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Dernière modification par gaspard99 (28 octobre 2017 à 16:44)
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gaspard99 a écrit
Je suis dans ta situation en ce moment, je ne pourrasi pas t'aider au sujet de l'abstinance, quoi que j'ai des périodes sans conso, mais je suivrais ton fil avec interet, j'me sent moins seul du coup !!!
Je te souhaites de te sortir de cette mauvaise passe.
Bien a toi.
Gas.
Mon fil si tu veux jeter un oeil y'a quelques pistes.
https://www.psychoactif.org/forum/t2697 … .html#divx
Merci beaucoup l'ami ! Vivement que quelqu'un nous aide !!
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Yeswecan a écrit
J'aurais tendance à dire que pour ne pas consommer, il ne faut pas en racheter. Déjà ne pas avoir une consommation quotidienne, c'est déjà ça. Arriver à une conso en sniff et la limiter à une conso hebdomadaire c'est deja un objectif.
Après il faut gérer le craving. Que faire quand il y en a pas, que faire quand je sens l'envie monter ?
Exact exact, j'ai vu ailleurs que le cannabis est pas mal pour limiter le craving !
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