J'ai la solution miracle. J avais tout essayé, pastilles, gomme, pastxh, gum etc.
La solution. ; Des pastilles qui se vendent par boîte de 96. Pendre les 2.5 mg si tu es un grand fumeur.
Ma technique : une pastille matin au réveil, puis une pastille toutes heures éveillées sans réfléchir.
Miraculeux. Arrêt de fumer dans plus jamais avoir envie. J'avais du faire un plus long post sur le sujet y a longtemps.
C'est genre 11euors la boîte de 96, remboursée par la sécu (le Doc doit mettre 10 pastilles par jour pendant un mois renouvelable trois mois)
Je ne connais personne sur qui va n'a pas marché.
Courage ! Avec ça vraiment c'est facile comme tout.
Bonjour,
Ce post me fait penser à un concept que Boris Cyrulnik évoque souvent en conférence : les "gros" porteurs et les "petits" porteurs de serotonine. Une donnée génétique. Et compare un gros porteur mis dans des conditions de vie et de développement difficiles, avec un petit porteur qui lui évoluerait dans un environnement rassurant et nourrissant.
Il explique ainsi le non déterminisme génétique.
Malheureusement il ne dit jamais comment s'en sortir si on n'a pas eu de bol, et qu'on est un petit porteur qui a grandit dans un environnement "défavorable".
Je dirai au contraire d'un autre intervenant que pour certains consommateurs, dont je fais partie, la drogue a au contraire beaucoup à voir avec le bonheur.
J'avais entendu je ne sais plus qui dans une interview définir le bonheur comme "un état dans lequel on est disponible pour la joie". C'est à dire que ce n'est pas un état de joie permanent, mais si un évènement positif se produit alors on pourra en être heureux.
En ce sens la drogue peut rééquilibrer une personne écrasée durablement par les idées noires, et rendre à cette personne la capacité à être accessible à la joie, capacité mise à mal par une mauvaise loterie génétique combinée à de multiples traumatismes dans l'enfance qui rendent les aléas de la vie plus difficiles à surmonter.
Je peux me tromper mais je pense que dans les consommateurs chroniques (par opposition à festif/anecdotique) , il y a une très large représentation de cette combinaison (génétique défavorable couplée à enfance défavorable).
PS : par enfance défavorable, je parle de carence affective, abus physique, sexuel, psychologique.