Bonsoir,
Je suis nouvelle aussi mais de la même façon je consulte régulièrement pour la
RDR. Je n'ai pas présentement de réponse à te donner mais si tu as encore un peu de temps avant ta prise de D, je m'engage à venir te dire ça. Je pars sur un festoche où j'ai prévu de prendre de la D ; je consomme 2/3x par an (1 fois peut signifier deux prise en deux jours par contre) et toujours dans une ambiance très festive avec une musique bien choisie.
La C c'est une conso plus aléatoire et souvent pendant des périodes de stress intenses niveau boulot qui me donnent envie de tout lâcher un soir. Bref comme c'est pas une conso prévue, je vais me retrouver à avoir consommé de la C 8 jours avant la D. Sachant que la
descente de D peut être particulièrement difficile, je vais y aller doucement (para de 0,1 plutôt que 0,15). Je suis assez confiante sur la qualité de la D que j'emmène, ce qui me rassure pour la prise et les effets. Et je pars aussi du principe que ton état d'esprit peut radicalement changer les effets des produits. C'est pourquoi j'ai prévu de ne pas boire d'
alcool autre qu'une seule petite bière rafraîchissante le premier soir. Histoire d'avoir un corps assez clean et bien en demande de montée. De même j'attendrai assez tard avant de prendre mon
para.
Sinon mon frère est un adepte du thé vert dans la semaine qui suit une prise de D, pour limiter les effets dépressifs. C'est aussi un bon drainant interne donc qui pourrait te nettoyer tout le système digestif. C'est juste une idée mais tu peux toujours tenter une petite tasse par jour entre les 2 prises, ça ne risque rien ^^