[ Gérer sa consommation ]
Recherche conseils de consommateurs d'héro non dépendants

clemz a écrit

salut!
je voulais te dire qu'il existe des lieux (donc des gens ) ou il est carément possible de faire come ici..
c'est diférent mais il y a des plus des deux cotés.. plus de réponses de l'un moins d'isolement de l'autre.. par exemple...et j'en passe..
perso j'ai découvert les deux en meme temps ba le mix me fait un bien fou!! (en plus d'autres trucs)
apres je pense que j'ai la chance d'etre tombé sur des gens "géniaux"..
mais autre par qu'ici sa existe!!..

sinon; completement daccord:

bonne chance..

Hello Clemz, merci pour ton mot. Pourrais-tu me filer une ou deux adresses via MP s'il-te-plaît ? Ça serait super sympa !

ji air a écrit

lilithia a écrit

mdr Ji air !  Ben euh ...  c'est pas bien de faire des cadeaux empoisonnés non ?
!

a que non! moi je la gère nickel ma conso d' héro. Depuis que je suis à  la méthadone. Je peux même en garder chez moi plus de 2 jours sans y toucher et vraiment pour moi aller galéjer pour de l' héro c' est un truc du passé. Ce qui m' empêche pas de me taper un extra de temps en temps.

Ouala, c'est exactement ça : un extra de temps en temps ! Faut que j'arrive à  ça !

LLoigor a écrit

@ Lilithia : il y a bien évidemment des personnes comme je l'ai dit qui arriveront a gérer leurs conso, qu'il étaient UD y a 10 ans ou pas.

Mais bon au cas par cas et dans ton cas au vu de ce que tu nous dit, je pense (et tu t'en doute) que tu arrivera difficilement si tu continue a garder une rigueur dans tes conso.

Bon ceci dit, c'est ce qui arrive le plus souvent, tu peu aussi tenter (le diable ) et arriver a ne faire que des extra.

Mais bon, tu n'est plus accro, tu a du comme nous tous en baver, donc je présume que tu n'a pas trop de repartir dedans :)

Hé oui, dans l'idéal, le mieux aurait été que les envies ne reviennent pas et, puisqu'elles se sont quand même pointées, que je n'y cède pas.

J'ai bien sûr compris assez vite, avant la fin du premier pacson, que de vieilles amours peuvent renaître très rapidement, que les anciennes obsessions et tout un tas de comportements variés qui, je le croyais, ne faisaient plus partie de moi, sont revenus en 2 jours. En fait ils n'avaient jamais disparus, hein ? Ils étaient juste enfouis.

Tout ça est très compliqué et parfois on se fait rattraper par sa vie sans qu'on s'en rende bien compte.

Mes :demon sont revenus à  la surface à  la suite de retrouvailles avec quelqu'un de ma famille, perdu de vue depuis des années (j'étais déjà  abstinente mais pas cette personne).

Après d'émouvantes retrouvailles, j'ai assez vite "senti" que des possibilités se présentaient pour renouer "juste un peu" avec la meilleure partie de mes souvenirs avec l'héro. C'est moi qui ai demandé, je précise !


Ensuite, j'ai directement foncé au , haut lieu de deal situé à  20mn de chez moi (mais je vis en rase campagne, dans mon pays il doit y avoir un lieu de deal à  moins de 30mn, quelque soit le lieu où on habite) et j'ai repris mon envol dans une sorte de frénésie compulsive.

Je ne me vois pas rompre une fois de plus le contact avec cette personne et donc tout le reste d'une branche de ma famille, celle que j'ai recherché depuis mon enfance jusqu'à  mes 35 ans !, faut pas charrier !

Bref, je me sens un peu ... déstabilisée  par tout ça et je pense que ça amène en moi une irrépressible envie de me remettre dans le coton par un peu tous les moyens.


Là  j'ai terminé ma réserve de poudre depuis avant hier (bah une touuuuute petite mini trace hier matin mais c'était vraiment du "gratton") et je me suis imposée un délais de 2 semaines avant de m'autoriser ÉVENTUELLEMENT  un petit extra mais c'est vrai aussi que j'ai un peu tapé dans mes dormicum depuis hier et que malgré ça, le petit vélo des mauvaises idées tourne à  donf dans  ma tête.


