Salut,
Rassure toi, tu n'es pas le premier ( ni le dernier ) à vivre ce que tu ressens actuellement.
Le
shit et la
beuh d'aujourd'hui sont souvent déséquilibrés dans leur ratio
THC/
CBD ( trop de
THC pour peu de
CBD ), ce qui a tendance à donner des high très prononcés qui peuvent provoquer crise d'angoisse, voir de la paranoïa dans certains cas.
Ces effets s'estompent pour la plupart avec le temps.
De même pour ce qui concerne les rêves... Ils sont annihilés par la prise de
cannabis et l'arrêt de ce produit à comme conséquence que tu vas te rappeler à nouveau des rêves ( tu les a toujours fait mais tu n'en avais simplement pas souvenir ).
C'est encore une fois classique et tout à fait normal ( même si c'est assez déroutant et quelquefois très désagréable ).
Tout comme la déprime accentuée que tu vis actuellement.
Cela fait plusieurs années que tu consommes quotidiennement une dose conséquente de
cannabis. Un arrêt totale arrivé sèchement a déséquilibré ton organisme et le manque d'effet
psychotrope perturbe ton cerveau qui se sent mélancolique.
J'aurais tendance à te déconseiller de switcher vers la consommation d'
alcool qui risque d'être beaucoup plus ravageur sur ton organisme en cas de consommation quotidienne. Sans même parle du risque d'addiction.
Essaie plutôt de pratiquer un peu de sport ( la marche est tout à fait appropriée ) afin de fabriquer des endorphines.
Cette hormone te sera utile pour entrevoir le quotidien de façon plus positive.
Si jamais tu devais reprendre une consommation de
cannabis, j'aurais tendance à penser qu'il serait intéressant de t'orienter vers des
cannabis a tendance indica ( voir des indica purs ) en lieu et place des sativas ( qui ont je pense déclenchés ces effets négatifs ).
Discuter avec tes ami(e)s de tes ressentis est une très bonne idée
Dans tous les cas, ce que tu ressens actuellement n'est que passager. C'est un rude moment à passer mais sois sûr qu'avec le temps, ton état général va aller en s'améliorant.
Tu a également l'opportunité de prendre rendez vous dans un
CSAPA.
Ce sont des professionnels de santé spécialisés dans les addictions qui seront à ton écouté et qui pourront te donner de bons conseils pour vivre mieux ton
sevrage de
cannabis.
Prends soin de toi,
Reck.