[quote=Anonyme813]Pour commencer bravo pour ton courage et ta détermination.
Je comprends parfaitement ce que tu traverse car je suis  moi-même un spécialiste des sevrages (si je puis dire).[/quote]
Salut Golgoth,

Tes mots me font du bien ce matin. Disons qu'ils me permettent de mettre un peu de positif dans l'estime si négative que j'ai de moi.
Et ton expérience me montre que j'ai raison d'y croire.
Il n'y a aucune honte, à nos âges, à vivre sous substitution, ça je l'ai compris et admis. Sans doute que j'accepterais maintenant sans scrupules de finir ma vie avec 20 ou 40 mg de métha par jour.
Mais je retiens ton expression :[b]"je suis conscient que ce n'est pas un but réel où souhaitable pour tout le monde mais si tu sent vraiment ça au fond de toi fait le..."[/b]
Ce que je ressens au fond de moi, c'est cette rage que j'avais, cette énergie, cette force de sentiments que l'usage quotidien de méthadone m'a ôtées.
Je ne suis pas le seul à avoir cette sensation que la substitution aplani tout, écrête les émotions comme le mp3 fait sur le son!
Ayant commencé il y a + de 20 ans avec le Subutex, je voulais y retourner car mes souvenirs sont assez positifs de cette période. Je bossais dur, je n'étais pas gros, j'aimais la vie! C'est sans doute exagéré et embelli mais je déteste tellement cette saleté de métha...
En tout cas le switch métha/subutex n'est pas évident. J'aurais dû me souvenir du switch inverse: Sous métha je retrouvais les montées d'opiacés, ce moment magique même si très peu perceptible où tout s'apaise, où je souffle enfin et me départis de ces poids sur mes épaules, de ces angoisses.. où je suis enfin heureux d'être moi-même.
Malheureusement le retour au Sub n'avait rien de magique à me proposer, comment avais-je pu en douter?
Fais chier, je me sentais si bien l'été dernier que j'étais sûr de savoir quoi faire pour ne pas rechuter, enfin, je savais! Mais ça ne m'a pas empêché, le farniente avec l'automne arrivant, de sombrer à nouveau dans mes sables pourtant guère mouvants... suffisamment mouvants pourtant, pour m'ensevelir à nouveau.
émouvant, non!? (Desproges sors de ce corps!) …

[quote=Slyderage]Bonjour où en es-tu à l’heure actuelle pour l’arrêt de la méthadone est-ce qu’avec 30 mg ce n’était pas trop pour décrocher d’un coup où es-tu allé en fait et qu’as-tu fait comme activité en post-cure par exemple.[/quote]
Salut, (pardon pour mes si longues absences)
Je tenterai d'être bref vu le laps de temps écoulé!
- Sevrage sec métha en centre:
J'ai halluciné, ça s'est passé velours! Allez, 24 hrs à galérer un peu mais rien à voir avec mes expériences de manques à l'époque de y'a très longtemps! Bref, super content.
Passé 2 mois sans rien, juste sous AD, mais boulot physique très dur trop dur... tellement de douleurs, surtout avec ma spondylarthrite.
J'ai eu la chance ensuite de tomber sur un super taf dans la Drôme, cambrousse, un peu de Rosé le soir (50/75 cl), camping, des potes cools.
Malheureusement j'ai eu pbms dent de sagesse et boum, je passe au Skénan que la doc du Centre me prescrit.
Fin du taf au 15 septembre. Pour l'instant c'est la pleine forme, 30mg Sken, sport, et j'ai perdu 15kgs !
Mais galère, mon médecin traitant (pas celui du Centre) veux pas me prolonger le Sken sous excuses bidons. Pas envie de tergiverser, ok, file-moi 20mg de métha et basta.
QUEL CON je suis;;;
En Mai 2020, retour à 40 mg métha, repris mes 15 kilos (horreur!), apnées du sommeil, et surtout rebelote la dépression. Je bouffe que du sucre. Je fous rien.
C'ETAIT BIEN LA PEINE bordel..
Avant de reprendre un nouveau taf, je tente au moins de passer au Sub.
Prescription 8mg Sub. 48 heures sans métha, puis 8 mg Sub: Galère, vraiment pas bien, j'en reprends 8mg... pas mieux!
Là, ça fait 10 jours, je suis à 16 mg Sub, et ça va pas du tout: cassé comme un vieux, moral zéro, pas la sauce. Et puis surtout je sens pas la moindre mini mini montée le matin quand je prends le Sub, et ça, rien à faire, ça me le fait pas du tout pour l'instant...
Voilà, d'aucuns diront que je viens là que quand je vais mal... c vrai, c naze de ma part.
Je vais essayer de m'y tenir, d'échanger, d'aider, d'oublier mon nombril, ce qui pour un opiomane ne va pas de soi!
Love …

[quote=Anonyme 218797]Coucou, merci d'avoir décrit ton parcours (et quel parcours! T'es comme les chats, t'as plusieurs vies ;) )

Quelques questionnements :

» 30mg, c'est pas un peu tôt pour entrer à l'hosto?

