Super ! :D

Salut alise,
je pense que quoi que tu veuilles baisser (si tu n'as pas deja commencé) et/ou arreter, il faut que tu aille par palier, vraiment !
c'est ce que j'essaye de te dire dans mes digressions (encore desolée pour tous ces pavés :flag: ), le planifier ton sevrage, et le faire sans hate, moi perso c'est de cette facon que je réussi à  me defaire d'un medoc,
apres, faut trouver TA facon, celle qui t'ira le mieux, et ca y'a que toi qui peut savoir ce dont tu as vraiment besoin maintenant.....

et oui je sais que c'est beaucoup prescrit contre l'alcool, le "hic" c'est que j'en ai jamais bu de ma vie ! (mon père etait alcoolique), allez comprendre....

Snoop

merci d'avoir repondu (et lu mon pavé, desolée pour ca) alise,

je vois où tu veux en venir, et encore une fois, je comprend les motifs de ta demarche;

pour ce qui concerne ma proposition d'aller te renseigner sur les modes de conso du canna, je pensais au wiki certes, mais surtout du forum lui même, où il est souvent question de vapote, de volcano, etc etc....
mais c'est vrai que si tu veux arreter, ca sert pas a grand chose (a part apprendre sur un nouveau sujet)

pour une raison bien particuliere que j'ai precisé "la beuh", et non le shit, car la beuh est d'une grande aide lors de differents sevrages, j'en ai fait l'experience lors de mon sevrage (reussi celui ci) de coke, remede fiable a 100% contre le craving, contre les douleurs musculaires liées a un sevrage, quel qu'il soit, et anxiolytique naturel, pour cela que je t'ai conseillé d'arreter les meds avant de lacher le canna (et donc stopper le shit et le switcher avec de la beuh), mais ca n'a plus d'importance si tu veux tout arreter, et comme dis plus haut, ce n'est que mon avis perso, et heureusement, ici, on ne t'obligera jamais a faire quelque chose dont tu ne veux pas ! ;)

sinon, non, ma periode neuros est passée, mais reste....des restes justement, d'où le solian, que oui, effectivement j'ai diminué doucement durant deux mois avant de prendre un mois (aout) pour tester le sevrage et l'amortir;

en passant, le solian, comme l'abilify, et tout autres neuros, font grossir (loxapac compris)

sinon, il faut savoir que le valium "accroche" bien, et que c'est une des molecules qui m'a posé le plus de problemes quand je m'en suis sevrée....la raison même pour laquelle ce même valium que j'ai reste dans sa boite, une plaquette dans mon sac quand je sais que j'ai a affronter un obstacle plus fort que moi, en "si besoin" quoi.....
pour cela aussi que je te conseillais de commencer par virer le moins hard, l'atarax....

le seresta, pour l'instant pour moi ca va, au debut ca m'ensuquait comme tu dis, mais j'ai vite eu une assez bonne tolerance, et ca ne me mets plus dans les vapes, donc je le garde pour l'instant pour palier aux effets du sevrage du solian et du stilnox (en esperant que ca marchera), mais je lacherai pas, je l'ai deja fait, je sais que je peux le refaire si pas de grandes difficultés pendant le mois d'aout; je crois en ma bonne etoile.....

sinon, te tracasse pas pour ton temps de reponse et/ou de recherche, prends le temps qu'il te faut, c'est ca le principal, que tu y trouves differentes aides et astuces pour que ca se passe bien pour tes sevrages, non ?

une vie sans effets secondaires......le reve ca ! pas sure que ca existe, tout a son contraire dans la vie elle même, mais si tu y arrives, ce que je te souhaite, j'espere que tu reviendras nous le dire, car tu ne dois pas etre la seule a chercher cela :D

prends soin de toi,

amicalement,

Snoop …

salut Alise,

j'ai été comme toi sous loxapac pendant presque 5 ou 6 ans, et ca m'a fait un bien fou (même si sur le moment ca me faisait chier et me legumisait plutot + que -.....

