'soir,
J'aurai du mal à te faire une réponse de qualité mais,
De quand date cette situation paralysante ? Je veux dire, ça s'est brutalement aggravé il y a quelques semaines/mois ?
Plus que de trouver une solution pour arrêter de travailler, l'important serait de régler cet état de panique un peu inquiétant non... ?
Tu t'estimes comment: en dépression ou dévorée par de grosses angoisses ?
L'idée de consulter un professionnel du style psy, tu y as pensé ? Ca te rebute ?
Et enfin, il y a t'il un évènement particulier, qui aurait pu déclencher cette "angoisse permanente" ?
(consommation de
cannabis ? (qui est parfois impliqué dans certaines angoisses/peurs))
Courage,
:)