Je suis en attente d'un r-v chez un psy, le généraliste que je viens d'aller voir (euh la semaine dernière) m'en cherche un dans la région (dans la même ville que le ). Seulement ce médecin n'est pas au courant de mes anciens problèmes et encore moins de leur réapparition. Mon soucis officiel (et bien réel) est une phobie sociale assez carabinée et non traïtée jusqu'à  maintenant.

Cela dit, pour aller acheter mes extras, en m'organisant bien, vu que c'est dans une agglomération que je connais un peu et dans un monde social qu'il m'est familier, je n'ai pas ressenti de gros problème.
C'est mon biotope

bighorsse a écrit

tiens tiens une phobie sociale ; est ce que celle ci ne s'améliorerait pas avec la came par hasard, voir disparait quand tu es défoncée?

Ca dépend de la défonce ! Ca dépend de plein de choses mais là  encore tu n'es pas totalement à  côté de la vérité. Xanax (non prescrits, pas souvent dispo pour moi), héro, ça aide un peu en effet ...

Mammon a écrit

Ça fait 6/7 ans (j'avais 16 ans lors de mon premier "Vicodin" (Hydrocodone, mon premier amour) que je consomme des opioides de toutes sortes (héroïne, oxycodone, hydromorphone (les fameux Dilaudids, "meilleurs que les meilleures héros"), morphine, nalbuphine, tramadol, opium (brut ou en thé de cosses/graines), codéine, méthadone, buprénorphine et bien d'autres...) et pas le moindre signe d'accroche physique...
(pasque psychiquement, je sais que si l'ont me met un rail d'hydromorphone ou d'héro blanche de bonne qualité, je craque ^^)

Je pense que ce qui m'a aidé à  ne pas tomber est déjà  le fait que je n'ai jamais shooté (toujours par voie orale, sniff, dragon (pour la brune) ou plug pour d'autres). Tous les potes qui ont commencé les opis à  la même époque que moi et qui ont expérimenté la piqouze sont très rapidement tombés dans une spirale qui ne me faisait vraiment pas envie.
L'autre élément est que j'ai aussi (presque) toujours fait attention à  bien espacer les prises (ne jamais taper + de 2 jours d'affilé, et autre règles que je m'étais fixé (sans mauvais jeu de mot ^^') et auxquelles je me suis tenu...

Bref je ne suis pas tout seul, mais d'après tous les témoignages que j'ai lu, ceux qui géraient le mieux les opiacés étaient toujours de non-injecteurs...

Je sais aussi que personne n'est à  l'abri, moi le premier. J'ai fumé du cannabis de mes 14 à  jusqu'à  aujourd'hui, et c'est seulement 4 ans après mon premier bang (ui j'ai commencé comme ça y'avai pu de papier! mais la claque...) que j'ai commencé à  ressentir une accroche psy.
Maintenant je peux à  nouveaux fumer occasionnellement, les seuls substances auxquelles je soit "accro" seraient le tabac et les benzos. Et les benzos pour s'en sevrer c'est pas une mince affaire....
Le LSD je pense aussi être légèrement accro mentalement (même si ça n'est pas "compulsif", je n'arrive juste pas à  voir ma vie sans me faire une bonne session acide tous les 1 ou 2 mois... alors que la coke ou les amphets, je pourrais bien m'en passer sans trop de regrets par exemple... mais je diverge, soze.

tiens tiens une phobie sociale ; est ce que celle ci ne s'améliorerait pas avec la came par hasard, voir disparait quand tu es défoncée?

Je crois qu'aucune phobie ne résisterait à  une dose sympathique d'un bon opiacé // benzo.

Merci Mammon pour cette intéressante réponse !  je sais bien que personne n'est à  l'abris de se retrouver accro mais il me semble que tu ne t'en sors pas mal pour le moment.

Perso je me tiens toujours à  l'arrêt du shoot, décision prise mi-mars après avoir shooté les 3 ou 4 premières fois (je parle de ma rechute actuelle là ).

Ton idée de ne jamais consommer plus de 2 jours de suite me parle assez, faudrait que j'applique. Pour le moment je me suis plutôt tenue à  2-5 jours entre les renouvellement de stock qui ont duré plus de 2 jours à  chaque fois. J'ai recraqué l'autre jour, je l'avoue mais de toutes manières après, je n'aurai plus le choix jusqu'à  la fin du mois ou début du mois suivant, faudra bien que j'attende un moment.