je comprend ta methode de reflexion, car je suis dans le même probleme, je suis pas tres entourée (voire pas du tout), je ressens moi aussi cette solitude et je comprend tres nettement ce que tu nommes "le déni de responsabilité" (si j'ai bien saisi le sens=personne ne veux prendre soin de toi, c'est ca ?) ou personne ne te laisse te responsabiliser ? si tu peux eclairer sur ce point stp ?
parce qu'autant je dirais que dans le premier cas, personne ne prendra, et n'aura a prendre la vie d'un autre sous sa responsabilité (sauf peut etre Maman a la rigueur ?), TU es responsable de ta vie, autant dans l'autre sens, c'est pas du tout normal de t'enlever tes responsabilités (comme tu dis, tu n'es ni sous curatelle, ni sous tutelle)......

je sais aussi que cette solitude et ce manque affectif, le contact tactile, choses vraiment douloureuses a vivre au quotidien sans peter un cable, ce ne sont pas les medocs qui vont t'en sortir, mais avec une bonne therapie, tu as bien plus de chances de te (re?)construire une vie qui sera pleine de monde et de vie(s)

c'est une chose a cultiver, et qui pousse doucement les liens amicaux, amoureux, sociaux, et qui peuvent être terrassés tres rapidement suite a une deception telle celle de ton "pote" qui t'a non seulement pas ecouté, ni vu ta detresse, et qui en plus t'as faite enfermer (elle est forte celle là  !), mais il faut s'accrocher, et ca arrive, petit a petit, une rencontre, une personne "a garder", puis une autre, etc.....faut y croire !
et pour ca, il ne faut plus te voir negativement; je pense que tu te crois "un boulet" parce que tu penses que les autres te voient comme telle, ce qui n'est sans doute pas le cas (manque de temps, egoisme, petits soucis personnels qui prennent toute la place, tant qu'on en oublie que nos ami(e)s sont bien plus mal niveau situation, nature humaine en somme), mais comme tu n'as pas vraiment d'aide, et pas non plus de "personne-ressource" (à  part tes psy), ca me parait naturel de penser ca (je l'ai pensé tres longtemps moi aussi, et le combat n'est pas fini),

essayes de remplir tes journées, même seule, lis des bouquins, va prendre le soleil et profiter de la nature, balades et "dressage" si tu as un wouaf, et focalises toi si tu le peux sur ce que tu as, et non ce que tu n'as pas (ou plus), moi c'est comme ca que j'arrive a avancer dans ma vie perso, même si y'a toujours des coups de mou....

concernant tes medocs, tu as quoi comme anxios que tu voudrais arreter ? le loxapac etant un anti psychotique (ce qui va reguler tes humeurs), ce n'est pas un anxio; tu parles de benzos ?
quant au canna, perso, si je voulait me sevrer de quelque chose, je me poserait la question de "quoi" ? et "quand" ?

je ne pense pas (peut etre que je me trompes, dis moi) que tu sois au top de ta forme psychique pour entamer un sevrage, de meds ou de canna, et a choisir j'opterai pour me sevrer d'un "anxio" (mais pas le loxapac, pas comme ca) et garder le canna comme soupape de secours pour les moments où justement tu ressentiras le besoin d'avaler un anxiolytique.... (la beuh a des effets vraiment ahurissants sur le moral, tres bon pour aider durant les sevrages, gerer les emotions envahissantes, et plus encore)

apres, si tu y tiens vraiment (d'ailleurs tu peux nous expliquer pourquoi cette idée de sevrage?), rapproches toi de ton psychiatre-prescripteur et parles en avec lui, il ou elle saura sans doute ce qui peux se diminuer ou virer et savoir par où commencer (ne lui parles pas du canna, ca va forcement etre le premier truc a virer pour nos chers medecins, chose pas forcement si logique que ca), histoire de mettre tous les atouts de ton coté,
sans compter qu'une therapie est toujours d'une bonne aide pour prendre le recul necessaire pour voir sa vie sous un angle nouveau, et changer ce qu'il y a à  changer (s'il y a quelque chose),

amicalement,

Snoop …

@bibou et otep, faites une recherche au nom de niglo/tomboy, vous y trouverez de nombreux temoignages de ce forumeur sur l'addiction au geste entre autres (dans son cas, des RCs principalement) qui pourront vous éclairer :)

Snoop, POUR toute sorte de TSO, pourvu qu'il soit efficace

Super post qui me touche personnellement, car je m'y retrouve dans de nombreux passages !

