Bonjour,
Arrêter les deux à la fois doit être délicat mais félicitation, vraiment je t'encourage.
On m'a toujours mis en garde pour ce qui est de fumer ces prods car ça monte très vite et l'OD est plus facile qu'en sniff (à moins que tu te faisais des IV).
Je peux pas trop t'aider, je dors pas non plus mais pour d'autres raisons.
Je ne connais pas encore le sevrage de la C (je suis accroché depuis très peu, psychologiquement seulement j’espère) mais je connais bien le tramadol et j'ai expérimenté l’arrêt des opiacés.
La chiasse c'est parce que ton transit se remet en activité et c'est plutôt une bonne nouvelle, [b]hydrate[/b] toi (pour tes reins aussi, c'est peut être lié).
Cordialement,