» As tu un medecin qui accompagne ton projet de sevrage?

» Tu comptes juste faire un sevrage «express» à l'hosto ou tu compte «consolider» avec une post cure derrière? (Certaines sont basées sur le sport - intensif - je crois qu'il y en a une vers les Alpes / l' Isère...)
Compte tenu de tes pathologies (prblm d'arthrose, hépatite si pas soignée), je pense qu'un accompagnement est important nottament pour les douleurs qui vont sans doute se raviver (la metha joue drôlement sur analgésie...)

» Tu parles d'un sevrage à sec, mais manifestement tu utilisais la metha comme un traitement antidouleur ou un palliatif a la coke.... Ce n'est pas un parcours classique, donc un suivi avc un pro bien formé (addicto voir un spécialiste de la douleur...) Ca me semble important. Mais c'est pas facile a trouver, c'est sur...

Voilà, tu es bien avancé avec ma curiosité :P

De tt coeur avec toi, mais ne te lance pas trop vite et fais toi BIEN accompagner.
Certains arrivent a decro en mode freestyle, mais je trouve dommage de ne pas en profiter...[/quote]
Bonjour Maria Singer, excellent pseudo!
Tout d'abord mille pardons pour le retard de ma réponse... je n'arrivais plus à venir sur le site, je repoussais toute pensée, toute réflexion!
Mais de trouver ta réponse m'a fait un bien fou!
30 mgs, ça paraît certes bien just pour un sevrage sec illico, mais je suis incapable de baisser progressivement... ça fait des années que j'essaie. L'été, je fais du sport, je bosse, je nage, je marche, je descends facilement à 30mgs. Mais dès l'automne, je repasse à 60, voire 80.
Dès que j'ai une responsabilité, un truc à faire, la seule chose qui me sert à me motiver, c'est d'en prendre +, de le sentir monter.
Pourtant j'en suis à détester cette p... de méthadone! ça nivelle tout en moi, je suis apaisé, certes, mais sans volonté, sans envie, sans rage ni passion.
Je la supporte plus cette came, je veux retrouver le mec que j'étais avant : speed, bosseur, marrant, sociable, fêtard, amoureux de la vie!
Mon médecin traitant est un ami, il me suit dans ma démarche, mais me laisse choisir ma voie.
Et pour l'instant, je suis un peu perdu dans mes démarches.
Pourtant, je suis ultra motivé, même si le passage du sevrage physique me térifie.
De +, j'ai un taf qui m'attend dès mi-mars, faut vraiment pas que je traine!
J'adore mon boulot pour lequel j'ai la chance d'être qualifié (ça fait + de 15 ans que je pratique). C'est bien payé, et même si c'est saisonnier (7 mois par an), je trouve un poste quand je veux, c'est un sacré plus!
Mon hépatite est soignée depuis un bail, mais la spondylarthrite me fait vraiment beaucoup souffrir, donc il est vrai qu'il me faudra traiter ces douleurs d'une façon ou d'une autre.
J'ai le Centre de Chezal-Benoit à côté de chez moi... mais j'y avais fait un stage quand j'étais élève infirmier psy et j'en ai pas un bon souvenir! Ceci dit, ça fait 30 ans, donc ça a dû changer, du moins j'espère! Si quelqu'un connais...
On m'a aussi parlé de Marmottan, s'ils peuvent me prendre de suite, j'y fonce! Pour la post-cure, je sais pas si j'aurai le temps d'ici le 15/20 mars, je vais me renseigner sur celui dont tu parles dans les Alpes (je sais qu'existait un tel centre pour d'anciens sportifs tombés accros, j'ignore si je rentre dans le lot!).
Encore merci de ton intérêt, ton aide m'est précieuse. …

Bonsoir,
Je ressors le sujet, ayant lu grâce @misstrans1996 que l'acupan l'aidait beaucoup pour les douleurs dues à sa polyarthrite.
Je compte me sevrer de la métha, et comme j'ai une spondylarthrite, je me demande si ce ne serait pas une excellente alternative comme anti-douleur...
Si qq1 a des infos..
Merci d'avance

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