Bravo a toi HeavenB, tu as sorti la tete hors de l'eau a temps, et ca, ca n'a pas de prix (et plus tu vas avancer en age, plus tu en seras convaincu !)

tu reviens de loin comme on dit, et ton experience de vie a dû t'apprendre enormement sur toi meme je pense, en cela ton histoire de descente aux enfers n'est pas une si mauvaise chose, voire une chose plutot positive au final,

comme toi, j'ai dévalé cette pente si savonneuse, et bien plus tard que toi, j'ai reussi aussi a me sortir de mon addiction a la defonce (je trouve le terme tres correct !)
d'abord degoutée de cet univers, puis nostalgique parfois des bons moments passés, j'ai aussi coupé les ponts avec tous mes contacts (faut pas se mentir, ce n'etaient pas des ami(e)s) et reconstruis, dans mon cas, doucement ma vie,

pour cela aussi que je suis sur PA, car je ne considère plus mes 10 années de defonce comme des années perdues, mais comme experience de vie qui m'a enormement appris, et pour moi, il ne me semblait pas imaginable de ne pas en parler et en montrer les bons comme les mauvais cotés, je suis a fond dans ce que l'on nomme "la résilience", et a ce jour, je suis meme en formation d'educ spé pour bosser en caarud, histoire de rendre la pareille a mes pairs usagers !

rien de tel que rouvrir les yeux sur un monde nouveau et plein de promesses !! encore bravo a toi HeavenB !! :super:

snoop' …

je me demande dans quel but tu as fait ce copié-coller de cette petite liste sans grandes explications ni dosages precis, et de plus, sans citer ta ou tes sources ? (ce qui est demandé sur ce forum) :thinking:

de plus, nombre de ces plantes sont deja citées sur psychoactif dans de nombreux sujets.....tu n'as donc fait aucune recherche ? regardes dans le forum "plantes entheogenes" et dans le wiki, et ne cites pas de plantes aux effets dangereux et nocifs, merci d'avance !

snoop'

Bon courage et bonne representation aux Journées de la Fédé !!

moi aussi j'aurai aimé y etre, la premiere a laquelle je ne puisse aller en 4 ans, a cause du planning de mes etudes, mais le coeur y est n'en doutez pas !

des bises a toutes et tous :bravo:

snoop'

NP, tu viens de m'eclairer sur un point important, celui de l'aspect de la coke levamisolée dans la cup (aspect laiteux, pas mal de depot...) et bpm pas vraiment "affolé".....

me voila informée, merci pour ce message RDR !

snoop

non big, ce n'est pas ca que j'ai voulu dire, ca ne criminalise pas les consommateurs, je te parle de la loi qui stipule qu'en cas de probleme avec la justice, par exemple un délit ou un crime, le fait non pas d'etre consommateur, mais d'etre en etat "d'ivresse/drogué" au moment des faits, c'est une circonstance aggravante,

ce qui veut dire qu'un homme qui tue sa femme sous l'emprise de l'alcool ne l'excusera pas, la defense ne pourra pas dire qu'il n'etait pas dans son etat normal, car avant ca "aidait", mais que maintenant ca aggrave la situation; il est censé rester maitre de lui meme et de ses actes,

pareil si un conducteur se fait controler positif a la coke ou autres trucs qu'ils cherchent, ca reste une infraction, il ne sera pas "criminel", mais s'il cause un accident et qu'il est responsable de la mort d'autres personnes, là  oui, il sera considéré comme "criminel";

et cela s'applique à  toutes les situations de la vie courante, mais ce n'est pas etre criminel que d'etre consommateur, ca non (le choix des mots employés a son importance, attention !)

et, concernant ton exemple du mec accro et en manque qui fait un casse, mouais, dans ce cas là , il est plus recroquevillé sur le canapé ou au fond de son lit (encore une belle idée recue populaire ca, les drogués braqueurs ;) )

m'enfin bon, j'espere que c'est assez clair, sinon n'hesite(z) pas à  me redemander plus de precisions,

snoop …