pour le
sevrage primo j'ai quitter ma région.
ensuite des amis ont veiller sur moi!
et surtout a partir du 3eme jour je me suis forcer a bouger me promener même que 100m.
le but etait d'etre actif faire des choses pour ne pas penser a la
came....
j'ai consommer 2 ans d'affiler avec une moyenne de 1 1.5 g par jour avec des pique a 3 4 g durant une petite période.
aujourd'hui je dirais que faudrait pas me tenter je sais pas si je serais capable de dire non malgres la douleur vécu durant le
sevrage....
ensuite je donnerai tout pour une pipe de
coke ....
en gros tant que je m'occupe ca va... ce soir je v diminuer mes medocs pr dodo on va voir...
amicalement