Je vais tenter d'appliquer la méthode Mammon

En effet ma phobie s'atténue beaucoup sous héro, sous benzo mais aussi sous THC bien que j'ai pas mal  décroché puisque  d'environ 10-15 joints/j il y a encore 4 ans, j'en suis à  1 ou 2 /j, plutôt le soir.

Mais là , j'ai une idée fulgurante ! Je résume:

Avant, disons il y a 4 ans, je fumais des joints comme un pompier, il me fallait ça pour fonctionner (accro psy ça y'a pas photo) et ça durait depuis plusieurs dizaines d'année.

Ensuite il y a eu de gros soucis financiers, donc plus de beuh durant un peu plus de 2 ans, ni rien d'autre d'ailleurs à  part des médics chopés par-ci par là  de manières assez peu régulières.
Ensuite, déménagements forcés (en tout un par an durant 3 ans), immense stress aussi (je gère très mal le stress, vous l'aurez deviné). Et en fin d'année dernière, "choc émotionnel" assez soigné, provoqué par le retour de ma famille biologique dans ma vie.

Je suis donc en train de me demander si ma rechute "héro-benzo" pourrait s'expliquer, en partie du moins, par le fait que je ne fume plus assez

Dernière modification par lilithia (23 avril 2011 à  22:57)

hydromorphone (les fameux Dilaudids, "meilleurs que les meilleures héros")

Dis moi Mammon, peux-tu m'en dire plus sur l'hydromorphone ???

lilithia a écrit

Merci Mammon pour cette intéressante réponse !  je sais bien que personne n'est à  l'abris de se retrouver accro mais il me semble que tu ne t'en sors pas mal pour le moment.
[...]
Ton idée de ne jamais consommer plus de 2 jours de suite me parle assez, faudrait que j'applique.
[...]
Je vais tenter d'appliquer la méthode Mammon
[...]
Je suis donc en train de me demander si ma rechute "héro-benzo" pourrait s'expliquer, en partie du moins, par le fait que je ne fume plus assez

Oups j'avais même pas répondu ^^' Quel rustre je fais...
Et oui, la "méthode Mammon" pour ne pas devenir accro peut se résumer facilement en quelques points:

- Espacer les prises de plusieurs jours, et faire un break un peu plus conséquent de temps à  autres.
- Po-ten-tia-li-ser! Pamplemousse blanc, anti-histaminiques, "cures" de DXM à  petites doses pour faire descendre sa tolérance, un petit peu de cannabis (ou un benzo, si on sait ce qu'on fait et qu'on connait bien sa tolérance, j'insiste sur ce point) pour accompagner etc. Mêmes effets avec une dose moindre => tolérance gardée au minimum.
Par exemple même aujourd'hui je peux avoir un "high" opiacé tout à  fait satisfaisant avec des opioides légers, comme le tramadol, la codéine, la buprénorphine... pas besoin de sortir l'artillerie lourde à  chaque fois!
[Pour le DXM il faudra que je fasse un post à  part]
- Si ça peut aller dans une veine, ça peut aller dans l'anus. PLUGGERS CREW REPRESENTE.
- Gris/bleu
- Ne pas commencer l'IV (pour m'expliquer cette addiction au geste que je n'arrivais pas à  me représenter, un pote m'a autrefois dit 

"pour t'expliquer, la différence entre le sniff/dragon et le fix, c'est comme si tu devais arrêter la clope pour passer aux gommes à  la nicotine, t'as ta dose de tabac mais il te manque le geste de fumer ta clope... en 10 fois pire."

ça m'a paru cohérent, ayant déjà  essayé d'arrêter de fumer avec des gommes pharmaceutiques. Et ayant été accro pendant 3 ou 4 ans aux douilles et ayant eu du mal à  repasser aux joints, je sais pas si j'aurais assez de force de caractère pour tenir, même si dans un coin de ma tête je me dis toujours qu'il faudrait que j'expérimente au moins une fois ce fameux flash. Mais je préfère laisser la boite de Pandore fermée...
Je ne sais pas trop si cet argument vous parle, n'hésitez pas à  donner votre opinion sur la question.

@Clemz: ça ne m'aurait pas dérangé de donner des détails, mais sur des questions vagues comme celles-là  ("c'est quoi l'hydromorphone, c'est quoi les IMAO [dans l'autre thread]?") c'est tendu... on peut tout à  fait faire une recherche sur google pour avoir une idée globale du truc.
Beeshop, si tu as des questions précises n'hésite pas, mais là ...