagné d'avance :)[/quote]
Ça faisait depuis 2009 que j'étais sous Sub.

Avant mon sevrage, j'étais à 0.2mg. C'est sûrement parce que j'ai arrêté à un dosage très bas que je n'ai pas eu de trop gros symptômes de Manque.
Pour moi il était hors de question de passer de 0.4mg à zéro !

Merci bcp pour tes encouragements ! Pour le moment je tiens le bon bout, je ne compte pas lâcher et le moral est au beau fixe.

Le blog de Galatis » Les thérapies que j'ai testé: sophrologie, psycho-généalogie & PNL » 22 mai 2021 à  19:32

[quote=Akamegakill]J’écoutais pas mal de PNL par un moment mais ça m’a pas aidé perso...
Ok je sors :boulet:[/quote]
Non reste c'est marrant !

Lors de la 1ère séance, la thérapeute m'a dit :
«PNL, ça veut dire programmation neuro-linguistique»
Et j'ai rappliqué en disant :
«Je pensais que ça voulait dire Peace'n'lové!»:lol:

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